Τα συναισθήματα ντροπής και λύπης είναι γνωστά σε σχεδόν κάθε άτομο, αλλά σε μερικά είναι πολύ έντονα, ενώ άλλα μπορούν να τα αγνοήσουν χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτοί είναι μηχανισμοί που έχουν καθιερωθεί από την παιδική ηλικία και σας επιτρέπουν να ζείτε άνετα περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους.
Δεν υπάρχουν δύο άτομα με τις ίδιες αισθήσεις, ο καθένας έχει τη δική του συνείδηση, και παρόλο που μπορεί να αντιδράσει σε παρόμοιες καταστάσεις, όλοι βιώνουν την εκδήλωσή του διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν από την παιδική ηλικία να αγνοούν αυτό το συναίσθημα. Δεν μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς, αλλά ο καθένας μπορεί να το καταστήσει εμφανές.
Πώς σχηματίζεται η συνείδηση
Στην παιδική ηλικία, οι γονείς και ο εσωτερικός κύκλος αρχίζουν να μεγαλώνουν το μωρό. Δείχνουν με παράδειγμα και μιλούν με λόγια τους κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται. Υπάρχουν πολλές από αυτές τις στάσεις και πρέπει να τις θυμόμαστε. Στην αρχή, η μαμά κάνει υπενθυμίσεις για το πώς να συμπεριφέρεται, αλλά μετά από μερικά χρόνια το άτομο αρχίζει να δίνει οδηγίες στον εαυτό του, τονίζοντας ότι η συμπεριφορά είναι λανθασμένη. Για παράδειγμα, οι ενήλικες έχουν διδάξει ότι η εξαπάτηση δεν είναι καλή. Είναι πολύ πιθανό ότι αργότερα το άτομο θα βιώσει ένα αίσθημα δυσφορίας όταν το κάνει αυτό.
Ο καθένας έχει τη δική του οικογένεια και οι αρχές της ανατροφής είναι διαφορετικές. Για μερικούς, κάτι είναι αποδεκτό, για άλλους απαγορεύεται. Και ένα σύνολο ταμπού σχηματίζει απλώς τη συνείδηση. Όσο περισσότερο ήταν «αδύνατο» στην παιδική ηλικία, τόσο πιο δύσκολο είναι για ένα άτομο να ζήσει στον κόσμο, καθώς η εσωτερική φωνή σας κάνει συνεχώς να αμφισβητείτε την ορθότητα της απόφασης, την τιμιότητα των πράξεων. Και αν δεν κάνετε έλεγχο, δεν καταργήσετε πολλές ρυθμίσεις, η ζωή θα φαίνεται τρομερή.
Η συνείδηση διαμορφώνεται με βάση συναισθήματα ενοχής. Εάν ξαφνικά κάτι πάει στραβά, εάν η συμπεριφορά δεν αντιστοιχεί στο πλαίσιο του παιδιού, εμφανίζεται ένα αίσθημα ενοχής. Ένα άτομο αρχίζει να επιπλήττει τον εαυτό του για μια πράξη, προκύπτει η επιθυμία να διορθώσει τα πάντα, να το κάνει με φιλικό τρόπο. Υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν με επιτυχία αυτό το συναίσθημα σε άλλους, χειραγωγούν τους άλλους.
Πώς να αλλάξετε τη συνείδησή σας
Εάν το αίσθημα ενοχής και ντροπής εμφανίζεται πολύ συχνά, αξίζει να το μειώσετε. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι κανόνες των παιδιών δεν ισχύουν στον κόσμο των ενηλίκων. Ψέματα, παραλείψεις, μερικές αλήθειες υπάρχουν στη ζωή, και αν αυτό είναι τρομερό για ένα παιδί, μερικές φορές είναι απαραίτητο για έναν ενήλικα. Απλά πρέπει να δείτε αυτά τα καρέ, να τα συνειδητοποιήσετε και να μην τα χρησιμοποιείτε πλέον.
Οι περιορισμοί συμπεριφοράς μπορούν να αρθούν από έναν ψυχολόγο. Θα ψάξει για τις στάσεις που καθορίστηκαν στην παιδική ηλικία και θα κάνει προσαρμογές σε αυτές. Αυτό θα απαιτήσει αρκετές συνεδρίες, αλλά η ζωή θα γίνει πολύ πιο εύκολη μετά από αυτές.
Τα παρεμβαλλόμενα στερεότυπα μπορούν να αφαιρεθούν μόνοι σας χρησιμοποιώντας ειδικά προγράμματα. Σήμερα στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε τις λεπτομέρειες της συνεργασίας με το BSFF ή τις αρχές της αναμόρφωσης. Αυτές είναι μέθοδοι αλληλεπίδρασης με το υποσυνείδητο μυαλό, οι οποίες καθιστούν δυνατή την πραγματοποίηση των επιθυμητών προσαρμογών στη συμπεριφορά.
