Το χωρισμό είναι μια δύσκολη περίοδος σε οποιαδήποτε σχέση. Θα ήθελα να το περάσω γρήγορα και ανώδυνα. Εάν εξηγήσετε σωστά τους λόγους, μην δώσετε στον εαυτό σας και σε αυτόν έναν λόγο να συνεχίσετε και επίσης δεν θυμάστε συνεχώς το παρελθόν, όλα θα πάνε εύκολα και ομαλά.
Εάν είστε ο εκκινητής του διαχωρισμού
Εάν έχετε αποφασίσει μόνοι σας ότι δεν θέλετε πλέον να συνεχίσετε, ότι είναι καιρός να ξεχάσετε το άτομο, πρέπει να το εξηγήσετε αυτό. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό όχι μέσω τηλεφώνου ή στο Διαδίκτυο. Πάρτε το θάρρος και γνωρίστε κάπου, πείτε του προσωπικά ότι δεν είστε πλέον έτοιμοι να συνεχίσετε τη σχέση. Επιλέξτε ένα μέρος εκ των προτέρων, δεν χρειάζεται να πάτε όπου αισθανθήκατε καλά μαζί. Διαλέξτε ένα καφέ, ένα τετράγωνο ή ένα κλαμπ που δεν έχετε ξαναδεί, τότε αυτός ο χώρος μπορεί να σας φαίνεται αρνητικός
Σκεφτείτε τα λόγια σας, γιατί το άτομο πρέπει να ρωτήσει για τους λόγους. Η ειλικρίνεια είναι πολύ σημαντική εδώ. Εάν έχετε πέσει από την αγάπη, μην το κρύψετε, εάν έχει εμφανιστεί κάποιος άλλος, πείτε το μόνοι σας. Ο σύντροφος θα το ανακαλύψει αργότερα, αλλά θα είναι πιο οδυνηρό από το στόμα κάποιου άλλου. Πρέπει να το πεις όλα αυτά ήρεμα, χωρίς θυμό ή υπερβολική απαλότητα, απλά να είσαι ο εαυτός σου. Μερικές φορές είναι σκόπιμο να ζητήσετε συγγνώμη για κάτι που πονάει ένα άτομο.
Μην δίνετε σε κάποιον λόγο να πιστεύει ότι κάτι μπορεί να επιστραφεί. Αρχικά, μην απαντάτε σε κλήσεις, μην γράφετε μηνύματα. Οι απαντήσεις μπορούν να θεωρηθούν ως μια ευκαιρία να επιστρέψουν τα πάντα. Αλλά αυτό θα κάνει μόνο το άτομο πιο οδυνηρό. Φυσικά, σε λίγους μήνες θα είναι δυνατή η επικοινωνία σαν φίλοι, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο αφού υποχωρήσει ο πόνος. Και πριν από αυτό, προσπαθήστε να μην τέμνετε, ώστε να μην ενοχλείτε τις πληγές.
Αν μείνατε
Εάν ο σύντροφός σας σας έχει αφήσει, τότε πρέπει να περάσετε από αυτόν τον πόνο. Πρέπει να μάθετε να ζείτε χωρίς αυτές τις σχέσεις. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τις σκέψεις, προκαλούν τα περισσότερα βάσανα. Αποφασίστε μόνοι σας ότι δεν θα υπάρξει συνέχεια, ότι όλα έχουν τελειώσει. Μην σκεφτείτε πώς θα μπορούσε να είναι, μην κάνετε σχέδια για το πώς θα επιστρέψουν όλα. Σταματήστε να ξεπερνάτε τα όνειρα και τις φαντασιώσεις σας στο μυαλό σας. Όλα έχουν τελειώσει και δεν χρειάζεται πλέον να το σκεφτούμε. Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στο παρελθόν, απλώς σβήστε το από το μυαλό σας. Μετάβαση σε κάτι άλλο αν εμφανιστεί η σκέψη αυτής της ένωσης.
Αφαιρέστε όλα τα πράγματα που σας θυμίζουν μια παλιά σχέση, τόσο μεγάλη όσο και μικρή. Μερικές φορές θα ήταν ακόμη σκόπιμο να μετακινηθείτε σε ένα νέο διαμέρισμα, ώστε να μην συναντήσετε εικόνες από τις μέρες που ζούσατε. Απλά συσκευάστε τα πάντα και πάρτε τα στο γκαράζ ή κλειδώστε τα στο ντουλάπι. Αυτό το μέρος της ζωής δεν είναι πλέον σχετικό.
Βρείτε τον εαυτό σας ένα χόμπι. Μπείτε στον αθλητισμό, ξεκινήστε ένα νέο έργο, ξεκινήστε ένα blog. Κάντε κάτι που σας δίνει τη δύναμη να ζήσετε, που σας αποσπά από τις θλιβερές εμπειρίες. Στρέψτε την ενέργειά σας σε κάποια επιχείρηση, μην αφήσετε τον εαυτό σας να θρηνήσει και να κλάψει. Η δραστηριότητα, η ευθύνη, η προσπάθεια απαιτούν πολύ χρόνο, και αυτό είναι που ανακουφίζει τον πόνο της απώλειας. Σε λίγους μήνες, θα θυμάστε την ένωση ως μια καλή στιγμή, αλλά δεν θα πληγωθείτε πλέον.
Ποτέ μην καλέσετε τον πρώην σας. Μην γράφετε συγκινητικά γράμματα σε αυτόν, μην τον ακολουθείτε. Μην δημιουργείτε καταστάσεις όταν συναντάτε στο δρόμο, με φίλους ή σε άλλα μέρη. Προσπαθήστε να μην δείτε ξανά ο ένας τον άλλον, μην διατηρείτε την επικοινωνία. Μην βλάπτεις τον εαυτό σου πια, είσαι πάνω από αυτό. Και μετά από λίγο όλα θα πάνε καλά, και η ζωή θα πάει χαρούμενη και χαρούμενη.
