Υπάρχουν γενικά πρότυπα εμφάνισης και επίλυσης διαφόρων προβλημάτων, ανεξάρτητα από τις ιδιαιτερότητές τους;
Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, κάθε άτομο έχει πολλά προβλήματα. Δεν μπορείτε να βρείτε κανέναν που μπορεί να πει ότι τα πάντα στη ζωή του είναι τέλεια. Συχνά συμβαίνει έτσι: εάν μία ή περισσότερες σφαίρες της ζωής είναι σε σχετική σειρά, τότε κάτι άλλο θα αναγκαστεί να ξεφύγει από τον έλεγχο. Λοιπόν στην εργασία - δυσκολίες στην οικογένεια, εμφανίστηκαν χρήματα - η υγεία παίζει φάρσες …
Είναι δυνατόν να βρείτε γενικές συστάσεις για όλη την ποικιλία δυσκολιών σε διαφορετικούς τομείς της ζωής που αντιμετωπίζουν διαφορετικά άτομα σε διαφορετικές περιόδους της ζωής τους;
Όλες οι δυσκολίες και τα προβλήματα έχουν κάτι κοινό στον πυρήνα τους και επιλύονται επίσης μερικές φορές με πολύ παρόμοιο τρόπο. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω με ένα παράδειγμα. Θυμηθείτε από την εμπειρία σας δύο διαφορετικές δύσκολες καταστάσεις που έχουν επιλυθεί με επιτυχία. Για παράδειγμα, μια κατάσταση σύγκρουσης σε σχέση με ένα άτομο και οικονομικές δυσκολίες σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής. Οι καταστάσεις, οι λόγοι, οι περιστάσεις, η διάρκεια, οι λύσεις ήταν διαφορετικές. Δεν είναι? Αλλά τι ήταν κοινό; Συνηθισμένα ήταν τα στάδια επίλυσης αυτών των δυσκολιών και των εμπειριών σας σε κάθε στάδιο.
Εάν χωρίσουμε υπό όρους τα προβλήματα σε στάδια «ζωής», από την αρχή έως την επίλυση, τότε θα είναι δυνατό να ξεχωρίσουμε:
1. Η προέλευση του προβλήματος.
Στην αρχή, ζούμε, θέτουμε στόχους, κάνουμε κάποιες ενέργειες, κάνουμε σχέδια, κάνουμε προσπάθειες σύμφωνα με τους στόχους μας. Τότε προκύπτουν κάποιες περιστάσεις στη ζωή που δεν μας αρέσουν, έρχονται σε αντίθεση με τις ιδέες μας για τη ζωή, παρεμβαίνουν στην επίτευξη των στόχων ή απλώς κάνουν τη ζωή δύσκολη και χαρούμενη. Για λίγο, προσπαθούμε να αντισταθούμε σε αυτές τις συνθήκες.
2. Συνειδητοποίηση του προβλήματος.
Σε αυτό το στάδιο, η αδυναμία μας να αντιμετωπίσουμε δυσμενείς συνθήκες τελικά μας οδηγεί στη συνειδητοποίηση ότι το "Πρόβλημα" έχει φτάσει. Σε αυτό το στάδιο, αγωνιζόμαστε με συνθήκες, δεν τις δεχόμαστε εσωτερικά, πιστεύουμε ότι η μοίρα μας αντιμετωπίζει πολύ άδικα, βιώνουμε μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα - ερεθισμό, δυσαρέσκεια κ.λπ. Μερικοί άνθρωποι κολλάνε σε αυτό το στάδιο για πολύ καιρό. Εξαρτάται επίσης από τη δύναμη των αρνητικών περιστάσεων - κάποιος χάνει τα κλειδιά και ξοδεύει μερικές ώρες για να τα επαναλάβει και κάποιος μπαίνει σε μια κατάσταση που είναι πολύ πιο δύσκολη.
3. Επανεξετάστε τη στάση σας.
Στο επόμενο στάδιο, ηρεμούμε, αρχίζουμε να ξανασκεφτούμε πολύ τη ζωή μας - τη στάση μας απέναντι στον εαυτό μας, απέναντι στους ανθρώπους, απέναντι στο πρόβλημα. Κάτι αλλάζει μέσα μας. Σκεφτείτε τις καταστάσεις σας και θα καταλάβετε τι εννοώ. Και πάλι, αυτό το στάδιο είναι διαφορετικό για όλους τους ανθρώπους. Η διάρκεια, το βάθος κατανόησης κ.λπ. είναι διαφορετικά. Και, φυσικά, πολλά εξαρτώνται από παράγοντες που δεν μπορούμε καν να λάβουμε υπόψη και να απαριθμήσουμε τα πάντα.
Έχετε παρατηρήσει ότι μετά από αυτό το στάδιο πολλοί άνθρωποι λένε ότι οι ιδέες τους για τη ζωή αλλάζουν; Λένε: "Συνήθιζα να σκέφτομαι έτσι, αλλά τώρα το βλέπω διαφορετικά …"
4. Επίλυση του προβλήματος.
Και τέλος, έχοντας καταλάβει κάτι στη ζωή, αναζητούμε ήδη πληροφορίες, τρόπους επίλυσης της δύσκολης κατάστασής μας, εάν είναι απαραίτητο, στραφούμε σε άλλους ανθρώπους για βοήθεια και, πάλι, ανάλογα με πολλούς παράγοντες, εκτελώντας ορισμένες ενέργειες, παίρνουμε μια λύση στο πρόβλημά μας.
