Η πλήξη μπορεί να προσπεράσει ένα άτομο σχεδόν οπουδήποτε. Ακόμη και η διαδικασία εργασίας δεν σώζει πάντα μία από αυτήν την κατάσταση, ειδικά εάν η εργασία δεν είναι ενδιαφέρουσα. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές πρέπει να βαρεθείτε στο σπίτι. Απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη κατάσταση θα επιτρέψει μια συναρπαστική δραστηριότητα.
Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την πλήξη είναι να βυθιστείτε σε έναν άλλο, φανταστικό κόσμο. Δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε έναν μάγο για αυτό, μια ενδιαφέρουσα ταινία, βιβλίο ή τηλεοπτική σειρά θα είναι αρκετή. Τα γεγονότα που ξετυλίγονται στην οθόνη ή στις σελίδες θα σας οδηγήσουν γρήγορα σε ένα παράλληλο Σύμπαν, θα σας κάνουν να σκεφτείτε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή απλά να διασκεδάσετε.
Η ταινία είναι κατάλληλη εάν πρέπει να ασχοληθείτε με την επόμενη ώρα ή δύο. Η σειρά και το βιβλίο είναι πιο ογκώδη, ώστε να μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την μεγαλύτερη πλήξη.
Η πλήξη είναι μια εξαιρετική δικαιολογία για να γίνουν τα πράγματα. Για παράδειγμα, ελέγξτε την αλληλογραφία σας ή απαντήστε σε αυτήν, καθαρίστε το διαμέρισμα / δωμάτιο, μαγειρέψτε κάτι με μια νέα συνταγή. Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από την πλήξη με τη βοήθεια του Διαδικτύου. Για παράδειγμα, ελέγξτε τις τελευταίες πολιτικές ειδήσεις, βρείτε απαντήσεις σε μακροχρόνιες ερωτήσεις ή κάντε ξεχασμένες συνδέσεις χρησιμοποιώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Διάφορα διαδικτυακά παιχνίδια θα σας βοηθήσουν επίσης να σας αποσπάσουν.
Η πλήξη είναι μια μεγάλη ευκαιρία να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να περιγράψετε βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα σχέδια. Εάν δεν έχετε τίποτα να κάνετε, δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων που θέλετε να συμπληρώσετε εντός ενός συγκεκριμένου χρονικού πλαισίου. Ελέγξτε τα πιο σημαντικά, καθώς και αυτά που απαιτούν προσεκτική προετοιμασία. Αυτό θα κάνει τους στόχους σας πιο ξεκάθαρους.
Η αυτοοργάνωση και η συνεχής απασχόληση θα βοηθήσουν στην αποφυγή της πλήξης στο μέλλον. Όταν ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, απλώς αναλαμβάνετε την εφαρμογή μιας από τις εργασίες.
Όταν βαρεθείτε, μπορείτε να διατηρήσετε απασχολημένο με νέες γνώσεις. Για παράδειγμα, μάθετε μια ξένη γλώσσα, μάθετε ένα μουσικό όργανο ή σχέδιο. Οι σύγχρονες τεχνολογίες σάς επιτρέπουν να κάνετε όλα αυτά χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. Θα βρείτε πολλά εκπαιδευτικά βίντεο και μαθήματα στο Διαδίκτυο.
Η κεντητική είναι μια άλλη μεγάλη δραστηριότητα. Όταν είναι βαρετό, κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με κέντημα, πλέξιμο, σχεδίαση οποιωνδήποτε μοντέλων, quilling κ.λπ. Τέτοιος χρόνος δαπανών δεν είναι μόνο ενδιαφέρων, αλλά και παραγωγικός: ως αποτέλεσμα, θα έχετε ένα αυτο-δημιουργημένο προϊόν στα χέρια σας. Μπορούν να διακοσμήσουν το εσωτερικό ή να παρουσιαστούν ως δώρο.
Μια επίσκεψη στο γυμναστήριο ή την πισίνα είναι μια εξαιρετική απόδραση από την πλήξη. Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, ένα τέτοιο χόμπι θα βελτιώσει τη φιγούρα σας και θα σας ενθουσιάσει. Εάν δεν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο, ασκηθείτε στο σπίτι ή στο δρόμο. Πηγαίνετε για σκι ή πατινάζ το χειμώνα και πατινάζ ή ποδηλασία το καλοκαίρι. Ακόμη και ένας απλός περίπατος στο πάρκο ή την πόλη θα βοηθήσει στην εξάλειψη της πλήξης.
Εάν η σωματική προπόνηση δεν είναι δικό σας, εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας. Όταν βαρεθείτε, κάντε σταυρόλεξα, Sudoku ή ένα μεγάλο παζλ. Αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να αποσπάσετε τον εαυτό σας και να περάσετε καλά.
Εάν η πλήξη σας προσπερνά πολύ συχνά, σκεφτείτε να δημιουργήσετε ένα ενδιαφέρον έργο στο Διαδίκτυο. Θα σας επιτρέψει να αφιερώσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, να αποσπάσετε την καθημερινή σας ρουτίνα και να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας. Για παράδειγμα, ξεκινήστε ένα εκπαιδευτικό ιστολόγιο ή μια ομάδα σε κοινωνικά δίκτυα, όπου θα ανεβάσετε τις δημιουργίες σας, θα μοιραστείτε εμπειρίες ζωής ή ενδιαφέρουσες συνταγές συγγραφέα. Γεμίστε τακτικά τη σελίδα σας και ο κύκλος επαφών σας θα επεκταθεί γρήγορα και δεν θα υπάρχει ίχνος πλήξης.
