Πότε να αρχίσετε να μεγαλώνετε το παιδί σας; Πολλοί άνθρωποι θέτουν αυτήν την ερώτηση όταν γίνονται γονείς, αλλά δεν σκέφτονται όλοι για την ανατροφή και την ανάπτυξη ενός παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η γονική μέριμνα είναι ένα σημαντικό μέρος της βάσης για τον χαρακτήρα του παιδιού σας.
Θυμηθείτε ότι ακόμη και όταν το έμβρυο δεν έχει κερδίσει ακόμη ακοή και όραση, ακόμη και πριν από την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τον πρώτο καρδιακό παλμό, όλα όσα κάνετε, σκέφτεστε και αισθάνεστε επηρεάζουν το αγέννητο μωρό. Η αντίδρασή σας στην εγκυμοσύνη, στην αντίδραση του συντρόφου σας, των φίλων, των συγγενών, του οικογενειακού περιβάλλοντος, της υγείας και του τρόπου ζωής - όλα μεταφέρονται κατά κάποιο τρόπο στο παιδί σας.
Με τη σωστή διατροφή και τις κακές συνήθειες, όλα είναι ξεκάθαρα, αλλά πώς μπορεί να νιώσει την αγάπη ή την αντιπάθεια των άλλων; Μέσα από τα συναισθήματά σας. Εάν είστε λυπημένοι, φοβισμένοι ή αναστατωμένοι, η αναπνοή και ο καρδιακός σας ρυθμός αλλάζουν, υπάρχουν πολλές λεπτές αλλαγές στο σώμα σας που επηρεάζουν αισθητά την πορεία της εγκυμοσύνης. Μην βιαστείτε να τραβήξετε τα μαλλιά σας για μια μάχη με τον σύζυγό σας ή το βραχυπρόθεσμο άγχος στην εργασία. Δεν ζούμε σε έναν τεχνητό κόσμο και δεν είναι δυνατόν να δημιουργήσουμε ιδανικές συνθήκες για μια εγκυμοσύνη χωρίς σύννεφα. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές μας κάνουν πιο ευάλωτους σε κάθε είδους πρόβλημα. Απαιτείται να μειώσετε τις πηγές ερεθισμού και θλίψης, να γεμίσετε τη ζωή σας με ευχάριστες εμπειρίες και να μην επικεντρωθείτε σε προβλήματα που προκύπτουν. Μην εξαλείψετε! Και για ελαχιστοποίηση. Η ρύθμιση στόχου μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Αγαπήστε το μωρό σας τώρα. Ακόμα κι αν πριν από λίγα λεπτά βρήκατε δύο λωρίδες σε τεστ εγκυμοσύνης. Μιλήστε, μιλήστε για τον κόσμο που ζείτε, βρείτε αντικείμενα για να θαυμάσετε και να μοιραστείτε. Χτυπήστε τον εαυτό σας στην κοιλιά και εμπλέξτε τον μελλοντικό μπαμπά στην επικοινωνία.
Δημιουργήστε ένα φίλτρο για τις εισερχόμενες πληροφορίες. Περιορίστε την προβολή ειδήσεων, ταινιών δράσης, ταινιών τρόμου, επιλέξτε τους πιο ευχάριστους συντρόφους για περιπάτους και επικοινωνία.
Μην πανικοβληθείτε για τα αποτελέσματα των δοκιμών σας. Πριν υποκύψετε στην απογοήτευση, συμβουλευτείτε πολλούς ειδικούς και επαναλάβετε εξετάσεις αίματος. Πολύ συχνά, οι γιατροί φοβίζουν τις έγκυες γυναίκες με τις παραδοχές τους και τις υπερβολικές διαγνώσεις. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να αλλάξετε τον γυναικολόγο σας σε πιο ευαίσθητο, μην το χάσετε.
Οι δραστηριότητες και τα χόμπι σας επηρεάζουν επίσης την ανάπτυξη του παιδιού σας. Μπορείτε να διαβάσετε δυνατά παραμύθια, να σχεδιάσετε, να παρακολουθήσετε εκθέσεις, να τραγουδήσετε ή ακόμα και να αναπτύξετε την ικανότητά σας να μάθετε ξένη γλώσσα. Οι γονείς που μιλούσαν πολλές γλώσσες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναφέρουν ότι τα παιδιά τους έδειξαν ενδιαφέρον και ικανότητα να τα μάθουν.
Αξίζει να σημειωθεί ιδιαίτερα η επίδραση της μουσικής στην προγεννητική εκπαίδευση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προτιμήστε τα κλασικά. Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, το μωρό σας θα σας πει ήδη τι δεν του αρέσει και τι του άρεσε. Αυτό μπορεί να καθοριστεί από τις κινήσεις του. Τα αιχμηρά σοκ δείχνουν δυσαρέσκεια και οι ομαλές κινήσεις δείχνουν ότι είναι ευχαριστημένος.
Μιλήστε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, μοιραστείτε ιδέες για την ανάπτυξη του εμβρύου και ζητήστε υποστήριξη και κατανόηση. Πολλοί συμφωνούν ότι πρέπει να είστε πιο μαλακοί στην αντιμετώπιση των εγκύων γυναικών, αλλά πρέπει να θυμάστε κάτι σε ορισμένα άτομα. Μην προσβάλλετε αν δεν λάβετε την «σωστή» προσοχή Ο καθένας έχει τα δικά του προβλήματα και ανησυχίες, προσπαθήστε να καταλάβετε και να απολαύσετε κάτι ευχάριστο.
Η εγκυμοσύνη, παρά όλες τις δυσκολίες και τη σωματική ταλαιπωρία, είναι μια εξαιρετική περίοδος ενότητας με το παιδί σας. Μπορείτε να νιώσετε την κίνησή του, και σας δίνει χαρά. Αυτό δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτα. Το εξαιρετικό μυστήριο της γέννησης μιας νέας ζωής ακόμα και μετά την εφεύρεση του υπερήχου και την ανάπτυξη της επιστήμης μας ενθουσιάζει. Η εγκυμοσύνη είναι μόνο η αρχή ενός μεγάλου ταξιδιού προς την ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας χαρούμενο και ήρεμο για τους πρώτους εννέα μήνες και συνεχίστε προς αυτή την κατεύθυνση μετά τη γέννηση.
