Θέλετε να είστε επιτυχημένοι σε όλα; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσετε τις προτάσεις που αναφέρονται παρακάτω. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε ότι τα χρόνια σας είναι ο πλούτος σας. Επομένως δεν έχετε απολύτως καμία ανάγκη να κρύψετε από τους άλλους πόσο χρονών είστε.
Προσπαθήστε να βγείτε στον καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται. Παρακολουθήστε τη φιγούρα σας. Εργαστείτε στον εαυτό σας. Εάν είναι δυνατόν, εγγραφείτε στην ενότητα σπορ.
Μην ξεχάσετε να πειραματιστείτε με ρούχα. Προσπαθήστε να αγοράσετε νέα πράγματα όσο πιο συχνά γίνεται. Το βλέμμα σας πρέπει να είναι κάπως σέξι. Αλλά η χυδαιότητα είναι εντελώς απαράδεκτη.
Διατηρήστε τα ρούχα σας καθαρά. Επισκευάστε τα αμέσως. Εάν έχετε ξεθωριασμένο προϊόν, απορρίψτε το.
Όταν επιλέγετε ένα στυλ, μην μιμηθείτε άλλους. Πρέπει να είσαι μοναδικός. Δώστε προσοχή στο βάδισμα σας. Επιλέξτε άνετα παπούτσια. Οι ψυχολόγοι συνιστούν στις γυναίκες να φορούν κομψά εσώρουχα κάτω από τα ρούχα τους. Χτίζει αυτοπεποίθηση.
Φάτε φαγητό με όρεξη. Δεν πρόκειται για υπερκατανάλωση τροφής. Ωστόσο, δεν πρέπει να αντικαταστήσετε το γεύμα σας με ένα φύλλο μαρουλιού. Εάν για οποιονδήποτε λόγο αναγκάζεστε να κάνετε δίαιτα, τότε δεν πρέπει να "σκοτώσετε" σε περίπτωση βλάβης.
Ξεχάστε τους εθισμούς. Αυτό αναφέρεται στην κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, στο κάπνισμα και στην υπερβολική κατανάλωση καφέ. Φυσικά, εάν γιορτάζετε οποιεσδήποτε διακοπές, τότε μπορεί να έχετε ένα ποτήρι κρασί.
Πάρτε σοβαρά το χτένισμα σας. Όταν πηγαίνετε στο γραφείο, είναι καλύτερο να δέσετε τα μαλλιά σας σε ένα κουλούρι. Εάν έχετε συνηθίσει να τα βάψετε, ενημερώστε το χρώμα εγκαίρως.
Χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ όσο το δυνατόν λιγότερο. Ανανεώστε το μακιγιάζ σας από καιρό σε καιρό.
Θυμηθείτε να προσέχετε καλά τα χέρια σας. Λιπάνετε τα με κρέμα. Ακόμα κι αν τα νύχια σας είναι κοντά, εξακολουθείτε να θέλετε να εφαρμόσετε βερνίκι σε αυτά.
Παραμείνετε στην καθημερινή σας ρουτίνα. Πηγαίνετε στο κρεβάτι και σηκωθείτε εγκαίρως. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Τότε ο μεταβολισμός σας θα σταθεροποιηθεί. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Μην ξεχάσετε να επισκέπτεστε τον γυναικολόγο και τον οδοντίατρό σας κάθε λίγους μήνες.
Βρείτε παραδοσιακά φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα για ημικρανίες και επώδυνες περιόδους.
