Πολλές γυναίκες, βλέποντας ένα μικρό γκρίζο ποντίκι, αρχίζουν να σφραγίζουν σε ένα μέρος με έναν περίεργο τρόπο, χτυπούν με απάνθρωπη φωνή και τρέμουν νευρικά. Για άτομα που δεν φοβούνται τα ποντίκια, αυτή η εικόνα προκαλεί πραγματικό ενδιαφέρον, έκπληξη και ακόμη και γέλιο. Εάν οι γυναίκες δεν φοβόταν τα ποντίκια, τότε αυτή η αμηχανία θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί.
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τα ποντίκια; Κάντε επαφή μαζί τους
Μπορείτε να πάρετε ένα ποντίκι στο σπίτι. Καλύτερα ακόμα, πάρτε έναν αρουραίο του Λευκού Οίκου. Κρίμα και η ανάγκη φροντίδας του μικρού πλάσματος, το οποίο εξαρτάται πλήρως από το άτομο, θα επικρατήσει. Αυτό θα σας επιτρέψει να ξεφορτωθείτε κάπως τον φόβο. Φυσικά, το αποτέλεσμα δεν θα έρθει αμέσως και όχι πλήρως, αλλά θα έρθει. Το κύριο πράγμα είναι να συνηθίσετε το ποντίκι του σπιτιού (ή τον αρουραίο) και να ερωτευτείτε. Μέρος του φόβου θα εξαφανιστεί και θα εμφανιστεί αυτοσεβασμός, κάτι που θα επιτρέψει στη γυναίκα να μην πανικοβληθεί και να ενεργήσει σαν να είναι τρελή.
Για να μην φοβάστε τα ποντίκια, πρέπει να κάνετε οπτική θεραπεία
Μπορείτε να πάτε σε ένα ζωολογικό κατάστημα όπου τα ποντίκια και οι αρουραίοι πωλούνται σε κλουβιά και κοιτάξτε τον φόβο σας στα μάτια. Δηλαδή, πρέπει να σταθείτε δίπλα στα κλουβιά για λίγο και να κοιτάξετε αυτά τα αφράτα κομμάτια (χάμστερ, ποντίκια, dzungariks). Κοιτάζοντας αυτά, μπορείτε να δείτε ότι είναι απολύτως ακίνδυνα, αλλά χαριτωμένα και αστεία πλάσματα. Η υψηλότερη ευγένεια σε σχέση με ένα ζώο και μια ειλικρινή επιθυμία να απαλλαγούμε από αυτόν τον φόβο θα αγοράσει ένα από αυτά τα ψίχουλα για το σπίτι σας.
Ο φόβος μπορεί να νικήσει συγκρίνοντας ένα ποντίκι με έναν αρουραίο
Για να σταματήσουν να φοβούνται τα ποντίκια, ορισμένοι συμβουλεύουν τη χρήση της ψυχολογικής σύγκρισης. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συγκρίνετε έναν μεγάλο αρουραίο και ένα μικρό ποντίκι - ένα μικρό, αφράτο και εντελώς ακίνδυνο πλάσμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επισκεφθείτε ένα κατάστημα κατοικίδιων ζώων που πωλεί τόσο αρουραίους όσο και ποντίκια. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις ουρές τους, επειδή είναι (εκτός από το μέγεθος του τρωκτικού) που δείχνουν σαφώς τη διαφορά μεταξύ ποντικών και αρουραίων: σε ποντίκια είναι μικρά, λεπτά και τακτοποιημένα, και σε αρουραίους είναι γυμνό, σαρκώδες και μακρύ.
Για να μην φοβάστε τα ποντίκια, πρέπει να πάρετε μια γάτα κατοικίδιων ζώων
Η πρώτη συμβουλή είπε ότι ο φόβος των ποντικών μπορεί να ξεπεραστεί παίρνοντας ένα μικρό ποντίκι στο σπίτι. Αλλά μπορείτε να ενεργείτε διαφορετικά - όχι για να πάρετε ένα ποντίκι, αλλά μια γάτα (γάτα). Το ζώο θα πιάσει ποντίκια, τα οποία δεν θα παραμείνουν στο σκοτάδι από την ερωμένη του σπιτιού. Εάν παρατηρήσετε πώς μια γάτα πιάνει ένα ποντίκι και τι κάνει με αυτό αργότερα, μπορείτε να καταλάβετε πόσο ανυπεράσπιστος και απρόθυμος είναι το τρωκτικό. Δεν θα κάνει τίποτα κακό σε ένα άτομο.
Τι γίνεται αν αυτές οι συμβουλές δεν βοηθούν
Εάν όλα τα παραπάνω εκπαιδευτικά προγράμματα δεν βοηθήσουν, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο. Θα πραγματοποιήσει μια συνομιλία με τον ασθενή και, βάσει των αποτελεσμάτων του, θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας συμπεριφοράς. Η ασθενής θα πρέπει να κάνει αυτόματη εκπαίδευση, να αντιμετωπίσει τον φόβο της κλπ. Εάν η επιθυμία μιας γυναίκας να σταματήσει να φοβάται τα ποντίκια αναλαμβάνει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά της, τότε τα αποτελέσματα της θεραπείας θα την εκπλήξουν ευχάριστα.
