Ο ναρκισσισμός μπορεί να ονομαστεί ασθένεια της σύγχρονης κοινωνίας. Για μερικούς ανθρώπους, η εξωτερική ομορφιά όχι μόνο έρχεται πρώτη όταν αξιολογεί τον εαυτό της και τους γύρω τους, επισκιάζει όλες τις άλλες ιδιότητες. Δεν πρέπει να είστε σαν τα άτομα που λατρεύουν την εξωτερική τελειότητα και ξεχνούν την ψυχή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην εμπλακείτε στις ιδέες του ναρκισσισμού που αναπτύσσονται όλο και περισσότερο στην κοινωνία. Πάρτε τη συνήθεια να επικρίνετε αυτό που λένε και λένε οι άλλοι. Μην αφήνετε εταιρείες που εκμεταλλεύονται προϊόντα ομορφιάς να χειραγωγούν τη ζωή σας. Μην είστε σκλάβος της κατανάλωσης και θύμα της μόδας.
Βήμα 2
Σκεφτείτε πόσο γελοία είναι η ουσία των ανθρώπων που έχουν εμμονή με την εμφάνισή τους. Πρώτον, ξοδεύουν πολλή προσπάθεια, χρόνο και χρήμα μόνο για να ευχαριστήσουν τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Δεύτερον, δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους. Μόλις ξεκινήσετε τον αγώνα για τέλεια ομορφιά, αυτός ο αγώνας δεν θα σταματήσει ποτέ. Αυτό οφείλεται στην αδυναμία επίτευξης της τελειότητας και της ποικιλομορφίας της μόδας για την ομορφιά. Τρίτον, οι ζωές τους είναι πνευματικά βαρετές και κενές. Τέτοια άτομα δεν αναπτύσσονται, αλλά υποβαθμίζουν μόνο.
Βήμα 3
Αγαπήστε και αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να δείτε μεμονωμένα χαρακτηριστικά στις λεγόμενες αδυναμίες της δικής σας εμφάνισης. Είστε μοναδικοί, περήφανοι για αυτό. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν άλλο. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν πρότυπα ή μέτρα ομορφιάς, διαφορετικά χαρακτηριστικά φαίνονται ελκυστικά για κάθε άτομο.
Βήμα 4
Εστίαση σε άλλες πτυχές της ζωής εκτός από την εμφάνιση. Αναλάβετε δουλειά, σπουδές, χόμπι, αθλήματα, οικοδομήστε μια προσωπική ζωή, αποκτήστε ένα κατοικίδιο ζώο, κάνετε φιλανθρωπική εργασία, εξοπλίστε το σπίτι σας, ταξιδεύετε, κάνετε επιχειρήσεις - ό, τι θέλετε. Υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα γύρω, και ο κόσμος είναι τόσο τεράστιος. Μην είσαι στενόμυαλος που είναι προσκολλημένος στην εμφάνιση.
Βήμα 5
Μην αξιολογείτε άλλους από την άποψη της εξωτερικής ομορφιάς ή, αντίθετα, από την έλξη. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στους γύρω σας. Συμφωνώ, αν είστε άνετοι μαζί τους, δεν έχει καμία σχέση με τα εξωτερικά τους δεδομένα. Σκεφτείτε για τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή τους φίλους σας. Σίγουρα είναι δύσκολο για εσάς να τα αξιολογήσετε αντικειμενικά από την άποψη της ομορφιάς, γιατί, αφού έχετε περάσει πολύ καιρό επικοινωνώντας με ένα άτομο, σταματάτε να τον αντιλαμβάνεστε ως εικόνα.
Βήμα 6
Ξοδέψτε τα χρήματά σας με σύνεση. Όταν αγοράζετε καλλυντικά, κοσμήματα, ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ, σκεφτείτε αν χρειάζεστε πραγματικά αυτό το πράγμα, αν θα σας φέρει χαρά, αν θα κάνει τη ζωή σας άνετη, αν θα προσθέσει στην υγεία σας. Ή θέλετε να έχετε αυτό το προϊόν μόνο για να λάβετε ένα κομπλιμέντο από φίλους ή να αποσπάσετε τον εαυτό σας από κάποια πραγματικά προβλήματα με τις αγορές.
