Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τεράστια δυσφορία λόγω του φόβου να κάνουν νέες γνωριμίες. Ο κοινωνικός τους κύκλος μπορεί να περιοριστεί από φίλους παλιού σχολείου και η γνωριμία με το αντίθετο φύλο συνοδεύεται από τεράστιο ενθουσιασμό και φόβο απόρριψης. Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε μια προβληματική ποιότητα όπως η συστολή;
Ξεχάστε τη ντροπή μια για πάντα
Η ντροπή επηρεάζει τόσο γυναίκες όσο και άντρες. Αυτή η ποιότητα αρχίζει να εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία και συνήθως παραμένει με ένα άτομο μέχρι το τέλος της ζωής του. Εάν δεν λάβετε τα απαραίτητα μέτρα, τότε ένα άτομο θα έχει προβλήματα επικοινωνίας σε όλα τα στάδια της ζωής: σπίτι, εργασία, οικογένεια και φίλοι.
Εάν είστε αποφασισμένοι να νικήσετε σταθερά τη ντροπή, τότε αυτή πρέπει να είναι η προσωπική σας επιλογή. Ανακαλύψτε τον εαυτό σας και μάθετε τους λόγους για τη συμπεριφορά σας. Κατά κανόνα, ο φόβος να μην μου αρέσει, το να είσαι μαύρο πρόβατο στην εταιρεία οδηγεί σε ντροπή. Συχνά οι άνθρωποι κλείνουν τους εαυτούς τους από τους ανθρώπους, και αυτό, κατά κανόνα, δεν οδηγεί σε προσέγγιση. Για να ξεπεράσετε τη ντροπή, πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα κανόνων και να προσπαθήσετε να τους ακολουθήσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας.
1. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Να θυμάστε ότι ο καθένας είναι μοναδικός με τον δικό του τρόπο, και έτσι είστε και εσείς. Ακριβώς επειδή κάποιος ξέρει πώς να κάνει ενδιαφέροντα κόλπα, να κάνει καλά αστεία, ή να οργανώνει ανθρώπους γρήγορα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχετε όλες αυτές τις ιδιότητες. Βρείτε τις αρετές σας και αγαπήστε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε.
2. Αφήστε την αποτυχημένη εμπειρία επικοινωνίας στο παρελθόν. Ίσως δεν βρήκατε κοινό έδαφος με κάποιον, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να αποσυρθείτε στον εαυτό σας. Ξεκινήστε τη ζωή από το μηδέν και αφήστε όλες τις αποτυχίες σας χθες. Μην μεταφέρετε αυτές τις αποσκευές μαζί σας.
3. Επικοινωνήστε περισσότερο. Αυτή είναι η κύρια συμβουλή που θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε εμπειρία στην επικοινωνία και να κατανοήσετε γρήγορα τη διάθεση του συνομιλητή. Δεν ξέρετε τι να πω; Ακούστε και κάντε ερωτήσεις. Οι άνθρωποι τείνουν να αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους περισσότερο από το να ακούνε. Επομένως, εάν ακούσετε προσεκτικά και ενδιαφέρεστε ενεργά για τις λεπτομέρειες της ιστορίας, τότε στο τέλος της συνομιλίας το άτομο θα έχει την εντύπωση μιας ενδιαφέρουσας και διασκεδαστικής συνομιλίας, ακόμα κι αν πραγματοποιήθηκε με τη μορφή συνέντευξης ή ένας μονόλογος.
4. Επιλέξτε μια εργασία που περιλαμβάνει ενεργή επικοινωνία. Μπορεί να είναι απλώς ένα χόμπι ή ένας πρόσθετος τύπος εισοδήματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να γίνετε σύμβουλος μιας εταιρείας καλλυντικών και να διανείμετε τα προϊόντα της, να κάνετε κοινωνικές έρευνες ή να παρακινήσετε τους ανθρώπους να κάνουν συγκεκριμένες ενέργειες.
Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, θα ξεπεράσετε γρήγορα τη ντροπή και θα αποκτήσετε πολλές χρήσιμες γνωριμίες.
