Έχετε ακούσει περισσότερες από μία φορές ότι "Το όνειρο δεν είναι επιβλαβές", αλλά δεν έχετε καταφέρει ακόμη να μάθετε τα οφέλη αυτής της δραστηριότητας. Πράγματι, στις φαντασιώσεις σας, η ζωή είναι γεμάτη από ενδιαφέροντα γεγονότα και καλή τύχη, γιατί η πραγματικότητα είναι τόσο διαφορετική; Ίσως είναι ακριβώς ότι το θέλετε λάθος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Διαμορφώστε τις επιθυμίες σας με ακρίβεια. Θέλετε νέο αυτοκίνητο; Εισαγάγετε το λεπτομερώς. Μοντέλο, χρώμα, εσωτερική ταπετσαρία … Φανταστείτε πώς μπαίνετε σε αυτό, οδηγείτε στο δρόμο, οδηγείτε στους φίλους σας, πώς αντιδρούν στο αυτοκίνητό σας. Όσο πιο λεπτομερή και συγκεκριμένα είναι τα όνειρά σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουν να εκπληρωθούν. Αυτή η τεχνική ονομάζεται οπτικοποίηση. Η ουσία είναι ότι όσο καλύτερα καταλαβαίνετε τι ακριβώς θέλετε, τόσο πιο εύκολο είναι να το επιτύχετε.
Βήμα 2
Κάντε το ίδιο με αφηρημένες επιθυμίες. Αντί να "θέλω να παντρευτώ", σκεφτείτε καλύτερα "Θέλω να γνωρίσω έναν πλούσιο νεαρό άντρα με ωραία εμφάνιση." «Θέλω να είμαι πλούσιος» δεν λειτουργεί ούτε. Σκεφτείτε ακριβώς πώς θα μπορούσατε να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα. «Θέλω να βρω μια υπέροχη ιδέα για μια επιχείρηση και να βγάλω πολλά χρήματα από αυτήν» - θα αποδειχθεί πολύ καλύτερα. Παρουσιάστε γεγονότα σαν να έχουν ήδη συμβεί. Και ευχαριστώ τη μοίρα για αυτό. Κάντε τη λίστα επιθυμιών σας και επαναλάβετε τακτικά την τέλεια στιγμή - «Είναι υπέροχο που έχω έναν υπέροχο σύζυγο, μια δουλειά που αγαπώ, ένα υπέροχο διαμέρισμα και ένα νέο φόρεμα. Είμαι πολύ ευγνώμων στη ζωή για όλα αυτά."
Βήμα 3
Δημιουργήστε ένα «κολάζ επιθυμιών». Πάρτε ένα φύλλο A4 ή ολόκληρο χαρτί Whatman και προσπαθήστε να απεικονίσετε το όνειρό σας σε αυτό. Γράψτε φωτεινά γράμματα, σχεδιάστε, κόψτε αποκόμματα περιοδικών. Αφήστε όλα όσα θέλετε εδώ. Κρεμάστε το κολάζ σε εμφανή θέση και κοιτάξτε το συχνά. Λειτουργεί πολύ απλά: ο εγκέφαλός σας καταγράφει τι ακριβώς πρέπει να επιτευχθεί και το υποσυνείδητο αναζητά ήδη τρόπους για να πραγματοποιήσει όλες τις επιθυμίες σας. Και τότε έχετε απρόσμενες ιδέες που φέρνουν επιτυχία.
Βήμα 4
Κάνε κάτι. Το να ξαπλώνεις στον καναπέ να ονειρεύεσαι σκληρά δεν είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή. Μετατρέψτε το όνειρό σας σε στόχο και σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε για να το πραγματοποιήσετε. Κάνετε τουλάχιστον ένα μικρό βήμα προς τον στόχο σας κάθε μέρα. Απολογισμός της ημέρας, της εβδομάδας, του μήνα: τι καταφέρατε να πετύχετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου; Τι ευκαιρίες χάσατε; Μια τέτοια σύνοψη σας επιτρέπει να μην επαναλάβετε τα λάθη σας στο μέλλον.
