Είναι απίθανο να είναι δυνατό να βρεθεί ένα άτομο που δεν θα αισθανόταν τα σκαμπανεβάσματα της διάθεσης, της αποτελεσματικότητας, της ζωτικότητας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει εδώ και πολύ καιρό ότι οι άνθρωποι έχουν βιορυθμούς που αλλάζουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο με την πάροδο του χρόνου. Η ικανότητα καθορισμού των δικών σας βιορυθμών σάς επιτρέπει να κατανέμετε σωστά τις δυνάμεις και να επιτυγχάνετε πολύ μεγαλύτερη επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής.
Απαραίτητη
Σύνδεση στο Internet
Οδηγίες
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε έναν από τους δωρεάν υπολογιστές βιορυθμού που διατίθενται στο διαδίκτυο. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να δοκιμάσετε πολλούς υπολογιστές και να συγκρίνετε τα αποτελέσματά τους. Επιλέξτε αυτό που δίνει πιο αξιόπιστα αποτελέσματα.
Βήμα 2
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά προγράμματα για τον υπολογισμό των βιορυθμών. Αυτή η επιλογή είναι πιο βολική, καθώς σας επιτρέπει να υπολογίζετε τους βιορυθμούς ανά πάσα στιγμή χωρίς σύνδεση στο Διαδίκτυο. Διάφορες εκδόσεις τέτοιων προγραμμάτων μπορούν επίσης να βρεθούν στο Διαδίκτυο.
Βήμα 3
Παρά την ευκολία χρήσης διαδικτυακών αριθμομηχανών και έτοιμων προγραμμάτων για τον υπολογισμό των βιορυθμών, η ακρίβεια των προβλέψεων που δίνονται ενδέχεται να μην είναι πολύ υψηλή. Το πρόβλημα είναι ότι όλοι οι άνθρωποι είναι αρκετά διαφορετικοί, έτσι οι βιορυθμοί τους μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικοί. Τα προγράμματα, από την άλλη πλευρά, λειτουργούν σύμφωνα με τον μέσο όρο αλγόριθμο, ενώ ακόμη και η μικρότερη διαφορά στο πλάτος των βιορυθμών προκαλεί σοβαρές παραμορφώσεις.
Βήμα 4
Η πιο αξιόπιστη, αν και απαιτεί υπομονή και φροντίδα, η μέθοδος προσδιορισμού των βιορυθμών είναι η ανεξάρτητη αξιολόγησή τους. Ξεκινήστε ένα ειδικό σημειωματάριο - "Ημερολόγιο των βιορυθμών" - και σημειώστε το κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο τη φυσική, συναισθηματική, πνευματική σας κατάσταση. Μπορείτε να προσθέσετε μια άλλη ενδιαφέρουσα παράμετρο - το επίπεδο τύχης. Βαθμολογία σε κλίμακα από +5 έως -5. Για την καθαρότητα του πειράματος, σημειώστε τα δεδομένα για περίπου ένα μήνα και μόνο στη συνέχεια σχεδιάστε γραφήματα βάσει αυτών.
Βήμα 5
Αναλύοντας τα γραφήματα, θα δείτε ότι το πλάτος τους αλλάζει με μια συγκεκριμένη συχνότητα. Αφού καθορίσετε αυτές τις περιόδους, εισαγάγετέ τις στο πρόγραμμα υπολογισμού του βιορυθμού (βρείτε αυτό που σας επιτρέπει να το κάνετε αυτό). Το πρόγραμμα θα σας δώσει τώρα πολύ αξιόπιστα αποτελέσματα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η έξοδος γραφικών από το πρόγραμμα και οι πραγματικοί βιορυθμοί ενδέχεται να ταιριάζουν, οπότε διορθώστε τα δεδομένα εισόδου βάσει των δικών σας συναισθημάτων. Είναι πιο βολικό να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας τις μεγαλύτερες και μικρότερες τιμές του γραφήματος - "κορυφές" και "λάκκους". Προγραμματίστε σημαντικά πράγματα για τις ημέρες που ο ρυθμός που θέλετε είναι στο αποκορύφωμά του.
