Τα ευαίσθητα άτομα εκτιμούνται ως φίλοι και σύμβουλοι. Ωστόσο, οι φύσεις που παίρνουν τα πάντα πολύ κοντά στην καρδιά τους μερικές φορές έχουν πολύ δύσκολο χρόνο. Σε τελική ανάλυση, η ικανότητα ενσυναίσθησης και απορρόφησης του περιβάλλοντος είναι γεμάτη με ορισμένες αρνητικές συνέπειες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι άνθρωποι που είναι πολύ ευαίσθητοι στα προβλήματα των άλλων μπορεί να βιώσουν τον πόνο των άλλων. Δεν είναι πάντα δυνατό να υπερασπιστούμε ενάντια στα συναισθήματα άλλων ατόμων. Επομένως, τα ευαίσθητα άτομα υποφέρουν από την υπερ-ενσυναίσθηση. Μια θλιβερή ιστορία προκαλεί δάκρυα σε τέτοια άτομα, μερικές φορές ακόμη και σε υστερία. Το βάσανο άλλων ανθρώπων είναι πολύ δύσκολο να αντεπεξέλθει. Μερικές φορές τα ευαίσθητα άτομα αισθάνονται ακόμη και σωματικό πόνο μαζί με εκείνους γύρω τους.
Βήμα 2
Διαλύοντας στα συναισθήματα άλλων ανθρώπων, αυτά τα άτομα δεν μπορούν να εμπλακούν πλήρως στη ζωή τους. Απλώς δεν έχουν την ευκαιρία να αφιερώσουν αρκετή ενέργεια και χρόνο στον εαυτό τους. Άλλωστε, πολλοί πόροι δαπανώνται για εμπειρίες και συλλυπητήρια. Η ταραγμένη προσωπική ζωή, τα άλυτα προβλήματα είναι μερικές φορές αποτέλεσμα υπερβολικής ευαισθησίας.
Βήμα 3
Λόγω της πολύ έντονης συναισθηματικότητας, οι ευαίσθητοι άνθρωποι τείνουν να δραματοποιούν αυτό που συμβαίνει γύρω τους. Μπορούν να αναστατωθούν για μικροπράγματα, να κλαίνε για μικρά πράγματα, να μείνουν ξύπνιοι τη νύχτα λόγω μιας λέξης που τους ρίχτηκε ακούσια. Είναι πολύ εύκολο να προσβάλεις ένα τέτοιο άτομο. Σε τελική ανάλυση, είναι συχνά σε νευρική, ανήσυχη κατάσταση, μερικές φορές γίνεται πολύ ύποπτος. Αυτό παρεμβαίνει όχι μόνο στην ειρήνη, αλλά και στη διατήρηση αποτελεσματικών σχέσεων με άλλα μέλη της κοινωνίας.
Βήμα 4
Οι ευαίσθητοι άνθρωποι παίρνουν ό, τι συμβαίνει στην καρδιά, παίρνουν τις αποτυχίες τους και ακόμη και τις μικρές παραβάσεις σκληρά. Όλα αυτά δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν το επίπεδο αυτοεκτίμησης τέτοιων ατόμων. Υποφέρουν από έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό τους, στο μέλλον, στη σταθερότητα του κόσμου στον οποίο ζουν. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση καθιστά δύσκολη την επίτευξη του υψηλότερου δυνατού επιπέδου επαγγελματικής επιτυχίας και τη δημιουργία ισχυρών σχέσεων με ένα μέλος του αντίθετου φύλου.
Βήμα 5
Μια τάση για συνεχή αντανάκλαση - αυτή είναι μια άλλη ποιότητα που διακρίνει τις ευαίσθητες φύσεις. Έχοντας κάνει κάτι, αρχίζουν να σκέφτονται τι άλλο θα μπορούσε να είχε γίνει, σε τι θα οδηγούσαν οι ενέργειές τους και αν έλαβαν τη σωστή απόφαση. Αντί να ξεχνούν το παρελθόν, επαναλαμβάνουν στο μυαλό τους γεγονότα που έλαβαν χώρα εδώ και πολύ καιρό και τώρα δεν έχουν καμία επίδραση στην παρούσα στιγμή. Αυτό καθιστά δύσκολο να συντονιστείτε με το θετικό, να ζείτε εδώ και τώρα και να σκεφτείτε το μέλλον.
Βήμα 6
Οι υπερβολικά συναισθηματικές φύσεις είναι επιρρεπείς σε διάφορες ασθένειες που εμφανίζονται λόγω περιττών ανησυχιών. Υψηλή αρτηριακή πίεση, γενική αδυναμία, πονοκέφαλοι και ημικρανίες, καρδιακές παθήσεις, κόπωση, απώλεια ύπνου και όρεξη, παράλογες αλλαγές στη διάθεση - αυτό μπορεί να περιμένει ένα άτομο που παίρνει τα πάντα πολύ κοντά στην καρδιά του. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, η φύση της νόσου καθιστά δύσκολη τη διάγνωση και τη θεραπεία. Κάτι πρέπει να αναποδογυρίσει στην κοσμοθεωρία του ατόμου για να αισθανθεί ανακούφιση.
