Τα κριτήρια για κανονικότητα είναι πολύ σχετικά. Πρώτα απ 'όλα, εξαρτώνται από το εξωτερικό περιβάλλον και τους νόμους του. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες καθολικές αρχές που θα σας βοηθήσουν να μάθετε να συμπεριφέρεστε κανονικά.
Απαραίτητη
- - αυτοέλεγχος;
- - ενδοσκόπηση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να αναλύσετε γιατί έχετε μια παρόμοια ερώτηση. Χλευασμοί και παρατηρήσεις από άλλους, ένα αίσθημα δυσφορίας όταν βρίσκεστε σε ένα άγνωστο περιβάλλον, ανεξέλεγκτη συμπεριφορά: μπορεί να υπάρχουν πολλοί ανησυχητικοί παράγοντες. Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζετε πολύ ότι οι ανησυχίες σας σχετικά με την «ομαλότητα» είναι στην πραγματικότητα αιτιολογημένες και όχι το αποτέλεσμα υπερβολικής αυτο-κριτικής.
Βήμα 2
Καταγράψτε τη συμπεριφορά σας, θέτοντας την βασική ερώτηση: "Οι ενέργειές μου οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα;" Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε το καθήκον να μεταβείτε από το σημείο Α στο σημείο Β, αλλά στο τέλος βρίσκεστε σε ένα εντελώς διαφορετικό μέρος, θα πρέπει να αμφιβάλλετε για την επάρκεια της συμπεριφοράς σας. Η συμμόρφωση με το αποτέλεσμα είναι ένα από τα βασικά κριτήρια για κανονικότητα.
Βήμα 3
Μόλις βρεθείτε σε ένα νέο, άγνωστο περιβάλλον, ακολουθήστε τους εσωτερικούς του κανόνες. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα από αυτά θα είναι αθόρυβα. Το πόσο γρήγορα μεταβαίνετε σε συμπεράσματα και γίνετε μέρος του περιβάλλοντος θα καταλύσει την ομαλότητά σας. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα: εισαγωγή νέας εργασίας. Ντυμένος κώδικας, εσωτερική εθιμοτυπία, κανόνες εταιρικής επικοινωνίας, αλγόριθμος αναφορών, επαφές με συναδέλφους εκτός της υπηρεσίας - από τέτοιες στιγμές θα αναπτυχθεί η κανονική σας συμπεριφορά.
Βήμα 4
Σχεδιάστε μια σαφή γραμμή μεταξύ της κανονικότητας και της πρωτοτυπίας (δημιουργικότητα). Είναι πιθανό να έχετε τους δικούς σας τρόπους έκφρασης. Μπορεί να είναι δημιουργικά ρούχα, ένας σοκαριστικός τρόπος επικοινωνίας, μη τυπικές συνήθειες. Ωστόσο, όλα αυτά δεν πρέπει να προκαλούν προφανή προβλήματα για τους άλλους. Για παράδειγμα, εάν το κοινό είναι έκπληκτος και σοκαρισμένος από το μονόλογό σας σε μια αιτιολογική σκέψη, θα εξακολουθείτε να παραμένετε εντός των ορίων επάρκειας. Αλλά εάν ταυτόχρονα προκαλείτε φόβο και συλλογική απροθυμία να επικοινωνήσετε μαζί σας, συνιστάται να επανεξετάσετε τη συμπεριφορά σας.
Βήμα 5
Μην αφήσετε την επιθετικότητα να κρατήσει. Μια τέτοια συμπεριφορά δικαιολογείται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, για παράδειγμα, με πραγματική απειλή για τη ζωή. Σε όλες τις άλλες καταστάσεις, οι ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού δεν έχουν καμία σχέση με την κανονική συμπεριφορά.
