Σίγουρα αναρωτηθήκατε γιατί οι επιθυμίες σας δεν γίνονται πραγματικότητα όσο συχνά θα θέλατε. Η εκπλήρωση των επιθυμιών μπορεί να είναι μια ευχάριστη και απροσδόκητη έκπληξη ή μπορεί να γίνει ένα φυσικό αποτέλεσμα της εσωτερικής εργασίας σας για τον εαυτό σας.
Απαραίτητη
- - χαρτί σημειώσεων;
- - μολύβι στυλό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να εκπληρωθούν οι επιθυμίες σας, πρέπει να μάθετε πόσο αληθινές είναι. Μάθετε να πλοηγείστε στη ροή τους. Μερικές φορές η επιθυμία μπορεί να υπαγορεύεται από τις αδυναμίες ενός ατόμου, την υπερεκτίμησή του, τον εγωισμό του κ.λπ. Με βάση αναγνωρισμένες θετικές ιδιότητες και έννοιες, προσπαθήστε να προσδιορίσετε ακριβώς ποιες από τις επιθυμίες σας θα σας οδηγήσουν στην ευτυχία και την ευημερία και ποια, αντίθετα, στην αποτυχία και τη βλάστηση.
Βήμα 2
Αναπτύξτε την εσωτερική όραση. Αυτό είναι σημαντικό για πολλές τεχνικές οπτικοποίησης. Όταν βλέπετε ένα ενδιαφέρον τοπίο ή ένα γεγονός, πείτε στον εαυτό σας ότι θέλετε να θυμάστε τι συμβαίνει σε κάθε λεπτομέρεια. Ο εγκέφαλός σας θα αντιδράσει αμέσως και θα δώσει ένα σήμα στα συστήματα και τα όργανα που είναι απαραίτητα για αυτό. Παρατηρήστε προσεκτικά και μετά από λίγο κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να αναπαραγάγετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα όλα όσα θέλετε να θυμάστε.
Βήμα 3
Συμμετέχετε στην οπτικοποίηση. Αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καταστάσεις στο μυαλό σας στις οποίες είστε υγιείς, αγαπημένοι, πλούσιοι και χαρούμενοι. Χρησιμοποιήστε την αφή, την ακοή, τη μυρωδιά, τη διαίσθηση κ.λπ. Οραματιστείτε την επιθυμία σας κάθε μέρα για 20 λεπτά. Ξεκινήστε με μικρές, απλές επιθυμίες για να δείτε πόσο γρήγορα πραγματοποιούνται.
Βήμα 4
Σε συνδυασμό με την οπτικοποίηση, χρησιμοποιήστε επιβεβαιώσεις - θετικές δηλώσεις που χρησιμοποιούνται στο πρώτο άτομο, στην παρούσα ένταση. Πρέπει να έχουν μήκος τουλάχιστον 1-2 φύλλα. Ένας κοινός συνδυασμός αυτών των προπονήσεων δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Στις δηλώσεις σας, τονίστε ότι αξίζετε την εκπλήρωση των επιθυμιών.
Βήμα 5
Κάνε τον στόχο σου να ζεις ευτυχισμένα κάθε μέρα, και όχι μόνο μέρος της ζωής σου. Σταματήστε να βλέπετε τον εαυτό σας ως θύμα. Βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να χτίσετε αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση.
Βήμα 6
Παρακολουθήστε τι συμβαίνει γύρω. Αρχίστε να ενεργείτε σύμφωνα με τις ιδέες που έχουν διαμορφωθεί στο μυαλό σας για την εκπλήρωση των επιθυμιών. Καταγράψτε επιμελώς την επιτυχία σας εάν κάτι έχει ήδη αρχίσει να γίνεται πραγματικότητα. Στο μέλλον, αυτό θα σας βοηθήσει να επιτύχετε νέους στόχους.
Βήμα 7
Εάν τίποτα δεν συμβεί ποτέ στη ζωή σας, μην απελπιστείτε. Δώστε προσοχή στο ενεργειακό σας δυναμικό. Πιθανότατα, χάνετε τη ζωτικότητά σας, επομένως όλη η εσωτερική σας εργασία δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Κοιμηθείτε περισσότερο, θυμηθείτε τις επιτυχίες σας, στοχεύστε στην εκπλήρωση των επιθυμιών. Μην χάνετε χρόνο σε αμφίβολες ψυχαγωγίες, μετά τις οποίες θέλετε να ξεκουραστείτε, μην αναλύετε πληροφορίες που μπορεί να είναι απολύτως περιττές ή ψευδείς για εσάς, μην διστάζετε σε θέματα σχετικά με τη ζωή άλλων ανθρώπων. Σκεφτείτε τις επιθυμίες σας, δουλέψτε για το μέλλον σας, χτίστε τη ζωή σας. Κύριες πρακτικές διαλογισμού που στοχεύουν στην ανανέωση της δύναμής σας.
