Το παρελθόν είναι διαφορετικό. Μερικές φορές οι αναμνήσεις προκαλούν χαρούμενα και φωτεινά συναισθήματα, και μερικές φορές - δυσαρέσκεια με τον εαυτό του και με αποφάσεις που λαμβάνονται μία φορά. Μπορεί να περάσουν χρόνια, αλλά ορισμένες ενέργειες, λέξεις ή ενέργειες συνεχίζουν να εμφανίζονται στη μνήμη, προκαλώντας πόνο και λύπη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, τα λάθη στην πορεία της ζωής δεν είναι μόνο αναπόφευκτα, αλλά και απαραίτητα - για το σχηματισμό μιας πλήρους ικανότητας ανάπτυξης, καθώς και της προσωπικής ανάπτυξης. Με άλλα λόγια, όπως λέει η γνωστή λαϊκή σοφία, «το να πας στην ίδια τσουγκράνα» θα πρέπει να είναι ακριβώς μέχρι να μάθει η απαραίτητη εμπειρία. Είναι σημαντικό μόνο να μάθετε να σηκώνεστε μετά από μια πτώση, έχοντας αποκτήσει την τέχνη της μάθησης από τα λάθη σας.
Βήμα 2
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε τι μπορεί να θεωρηθεί «λάθος». Αυτό είναι συνήθως το όνομα για ενέργειες που αργότερα προκαλούν λύπη, απογοήτευση, ντροπή, ακόμη και πόνο. Μερικές φορές οι άνθρωποι τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους ότι προκαλούν προβλήματα και προβλήματα στους άλλους. Δεν είναι εύκολο να περάσετε λάθος βήματα που οδήγησαν σε δραματικές αλλαγές στη ζωή, για παράδειγμα, ασθένεια ή τραυματισμός, μεγάλες υλικές απώλειες ή φυλάκιση. Ωστόσο, μπορείτε να τα ανεβάσετε.
Βήμα 3
Για αυτό, πρώτον, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το παρελθόν δεν μπορεί να αλλάξει. Με τιποτα. Και δεύτερον, πρέπει να αναγκάσετε να σταματήσετε το «πριονίδι πριονιδιού», προσομοιώνοντας διάφορες καταστάσεις από την κατηγορία «αν ενήργησα διαφορετικά εκείνη την ημέρα, τότε …». Οι ψυχολόγοι επιμένουν: το παρελθόν δεν πρέπει να παρεμβαίνει στο παρόν και στο μέλλον. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να συμβιβαστείτε μόνοι σας και οι σκέψεις για ένα λάθος συνεχίζουν να βασανίζουν ένα άτομο, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν εξειδικευμένο ειδικό. Οι πιστοί μπορούν να βρουν μια διέξοδο με την επίσκεψη στο ναό. Οι Ορθόδοξοι, ιδιαίτερα, βιώνοντας το βάρος των λαθών του παρελθόντος, έχουν την ευκαιρία να ελαφρύνουν τις ψυχές τους με εξομολόγηση.
Βήμα 4
Συμβαίνει ότι μια γυναίκα που αρνήθηκε να παντρευτεί, και στη συνέχεια βαθύτατα μετανοώντας και το θεωρεί λάθος, αργότερα τακτοποίησε τη ζωή της ακόμη πιο επιτυχημένα. Άρα το λάθος της δεν ήταν καθόλου. Η άρνηση γάμου έγινε μόνο ένας σύνδεσμος στο δρόμο για μια νέα γνωριμία, η οποία κατέληξε σε έναν ευτυχισμένο γάμο και τη γέννηση όμορφων παιδιών.
Βήμα 5
Όπως έλεγε η διάσημη ρομαντική ηρωίδα: «Θα το σκεφτώ αύριο». Για να πείσετε τον εαυτό σας να αναβάλει τις σκέψεις για τα λάθη του παρελθόντος, να τα αντικαταστήσει με προβληματισμούς για τις τρέχουσες υποθέσεις - και μέχρι να μην αλλάξει η στάση απέναντι σε αυτό ή αυτό το δυσάρεστο επεισόδιο Πράγματι, με την ηλικία, τη συσσωρευμένη εμπειρία ζωής, οι άνθρωποι τείνουν συχνά να υπερεκτιμούν πολλές καταστάσεις, λέξεις ή πράξεις. Συγκεκριμένα, κάποια «λάθη», που φέρεται να διαπράττονται κάποτε, γίνονται αντιληπτά με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Μερικές φορές τέτοια προβλήματα ήταν απλά απαραίτητα, παρέχοντας προστασία από πιο σοβαρά προβλήματα. Αξίζει για μια ακόμη φορά να στραφούμε στη λαϊκή σοφία: «δεν υπήρχε ευτυχία, αλλά η ατυχία βοήθησε» - αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή για τέτοιες διαδικασίες.
