Ένα άτομο παίρνει αποφάσεις κάθε μέρα. Όλες οι ενέργειές του είναι το αποτέλεσμα της ανάλυσης ορισμένων διαδικασιών. Η λήψη ορθολογικής απόφασης μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να εξετάσετε όλες τις διαθέσιμες επιλογές και να επιλέξετε την πιο λογική.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ηρεμήσετε. Εάν είστε αγχωμένοι και αναζητάτε διέξοδο από την κατάσταση, η απόφασή σας είναι πιθανό να είναι συναισθηματική ή κακή. Πάρτε το χρόνο σας εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας, αποσπάστε την προσοχή και ξεχάστε προσωρινά την εργασία που βρίσκεται μπροστά σας.
Βήμα 2
Προσπαθήστε να κατανοήσετε πλήρως το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε. Αναζητήστε πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να λάβετε την πιο λογική απόφαση. Νέα δεδομένα για εσάς θα σας επιτρέψουν να εξετάσετε το πρόβλημα από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Ελέγξτε με τους φίλους σας, μπορεί να έχουν ήδη αντιμετωπίσει μια παρόμοια κατάσταση. Είναι επίσης σημαντικό να πάρετε μια ουδέτερη γνώμη. Δοκιμάστε να μιλήσετε με άτομα που δεν ενδιαφέρονται για τις αποφάσεις σας. Η γνώμη τους θα είναι η πιο αντικειμενική και αμερόληπτη.
Βήμα 3
Η λύση σε ένα πρόβλημα θεωρείται συχνά σαφής. Ο πρώτος τρόπος από την κατάσταση που έρχεται στο μυαλό φαίνεται να είναι ο μόνος σωστός. Ωστόσο, αυτό σχεδόν δεν συμβαίνει πάντα. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και προσπαθήστε να σημειώσετε μια λίστα εναλλακτικών σε αυτό. Ο στόχος σας σε αυτό το στάδιο είναι απλώς να απαριθμήσετε όλες τις πιθανές λύσεις χωρίς να προσπαθήσετε να αναλύσετε τις συνέπειές τους. Μερικές από τις επιλογές μπορεί να φαίνονται τρελές στην αρχή, αλλά στη συνέχεια μπορούν να γίνουν οι καλύτερες από όλες. Επομένως, μην χάσετε τίποτα, γράψτε ό, τι επινοείτε.
Βήμα 4
Το επόμενο βήμα είναι να αναλύσουμε τις συνέπειες ορισμένων ενεργειών. Πρέπει επίσης να σταθμίσετε τους κινδύνους που αναλαμβάνετε. Ανατρέξτε στη λίστα επιλογών που έχετε συγκεντρώσει και υποδείξτε σύντομα δίπλα σε καθεμία από αυτές αν είναι καλή ή κακή επιλογή. Οι επιλογές με τις χειρότερες ή τις καλύτερες συνέπειες μπορούν να διαχωριστούν ξεχωριστά. Έχοντας εντοπίσει τις συνέπειες μιας συγκεκριμένης απόφασης, εξετάστε αν αξίζει τους κινδύνους που συνεπάγεται. Εάν οι κίνδυνοι αποδειχθούν απαράδεκτοι, μη διστάσετε να απορρίψετε αυτήν την επιλογή. Επίσης, διαγράψτε τις αποφάσεις που οδηγούν στις χειρότερες συνέπειες.
Βήμα 5
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια απόφαση μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να ληφθεί. Ο αριθμός των επιλογών μπορεί να είναι πολύ μεγάλος, πολλές από αυτές θα φαίνονται αρκετά αποδεκτές. Σε αυτήν την περίπτωση, προσπαθήστε να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας. Ίσως έχετε ήδη λύσει παρόμοια προβλήματα και θυμάστε τα αποτελέσματα των ενεργειών σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή, όπως σας φαίνεται αυτή τη στιγμή. Εάν δεν μπορείτε να ακούσετε την εσωτερική σας φωνή, προσπαθήστε να εξαπατήσετε τον εαυτό σας. Μιλήστε δυνατά για το πρόβλημα, εκφράστε τρόπους για να το λύσετε σαν να δίνετε συμβουλές σε άλλο άτομο.
Βήμα 6
Όποια και αν είναι η απόφασή σας, ετοιμαστείτε να αναλάβετε την ευθύνη για αυτήν. Ακόμα κι αν αποδειχθεί ότι δεν είναι το πιο λογικό, είναι σημαντικό να είναι σκόπιμο και να μην λαμβάνεται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας ότι κάνατε το καλύτερο δυνατό για να λύσετε το πρόβλημα.
