Λίγοι άνθρωποι δεν έχουν βιώσει ποτέ νοσταλγία. Και πολύ μακριά από όλους, κατ 'αρχήν, έχει σκεφτεί ποτέ ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να αποφέρει ορισμένα οφέλη, πρώτα απ' όλα, για την προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Πώς μπορεί να είναι χρήσιμη η νοσταλγία;
Η πτώση στη νοσταλγία από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι χρήσιμη για τη σταθεροποίηση και / ή τη βελτίωση του συναισθηματικού σας υποβάθρου. Φυσικά, μιλάμε εδώ μόνο για ευχάριστες αναμνήσεις, για ζεστά και θετικά γεγονότα από το παρελθόν. Ταυτόχρονα, ακόμη και οι νότες θλίψης που μπορεί να συνοδεύουν τη νοσταλγία δεν θα επηρεάσουν αρνητικά τα συναισθήματα. Επιπλέον, η αίσθηση της νοσταλγίας συμβάλλει στην ανάπτυξη της συνήθειας να ευχαριστούμε τη ζωή, τους ανθρώπους, τον κόσμο γύρω για ό, τι έχει συμβεί ποτέ. Η ικανότητα να είσαι ευγνώμων είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην ανάπτυξη και την προσωπική ανάπτυξη.
Πρέπει να καταλάβετε ότι η νοσταλγία είναι μια βραχύβια κατάσταση. Εάν ένα άτομο ζει κυριολεκτικά στο παρελθόν, τότε αυτό δεν θα έχει θετική επίδραση στην προσωπικότητά του, στη διάθεσή του και στην τρέχουσα ζωή του γενικά. Τέτοιοι άνθρωποι που επικεντρώνονται συνεχώς στο παρελθόν, δεν παρατηρούν το παρόν, δεν ξέρουν πώς να ζουν τη στιγμή. Ειναι κακο αυτο. Στιγμές νοσταλγίας, από την άλλη πλευρά, σας επιτρέπουν να κοιτάξετε διαφορετικά τα γεγονότα του παρελθόντος. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αναλύσετε τις καταστάσεις που συνέβησαν μια φορά, για να μάθετε πώς επηρέασαν το παρόν και αν επηρεάζουν το πιθανό μέλλον. Χάρη στα πρακτικά της νοσταλγίας, ένα άτομο μπορεί να κατανοήσει με μεγαλύτερη σαφήνεια την εμπειρία ζωής που έχει αποκτήσει, να βρει επιλογές για την εφαρμογή του, να λάβει υπόψη τυχόν λάθη.
Για μερικούς ανθρώπους, η ευχάριστη νοσταλγία ενισχύει τη δημιουργικότητα. Θυμηθείτε θετικά και χαρούμενα γεγονότα από το παρελθόν, βυθίζοντας σε αυτήν την ατμόσφαιρα για λίγο, μπορείτε να πιάσετε έμπνευση, να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας και να αυξήσετε τα εσωτερικά σας κίνητρα.
Η νοσταλγία σάς επιτρέπει να κοιτάτε διαφορετικά τα γεγονότα / καταστάσεις στο παρόν. Ένα άτομο που μερικές φορές βιώνει περιόδους νοσταλγίας μπορεί πιο απλά και πιο θετικά να αρχίσει να σχετίζεται με τη ζωή, μπορεί να μάθει να βλέπει γεγονότα από διαφορετική οπτική γωνία. Οι αναμνήσεις του παρελθόντος μπορούν επίσης να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση. Αυτό συμβαίνει σε στιγμές ανάλυσης των προηγούμενων επιτευγμάτων και επιτευγμάτων τους. Ο Νοσταλγικός, ένα άτομο είναι πιο ξεκάθαρο σε θέση να δει την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του, να καταλάβει τι ακριβώς έχει επιτύχει, πώς έχει αλλάξει η ζωή του, ποιους στόχους που ένα άτομο θα μπορούσε να ξεχάσει εντελώς στη σύγχυση των ημερών ωστόσο.
Οι επιστήμονες σημειώνουν επίσης ότι σύντομες, περιστασιακές νοσταλγικές στιγμές βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες, βοηθούν στην ανακούφιση της νευρικής έντασης και μπορούν να ανακουφίσουν ένα άτομο από νευρωτική κατάσταση, καθιστώντας τον πιο ευτυχισμένο και «ελαφρύ».
