Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο αριθμός των ψυχικών ασθενειών αυξάνεται κάθε χρόνο. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των ατόμων που αναγκάζονται να επικοινωνήσουν με αυτούς τους ασθενείς αυξάνεται επίσης. Πώς να επικοινωνήσετε με ψυχικά ασθενείς;
Η αποφυγή της κατάστασης επικοινωνίας με έναν ψυχικό ασθενή μπορεί να είναι η καλύτερη λύση, αν όχι για τις συνθήκες που μπορούν να κάνουν αυτήν την επικοινωνία αναγκαστική. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να επικοινωνείτε με έναν συγγενή ή αγαπημένο σας πρόσωπο, αν τους απειλήσει μια τέτοια ατυχία. Μια κατάσταση μπορεί να προκύψει όταν για κάποιο χρονικό διάστημα πρέπει να έρθετε σε επαφή με ξένους με ψυχικές αναπηρίες.
Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από αυτήν την επικοινωνία από αρνητικές συναισθηματικές συνέπειες;
Προσδιορίστε με σαφήνεια τα πλεονεκτήματα και τους πόρους σας, αξιολογήστε αν είναι αρκετά για να επικοινωνήσετε σε αυτήν την κατάσταση
Η ψυχική ασθένεια εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε διαφορετικούς ανθρώπους. Υπάρχουν ασθενείς με τους οποίους μόνο ειδικευμένος ειδικός μπορεί να επικοινωνήσει. Δεν μπορείτε να ζήσετε και να αλληλεπιδράσετε με εκείνους που είναι σε θέση να φέρουν πραγματική απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Τέτοιοι ασθενείς τοποθετούνται σε ειδικές συνθήκες και η επαφή μαζί τους είναι δυνατή μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα και με ορισμένα προστατευτικά μέτρα.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η επικοινωνία με ψυχικούς ασθενείς δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή, αλλά είναι επίσης αγχωτική και καταναλώνει ενέργεια.
Προσδιορίστε με σαφήνεια πόσο καιρό μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον ασθενή χωρίς σοβαρές απώλειες για την ψυχική σας υγεία, σε ποιο βαθμό μπορείτε να κατευθύνετε τη συμπεριφορά του. Ανάλογα με αυτό, προσελκύστε εξωτερική βοήθεια ή αναζητήστε άλλους τρόπους επίλυσης καθημερινών καταστάσεων.
Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας σχετικά με την ψυχική ασθένεια ενός ατόμου
Όλες οι ψυχικές ασθένειες έχουν τις δικές τους ιδιαιτερότητες, κάτι που είναι σημαντικό να γνωρίζετε. Θα λάβετε πρόσθετες πληροφορίες και περιττούς τρόπους για να ελέγξετε την κατάσταση εάν ο ειδικός μιλήσει για την πρόγνωση της νόσου, την πορεία της και άλλα χαρακτηριστικά. Επίσης, θα ειδοποιηθείτε για εκπλήξεις για τις οποίες πρέπει να είστε προετοιμασμένοι και για τις στρατηγικές συμπεριφοράς σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε πολλές αγχωτικές στιγμές. Μερικές φορές αυτές οι στρατηγικές μπορεί να μας φαίνονται περίεργες από συνηθισμένη άποψη, αλλά μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση ατόμων με ψυχικές αναπηρίες.
Είναι σημαντικό να αλλάξετε τη στάση σας έναντι του ψυχικά άρρωστου ατόμου
Το σοκ και το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση που βιώνουν οι περισσότεροι όταν έρχονται σε πρώτη επαφή με ψυχικούς ασθενείς. Ισχυρός ερεθισμός μπορεί να συνοδεύει μια τέτοια επικοινωνία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το σημαντικό πράγμα εδώ είναι να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να αντιμετωπίσετε αυτό το άγχος. Μην αρνηθείτε βοήθεια για τον εαυτό σας, η οποία μπορεί να παρέχεται από εξειδικευμένο ειδικό κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Αυτή η περίοδος μπορεί να είναι πιο δύσκολη για εσάς παρά για έναν ψυχικά άρρωστο συγγενή με τον οποίο πρέπει να διατηρήσετε μια σχέση.
Η σωστή στάση απέναντι στον ίδιο τον ασθενή είναι πολύ σημαντική. Το γεγονός ότι συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο ή δεν καταλαβαίνει κάτι προκαλεί σοβαρό ερεθισμό. Αν και αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της ασθένειας και όχι της κακής θέλησης του ατόμου. Είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτούμε αυτό το γεγονός, καθώς συνήθως απαιτούμε φυσιολογική και σωστή συμπεριφορά από ψυχικά άρρωστο άτομο. Ο ερεθισμός μας, αν και πλήρως δικαιολογημένος, παίρνει πολλή ενέργεια και κάνει την κατάσταση πολύ πιο δύσκολη από ό, τι είναι πραγματικά.
Βρείτε έναν τρόπο να θεωρήσετε εντελώς ακατάλληλη συμπεριφορά ως δεδομένη, χωρίς κρίση. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην σας αρέσει, αλλά δεν μπορείτε να αντιμετωπίζετε ένα ψυχικά άρρωστο άτομο ως ένα υγιές άτομο που συμπεριφέρεται εσφαλμένα.
Εάν καταφέρετε να επιτύχετε αυτήν τη στάση, η κατάσταση γίνεται πολύ πιο εύκολη.
Οι εξηγήσεις ενός ειδικού σχετικά με την ψυχική ασθένεια και τις διαβουλεύσεις με έναν ψυχολόγο σχετικά με την επανεξέταση της στάσης τους απέναντι στον ασθενή μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.
Η ενασχόληση με ένα διανοητικά προκλημένο άτομο μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν μια τέτοια επικοινωνία δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε είναι πολύ πιθανό να γίνει, αν όχι ευχάριστη, τουλάχιστον λιγότερο αγχωτική και συναισθηματικά δαπανηρή.
