Στον τρόπο ζωής οποιουδήποτε ατόμου, υπάρχουν άνθρωποι που είναι δυσάρεστοι γι 'αυτόν. Μπορούν να είναι ζηλιάρης, βαμπίρ ενέργειας, ή απλά άνθρωποι που δεν είναι ικανοποιημένοι με τη ζωή που χαίρονται να προκαλούν ταλαιπωρία σε άλλους. Για να διατηρήσετε τα νεύρα σας σε τάξη, πρέπει να είστε σε θέση να "εξουδετερώσετε" τέτοια άτομα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι δυνατόν να εξουδετερωθεί ένα δυσάρεστο άτομο αγνοώντας. Δεν πρέπει να προσποιείται ότι δεν παρατηρείτε τον αντίπαλό σας, πρέπει να τον αγνοήσετε Εξερευνήστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο, ανοίξτε έναν ιστότοπο με αστεία, διαλογιστείτε ενώ αυτό το άτομο βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο μαζί σας. Εάν καταφέρετε να αποσπάσετε την προσοχή σας, δεν θα παρατηρήσετε καν πώς σας άφησε ο ενοχλητικός παράγοντας χωρίς να έχετε χρόνο να "παρουσιάσετε" αρνητικά συναισθήματα σε εσάς.
Βήμα 2
Εάν πρέπει να εξουδετερώσετε ένα άτομο που έχει έντονα καταστροφικά συναισθήματα απέναντί σας - σας μισεί, τον ενοχλείτε και ταυτόχρονα δεν μπορείτε να σταματήσετε να επικοινωνείτε, δοκιμάστε διανοητικά να πείτε στον αντίπαλό σας «συγχωρέστε με», ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ενοχή για τον εαυτό σας. Μέσα σε λίγες μέρες θα μπορείτε να παρατηρήσετε πώς αλλάζει η στάση του εχθρού σας απέναντί σας.
Βήμα 3
Ίσως δεν γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι την έννοια του «ενεργού βαμπίρ», αλλά σχεδόν όλοι το έχουν συναντήσει. Οι βαμπίρ ενέργειας είναι άνθρωποι που απορροφούν ενέργεια, αφού μιλήσετε μαζί τους θα νιώσετε σαν να έχετε ξεφορτώσει ένα αυτοκίνητο γεμάτο καυσόξυλα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι αναπτύσσονται αρμονικά, και πρέπει να τροφοδοτούν την έλλειψη ενέργειας σε βάρος άλλων.
Βήμα 4
Οι βαμπίρ ενέργειας έχουν συχνά χαμηλή αυτοεκτίμηση. Επομένως, εάν δεν θέλετε να γίνετε θύμα τους, προσπαθήστε να τους δώσετε αυτοπεποίθηση με τις πράξεις σας. Προσπαθήστε να βγείτε μαζί τους πιο συχνά σε πολυσύχναστα μέρη - σε καφετέριες, σε συναυλίες, απλά περπατήστε στην πόλη - αυτό θα αποσπάσει την προσοχή του ενεργειακού βαμπίρ. Ξεκινήστε ένα ficus στο σπίτι - θα σας τροφοδοτήσει με ζωτική ενέργεια. Και, εάν είναι δυνατόν, μειώστε την επικοινωνία με αυτό το άτομο στο ελάχιστο.
Βήμα 5
Εάν δεν μπορούσε να αποφευχθεί η σύγκρουση με ένα δυσάρεστο άτομο, πρέπει να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις της. Βάλτε ενεργητική μουσική και χορό. Κάντε ένα ντους με λάδια, κάντε μια βόλτα. Ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε.
