Τα μάτια στην προσωπική επικοινωνία με ένα άτομο παίζουν έναν από τους πιο σημαντικούς ρόλους και για κάποιον - έναν κορυφαίο. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να δημιουργηθεί στενή επαφή με τον συνομιλητή, και κάθε τόσο, κατά τη θέλησή μας, εκτρέπεται στο πλάι. Ανακαλύπτοντας τους λόγους μιας τέτοιας αντίδρασης, μπορείτε να λύσετε μόνιμα αυτό το πρόβλημα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η αβεβαιότητα και η χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά καθιστούν δύσκολη την εμφάνιση ενός ατόμου απευθείας στα μάτια. Επιπλέον, απουσία αυτοεκτίμησης, ένα άτομο αποφεύγει συνειδητά να συναντηθεί με ματιά, επειδή φοβόταν υποσυνείδητα ότι θα καταδικαστεί ή θα παραμεληθεί.
Βήμα 2
Επομένως, χαλαρώστε. Θυμηθείτε ότι κανείς δεν σας χρωστάει τίποτα και δεν οφείλετε τίποτα σε κανέναν. Και το μόνο που μπορείτε να δώσετε στον συνομιλητή σας τώρα είναι ένα ειλικρινές ενδιαφέρον για τα λόγια του. Νιώστε όσο το δυνατόν πιο φυσικό, ανεξάρτητα από το πόσο γοητευτικό, αλλά γίνετε ο εαυτός σας. Η σύνδεση των προβολών είναι απλώς αποσύνδεση της επαφής, κανείς δεν θα μπει στην ψυχή σας και δεν θα κάνει τίποτα κακό.
Βήμα 3
Ένας άλλος λόγος είναι η παρουσία εξαπάτησης. Συχνά οι άνθρωποι δεν κοιτάζουν τα μάτια, επειδή δεν είναι απολύτως καθαροί στα λόγια ή τις πράξεις τους, και η συνείδησή τους δεν τους επιτρέπει να σηκώνουν τα μάτια τους μερικές φορές ακόμη και πάνω από το πάτωμα. Ο φόβος να οδηγηθεί στο ύπαιθρο είναι τεράστιος και η εσωτερική ντροπή προστατεύει τον απατεώνα.
Βήμα 4
Λοιπόν, τακτοποιήστε τον εαυτό σας. Ίσως κρύβετε κάτι; Εάν η επαφή με ένα άτομο είναι σημαντική για εσάς, τότε η καλύτερη λύση θα ήταν να τα τοποθετήσετε στη θέση του. Σε τελική ανάλυση, η ειλικρίνεια είναι η βάση της επικοινωνίας, και μια ανοιχτή εμφάνιση τονίζει μόνο αυτήν την ειλικρίνεια.
Βήμα 5
Η εστίαση στην ομιλία του άλλου ατόμου ή στις λέξεις που κάνετε θα σας βοηθήσει να ορίσετε την εμφάνιση στο πρόσωπό του. Προσπαθήστε να αφαιρέσετε όλη τη φασαρία από τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας, νιώστε τη σαφή γραμμή της συνομιλίας σας και διορθώστε τη μορφή του ατόμου που βρίσκεται μπροστά σας.
Βήμα 6
Κοιτάξτε το από κάτω προς τα πάνω και βαθμιαία σηκώστε το βλέμμα σας στο πρόσωπο. Κοιτάξτε γύρω από το πάνω μέρος του προσώπου, σαν να μελετάτε τις περιοχές γύρω από τα μάτια, τη μύτη, τα βλέφαρα, τη γέφυρα της μύτης και στη συνέχεια να κοιτάτε τα μάτια. Τώρα δεν θα βρείτε τρομακτική τη σύνδεση των ματιών, επειδή έχετε ήδη αφήσει αυτό το άτομο να τον εμπιστευτεί.
Βήμα 7
Υπάρχει μια ακόμη τεχνική που μοιάζει περισσότερο με απομίμηση της ματιάς "μάτι σε μάτι". Στερεώστε το βλέμμα σας στη γέφυρα της μύτης του συνομιλητή και, έτσι, θα φαίνεται οπτικά ότι τον κοιτάτε κατευθείαν στα μάτια του. Αλλά ποιος ξέρει, ίσως σε κάποιο σημείο να εξακολουθείτε να παρακάνετε τον εαυτό σας και να συγκρούεστε με ματιά, και το ίδιο το πρόβλημα θα πάψει τελικά να υπάρχει για εσάς.
