Δεν είναι τόσο δύσκολο να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου. Είναι πολύ πιο δύσκολο να μάθεις την αυτοεκτίμηση. Αυτό θα σας επιτρέψει να παραμένετε πάντα επιπλέων και να βρείτε δύναμη σε οποιαδήποτε, ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Απομένει μόνο να καταλάβω πώς να αρχίσετε να σέβεστε τον εαυτό σας.
Τηρείτε πάντα τις υποσχέσεις σας. Διαφορετικά, μπορείτε να ξεχάσετε τον αυτοσεβασμό για πάντα. Η συνείδηση θυμάται πάντα τα λάθη μας και δεν θα μας αφήσει να τα ξεχάσουμε τόσο εύκολα. Είναι αδύνατο να σεβαστείτε τον εαυτό σας εάν απογοητεύσετε άλλους ανθρώπους. Ποια εξουσία μπορεί να έχει ένας απατεώνας; Μακριά από το ψηλότερο.
Σκεφτείτε όλες τις υποσχέσεις που έχετε κάνει ποτέ, γράψτε τις σε ένα κομμάτι χαρτί και προσπαθήστε να τις εκπληρώσετε το συντομότερο δυνατό. Εάν για αντικειμενικούς λόγους αυτό δεν μπορεί να γίνει, προσπαθήστε τουλάχιστον απλώς να ζητήσετε συγγνώμη στο άτομο.
Φτάστε στους στόχους σας. Αυτό όχι μόνο θα σας επιτρέψει να αρχίσετε να σέβεστε τον εαυτό σας, αλλά και να αναπτύξετε την αυτοπεποίθησή σας, τη θέληση σας και να αυξήσετε το επίπεδο κινήτρου σας. Για αρχή, μπορείτε να ορίσετε απλούς στόχους, η επίτευξη των οποίων δεν προκαλεί ιδιαίτερες δυσκολίες. Αλλά τότε η πολυπλοκότητα θα πρέπει να αυξηθεί, και με αυτήν την αυτοεκτίμησή σας. Προσπαθήστε να ορίσετε έναν απαιτητικό στόχο με πολύ περιορισμένο χρονικό πλαίσιο. Αφού το αντιμετωπίσετε, θα λάβετε μια άνευ προηγουμένου χρέωση ενέργειας και αυτο-ικανοποίησης
Αξιολογήστε τον εαυτό σας αντικειμενικά. Ίσως ο λόγος για τον χαμηλό σεβασμό σας είναι επειδή είστε πολύ προκατειλημμένοι για τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να περιγράψετε τον εαυτό σας χωρίς προκατάληψη. Θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν αρκετές πτυχές του χαρακτήρα σας που αξίζουν σεβασμού.
