Ένα άτομο συχνά αγνοεί την επικοινωνία με δυσάρεστους συνομιλητές. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση στην εξωτερική αρνητικότητα. Αλλά μερικές φορές οι συνθήκες αποδεικνύονται ισχυρότερες από τις επιθυμίες. Επομένως, πρέπει να κάνετε ελιγμούς, να παραμείνετε ήρεμοι και να υπερασπιστείτε σωστά. Πώς να αντιμετωπίσετε την αρνητική πίεση από άλλους;
Συμφωνώ ότι δεν υπάρχει καπνός χωρίς φωτιά. Και κάθε κακός χαρακτήρας μπορεί να εξηγηθεί. Δηλαδή, για να καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι σπέρνουν αρνητικότητα γύρω τους. Τις περισσότερες φορές, οι ψυχολογικοί χειριστές υποφέρουν από αυτό. Προσπαθούν να διεκδικήσουν ταπεινώνοντας άλλους ανθρώπους. Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατόν να αλλάξετε τέτοια δυσάρεστα άτομα. Αλλά μπορείτε να δείτε μέσα από αυτά, να δηλώσετε ανοιχτά ότι γνωρίζετε τις προθέσεις τους, και απολύτως δεν σας ενδιαφέρει τι σκέφτονται για εσάς. Ναι, αυτό θα τους εκνευρίσει ακόμη περισσότερο. Αλλά ταυτόχρονα θα αφοπλιστεί.
Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που συχνά ονομάζονται "hotheads". Αυτό οφείλεται στην αυξημένη συναισθηματικότητά τους. Δεν ξέρουν τι είναι η ηρεμία. Γρήγορα στρέφονται να φωνάζουν και να ορκίζονται. Και σε αντάλλαγμα περιμένουν να ακούσουν το ίδιο πράγμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα ασήμαντο μικροπράγμα μπορεί να γίνει αιτία σύγκρουσης. Δεν πρέπει να υποκύψετε στις προκλήσεις τέτοιων ανθρώπων. Ήρεμο και μόνο ήρεμο. Θυμηθείτε πώς οι καθηγητές στο πανεπιστήμιο δίνουν διαλέξεις σε φοιτητές: ήσυχα και με αστερισμό. Και επιτυγχάνουν τέλεια σιωπή. Τι σας εμποδίζει να ακολουθήσετε το ίδιο παράδειγμα; Ακούστε το τέλος της οργισμένης οργής, κάντε ένα διάλειμμα, πάρτε μια βαθιά ανάσα και εξηγήστε τη θέση σας όσο πιο ήρεμα γίνεται.
Συχνά, ένα άτομο προσπαθεί να ανταποκριθεί με ευγένεια στην οργή των άλλων. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακό. Αλλά είναι συχνά απλώς άχρηστο. Σε τελική ανάλυση, η μάσκα της αρετής, όπως ένα κόκκινο κουρέλι για έναν ταύρο, θα προκαλέσει μόνο τους αντιπάλους. Θα προσπαθήσουν με ανανεωμένο ζήλο να σας φέρουν στα συναισθήματα. Είναι καλύτερο να αποδεχτείτε την ουδετερότητα. Αγνοήστε τυχόν αρνητικές επιθέσεις. Προσπαθήστε να είστε παρατηρητής και όχι συμμετέχων. Αφήστε το άλλο άτομο να καταλάβει ότι είστε ανυπέρβλητος τοίχος.
Συχνά οι κακοί άνθρωποι και οι χειριστές πιστεύουν ότι όλοι γύρω τους είναι αδιάφοροι και ηλίθιοι. Ανακαλύψτε ξανά το ποδήλατο! Χαιρετίστε τον «εχθρό», ακόμα κι αν είχατε πρόσφατα μια σύγκρουση. Εάν προκύψει η ευκαιρία, μπορείτε να ρωτήσετε για την υγεία και τις υποθέσεις του. Εάν λέει κάτι αγενές σε αυτό, απλά χαμογελάστε και περπατήστε μακριά. Αλλά μην παρεκκλίνετε από τη στρατηγική σας την επόμενη φορά που θα συναντήσετε.
Εάν αρχίσετε να "βράζετε" σε μια συνομιλία με ένα αρνητικό άτομο, κάντε ένα βήμα πίσω. Ή απλώς απομακρυνθείτε από τον συνομιλητή. Ξεκινήστε να παίρνετε βαθιές ανάσες μέσα και έξω. Εξασκηθείτε μέχρι να νιώσετε απόλυτη ηρεμία στο μυαλό και το σώμα. Αυτό θα σβήσει τα ένστικτά σας για να πολεμήσετε ή να φύγετε από την ψυχολογική πίεση των άλλων. Ο πανικός θα φύγει και θα αρχίσετε να ελέγχετε την κατάσταση.
Όταν αισθάνεστε ότι η συνομιλία με τον δυσάρεστο συνομιλητή έχει φτάσει σε αδιέξοδο και κανένα μέσο δεν βοηθά, εγκαταλείψτε το παιχνίδι. Ταυτόχρονα, πρέπει να ειπωθεί ότι δεν ενδιαφέρεστε πλέον για αυτήν τη συνομιλία. Όχι, δεν θα υπογράψετε τη δική σας αδυναμία και δεν θα κάνετε μια απόδραση. Θα είστε σοφοί και θα σώσετε τα νευρικά σας κύτταρα.
Γύρω από τον εαυτό σας με άτομα με αρνητικές σκέψεις και ενέργειες, κινδυνεύετε να πνιγείτε σε αυτό το βάλτο. Αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται! Προσπαθήστε να αναζητήσετε το θετικό και να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φράγμα από αυτό. Ξεκινήστε με μια απλή ευγνωμοσύνη. Γεμίστε κάθε μέρα με ευχάριστες στιγμές. Θυμηθείτε, μου αρέσει να αρέσει. Γι 'αυτό, γίνετε λίγο ήλιος και σύντομα η ζωή σας θα λάμψει με έντονα χρώματα.
