Κάθε νέα μέρα μας υπόσχεται πολλές νέες ανακαλύψεις, εντυπώσεις, καθώς και πολλά διαφορετικά πράγματα και ανησυχίες. Η δουλειά από μόνη της παίρνει ένα σωρό εσωτερική δύναμη, αλλά στο σπίτι περιμένουμε δουλειές του σπιτιού και αγαπημένους που απαιτούν προσοχή. Πώς να κάνω τα πάντα;
Οδηγίες
Βήμα 1
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε μια λίστα υποχρεώσεων βάσει της συνάφειάς τους. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε επείγουσες εργασίες στην κορυφή της λίστας, ενώ στο κάτω μέρος - εργασίες που μπορεί να καθυστερήσουν.
Βήμα 2
Ποτέ μην αριθμείτε τέτοιες λίστες, καθώς το τεράστιο ποσό των μελλοντικών πραγμάτων που μπορείτε να κάνετε μπορεί να σας βυθίσει εύκολα σε αποθάρρυνση. Αντί για αρίθμηση, μπορείτε να σχεδιάσετε αστέρια ή τελείες.
Βήμα 3
Δοκιμάστε να ξεκινήσετε με το πιο απλό. Διαλέξτε μερικά εύκολα πράγματα που πρέπει να κάνετε και ξεκινήστε να τα κάνετε. Ο τερματισμός της μικρής ταλαιπωρίας με επιτυχία θα σας βοηθήσει να νιώσετε την βιασύνη της ενδορφίνης, μετά την οποία θα είστε έτοιμοι να μετακινήσετε βουνά.
Βήμα 4
Εναλλακτικά μεταξύ δύσκολων και απλών εργασιών. Όλες οι δυσκολίες δεν πρέπει να μείνουν για να διαρκέσουν. Πρώτον, μπορείτε να κουραστείτε, και δεύτερον, η μακροχρόνια εργασία μπορεί να ακυρώσει όλο τον ενθουσιασμό που έχει εμφανιστεί.
Βήμα 5
Φροντίστε να διαγράψετε αυτό που έχετε κάνει. Αυτό θα σας δώσει αυτοπεποίθηση ότι ο αριθμός των πραγμάτων που πρέπει να κάνετε πλησιάζει στο τέλος και ότι οι επιθυμητές διακοπές είναι πολύ κοντά.
Βήμα 6
Γυρίστε μερικές από τις υποθέσεις σας σε κάποιον άλλο. Το να κάνεις ένα δύσκολο αλλά ενδιαφέρον έργο μαζί ή τρία μαζί όχι μόνο θα επιταχύνει τη διαδικασία, αλλά και θα οδηγήσει στην εμφάνιση νέων θετικών σχέσεων.
Βήμα 7
Δουλέψτε σκληρά για να ολοκληρώσετε τη δουλειά. Μην αφήνετε ανεκπλήρωτα αντικείμενα στη λίστα υποχρεώσεων. Μπορείτε να είστε πιστοί στον εαυτό σας κατά τη δημιουργία της λίστας σας, αλλά πρέπει να είστε απαιτητικοί όταν το κάνετε.
