Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο
Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο

Βίντεο: Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο

Βίντεο: Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο
Βίντεο: Πώς ξεπερνάμε την προδοσία Ψυχολογία Αυτοβελτίωση Θεραπεία Συμβουλευτική ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το ψυχολογικό πορτρέτο ενός ατόμου αποκαλύπτεται συχνότερα κατά τη διάρκεια της κοινωνικής έρευνας, σε συνεργασία με έναν ψυχολόγο, και χρησιμοποιείται επίσης από ειδικές υπηρεσίες. Αλλά σήμερα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται ανεξάρτητα για τις δικές τους ψυχολογικές ιδιότητες, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις.

Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο
Πώς να συνθέσετε το ψυχολογικό σας πορτρέτο

Οδηγίες

Βήμα 1

Πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα ψυχολογικό πορτρέτο περιλαμβάνει πολλά σταθερά στοιχεία, βάσει των οποίων συνάγονται συμπεράσματα. Αυτά είναι ιδιοσυγκρασία, χαρακτήρας, ικανότητα, εστίαση, πνευματικότητα, συναισθηματικότητα, βολικές ιδιότητες, κοινωνικότητα, αυτοεκτίμηση, το επίπεδο αυτοέλεγχου και η ικανότητα ομαδικής αλληλεπίδρασης.

Βήμα 2

Εάν έχετε επαρκή βαθμό συνείδησης, καθώς και ψυχολογικές δεξιότητες και εκπαίδευση, δοκιμάστε, με βάση τις κύριες πτυχές, να αναλύσετε ανεξάρτητα το ψυχολογικό σας πορτρέτο.

Δημιουργήστε μια λίστα με ερωτήσεις για κάθε θέμα και, αφού δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να προβληματιστείτε, απαντήστε γραπτώς.

Βήμα 3

Για παράδειγμα, όσον αφορά τη συναισθηματικότητα, απαντήστε στις ερωτήσεις: "Πόσο συναισθηματική είμαι;", "Χαρακτηρίζομαι από αυτοσυγκράτηση ή βίαιη έκφραση συναισθημάτων;", "Σε ποιες καταστάσεις έχω τον έλεγχο του εαυτού μου και σε ποιες όχι; " και τα λοιπά. Αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτή η προσέγγιση είναι δύσκολη και θα απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, καθώς και αναλυτικές δεξιότητες. Γι 'αυτό είναι ενδιαφέρον, γιατί κανείς δεν σας γνωρίζει καλύτερα από εσάς.

Βήμα 4

Γυρίστε στις μεθόδους κοινωνικοποίησης και κάντε μια αρκετά ογκώδη και πολυδιάστατη δοκιμή. Η Socionics μελετά τις διαδικασίες αντίληψης και επεξεργασίας πληροφοριών για τον γύρω κόσμο από ένα άτομο, καθώς και ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ ατόμων. Οι ερωτήσεις ομαδοποιούνται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην αναγνωρίζετε ατομικά χαρακτηριστικά για τον εαυτό σας, αλλά θα δείτε την πλήρη ψυχολογική εικόνα σας.

Βήμα 5

Επίσης, στην ψυχολογία, το τεστ Leonhard είναι αρκετά διάσημο, χάρη στο οποίο θα αναγνωρίσετε κάποιες ιδιότητες του χαρακτήρα σας. Πρέπει να απαντήσετε σε μια σειρά ερωτήσεων με ναι ή όχι, γεγονός που διευκολύνει τη διαδικασία δοκιμών. Μπορείτε να βρείτε όλες τις δοκιμές κατόπιν αιτήματος στο Διαδίκτυο, εισάγοντας τα ονόματα "socionics test" και "Leonhard test" στη μηχανή αναζήτησης.

Βήμα 6

Εάν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας ή δεν μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο τεστ, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία. Ένας ψυχολόγος θα συντάξει εύκολα το ψυχολογικό σας προφίλ και ταυτόχρονα θα αποφύγει τα λάθη που μπορείτε να κάνετε ενώ εργάζεστε μόνοι σας. Θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με βασικές πτυχές και θα σας δώσει ένα τελικό αποτέλεσμα. Επίσης, εκτός από τη συζήτηση, είναι πολύ πιθανό ότι υπό τον έλεγχό του θα περάσετε πολλές δοκιμές.

Βήμα 7

Με τη βοήθεια της περιουσίας στις κάρτες Tarot, μπορείτε να συνθέσετε όχι μόνο το ψυχολογικό σας πορτρέτο, αλλά και ένα πορτρέτο οποιουδήποτε ατόμου. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια ειδική διάταξη, του οποίου το σχήμα είναι παρόμοιο με το Mannaz Rune. Το κύριο νόημα αυτού του ρούνου είναι η ανθρώπινη προσωπικότητα και η κοινωνικοποίησή της. Εάν δεν έχετε γνώση της μαντείας ταρώ, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία αφηγητή.

Βήμα 8

Δεδομένου ότι η κατάρτιση ενός ψυχολογικού πορτραίτου είναι μια δύσκολη και πολύπλευρη διαδικασία, ακολουθήστε καθεμία από τις προτεινόμενες επιλογές - τόσο ανεξάρτητα όσο και με τη βοήθεια ειδικών. Με ένα άτομο που έχει την ώθηση να καταλάβει τον εαυτό του, η εργασία είναι ευκολότερη, πιο ενδιαφέρουσα και πιο παραγωγική. Και, με τη σειρά του, θα μπορείτε να λάβετε πολλές επιλογές για το ψυχολογικό σας πορτρέτο από διαφορετικές πηγές.

Συνιστάται: