Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο μέσω σύνθετης θεραπείας, το πιο σημαντικό στοιχείο της οποίας είναι η ψυχοθεραπεία. Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους ψυχοθεραπείας είναι η ύπνωση, η οποία δεν έχει μελετηθεί καθόλου στο πλαίσιο της ψυχιατρικής περίθαλψης για ένα άτομο με καταθλιπτικές διαταραχές.
Η σκοπιμότητα της ύπνωσης για κατάθλιψη
Η ιδιαιτερότητα των καταθλιπτικών καταστάσεων είναι ότι ένα άτομο, ακόμη και κατανοώντας και συνειδητοποιώντας το πρόβλημά του, δεν μπορεί να το λύσει. Όταν προσπαθεί συνειδητά να καταστείλει αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, ο εγκέφαλος το αντιλαμβάνεται μόνο ως επιβεβαίωση της κατάθλιψης. Όταν ένας ασθενής σκέφτεται πώς να ξεπεράσει μια ασθένεια, σκέφτεται για την ασθένεια και όχι για την ανάρρωση, η οποία τον εμποδίζει να αναρρώσει. Η εστίαση σε κάτι θετικό, ενδιαφέρον και εμπνευσμένο κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης είναι δύσκολη.
Εδώ η θεραπεία της κατάθλιψης με ύπνωση καθίσταται απαραίτητη. Όλες οι θετικές σκέψεις, νέες συνήθειες, στάσεις και ιδιαιτερότητες της αντίληψης της πραγματικότητας διεισδύουν αμέσως στο υποσυνείδητο, λόγω του οποίου η συνείδηση αρχίζει να ενεργεί με θετικό τρόπο. Το μόνο που χρειάζεται ο ασθενής με αυτή τη θεραπεία είναι η καλή φαντασία, η οποία θα δημιουργήσει χαρούμενες εικόνες για ένα θετικό μέλλον.
Αποτελεσματικότητα της μεθόδου
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ψυχοθεραπευτές θεωρούν ότι η θεραπεία της κατάθλιψης με ύπνωση είναι ο μόνος πιθανός τρόπος για να βοηθήσει ένα άτομο, γιατί μερικές φορές μόνο χάρη στις τεχνικές έκστασης είναι δυνατόν να αλλάξει η αντίληψη για την πραγματικότητα και τις υπάρχουσες αρνητικές στάσεις. Η θεραπεία της κατάθλιψης με ύπνωση βοηθά στην αποκατάσταση του ενδιαφέροντος για τη ζωή, στην εξάλειψη των ζοφερών ιδεοληπτικών σκέψεων, στην ανακούφιση των αισθήσεων της βαρύτητας και άλλων αρνητικών σωματικών αισθήσεων. Χάρη στις τεχνικές έκστασης, ένα άτομο επιτυγχάνει εσωτερική ηρεμία και λαμβάνει ένα φορτίο ενέργειας.
Συχνά, μετά από υπνωτικές συνεδρίες, ένα άτομο δεν συνειδητοποιεί ακριβώς πώς η ύπνωση τον βοήθησε να αλλάξει τις σκέψεις του, καθώς ο νους κατά τη διάρκεια μιας έκστασης δεν αντιλαμβάνεται τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, ένα άτομο επιτυγχάνει το κύριο πράγμα - ανάκαμψη, αλλάζοντας το παρελθόν πρότυπο σκέψης και συμπεριφοράς.
Υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η ύπνωση μπορεί να είναι επιβλαβής για την ψυχική υγεία ακριβώς επειδή το μυαλό του ασθενούς δεν ελέγχεται με κανέναν τρόπο. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ανθρώπινη ψυχή αυτορυθμίζεται κατά τη διάρκεια μιας θεραπευτικής έκστασης και ως εκ τούτου δεν υπάρχει κίνδυνος για την ψυχική υγεία του ασθενούς.
Η ουσία της θεραπείας
Για τη θεραπεία της κατάθλιψης με ύπνωση, οι ψυχοθεραπευτές ή οι υπνωτιστές χρησιμοποιούν διαφορετικές στρατηγικές, αλλά τα στάδια της εργασίας είναι συνήθως τα ίδια. Είναι σημαντικό τόσο ο γιατρός όσο και ο ασθενής να έχουν καθένα από τα στάδια για να δημιουργήσουν επαφή και να προσαρμοστούν στις προτεινόμενες συνθήκες.
Πρώτον, πρέπει να δημιουργήσετε μια φιλόξενη, ήρεμη ατμόσφαιρα. Επιπλέον, ο γιατρός πρέπει να εστιάσει την προσοχή του ασθενούς προτού τον εισαγάγει άμεσα σε έκσταση. Εδώ, η τακτική μπορεί να είναι πολύ διαφορετική ανάλογα με τον τύπο της αντίληψης του ασθενούς (ακουστική, οπτική, κινητική ή διακριτή). Αφού εισέλθει σε μια έκσταση, ξεκινά η θεραπευτική πρόταση, κατά την οποία ο ψυχοθεραπευτής προφέρει τις απαραίτητες φράσεις σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, δημιουργώντας θετικές στάσεις στο υποσυνείδητο ενός ατόμου. Ο ασθενής στη συνέχεια απομακρύνεται από την έκσταση και επανέρχεται στην πραγματικότητα.
Μετά από αρκετές συνεδρίες με έναν ικανό ψυχοθεραπευτή, ένα άτομο αναπτύσσει ένα διαφορετικό πρότυπο συμπεριφοράς σε δύσκολες καταστάσεις και μια διαφορετική στάση απέναντι στον κόσμο. Η ανάρρωση συνήθως σημαίνει να απαλλαγούμε εντελώς από την απαισιόδοξη διάθεση.
