Για πολύ καιρό η Μάσα πίστευε ότι το κίνητρο βρίσκεται στην καρδιά όλων των ανθρώπινων ενεργειών. Και αν κάποια στιγμή δεν ήθελα καθόλου, σκέφτηκα ότι δεν ήταν αρκετό. Στη συνέχεια, παρακινώντας βιβλία, ταινίες μπήκαν στη μάχη, θυμήθηκαν θετικές στιγμές από το παρελθόν και, σαν να ήταν από ένα κύμα μαγικού ραβδιού, η χρέωση έγινε και η κίνηση συνεχίστηκε.
Το γεγονός ότι η κατηγορία δεν κράτησε πολύ, και ήρθε ένα νέο στάδιο καταστροφής, για κάποιο λόγο δεν ενοχλούσε τον Μάσα, και τα ακόλουθα εργαλεία μπήκαν στη μάχη - νέα χόμπι, αλλαγή της προσοχής, αλλαγή δραστηριοτήτων. Και έτσι σε κύκλο.
Ευτυχώς, το κίνητρο εξακολουθεί να λειτουργεί και η επιθυμία του Μάσα να βρει απαντήσεις και να κατανοήσει ολόκληρη τη φύση των πραγμάτων αποκάλυψε μια άλλη, όχι λιγότερο σημαντική συνιστώσα της προόδου - εσωτερικές δυνάμεις και εσωτερική ενέργεια. Και αυτό, όπως αποδείχθηκε, είναι ένας πολύ πιο σοβαρός φυσικός σύμμαχος.
Η Masha έχει παρατηρήσει επανειλημμένα ότι δεν έχει κίνητρα, που σημαίνει ζωή, στόχους και ακόμη περισσότερο δεν έχει τη δύναμη να ξεκινήσει οτιδήποτε. Και μερικές φορές συνέβη ότι φαινόταν ότι ήθελα να κάνω κάτι, σαν να υπήρχε ένας πόρος, αλλά δεν υπήρχε κατανόηση για το πού να κατευθύνω τον εαυτό μου.
Τα αυτοκίνητα του φίλου μου είπαν επίσης παρόμοιες καταστάσεις για τον εαυτό τους, όταν το πρωί ή τα σαββατοκύριακα είχαν ένα εκατομμύριο ιδέες και σχέδια, και μετά τη δουλειά / μελέτη, η μόνη επιθυμία ήταν να σέρνονται στο σπίτι, να πέφτουν στον καναπέ και να παρακολουθούν τηλεόραση. Οι φίλες συμφώνησαν με τη Μάσα ότι ανέβαζαν τα πράγματα μέχρι αργότερα, συχνά ένιωθαν ένοχοι για μια μέρα που πέρασε αδρανής και ότι ο χρόνος τελείωσε. Σκέψεις και δικαιολογίες προέκυψαν στο μυαλό μου: το επόμενο Σαββατοκύριακο. ω, είναι ώρα να πάμε διακοπές. Σίγουρα θα το κάνω αύριο. Απλά πρέπει να κοιμηθώ. ή ίσως δεν είναι καθόλου δικό μου.
Αυτό συνέβη περισσότερο από μία φορά, αλλά η υπνηλία δεν εξαφανίστηκε, τα πράγματα δεν έγιναν, όλα άρχισαν να ενοχλούν και να εξοργίζονται. Η Μάσα δεν ηρέμησε στην ερώτησή της και ρώτησε άλλους ανθρώπους, λαμβάνοντας νέες απαντήσεις: «Τώρα μια τέτοια περίοδος είναι περίεργη, κοιμάμαι επίσης άσχημα, ακόμα παιδί, αυτά τα μποτιλιαρίσματα είναι αιώνια. Είναι αμαρτία να παραπονιέσαι! " Ή: «Χρειάζεστε απλώς κίνητρα. Παρακολουθήστε αυτήν την ταινία / διαβάστε το βιβλίο, με βοήθησε! Η ευχαρίστηση κτυπά πάνω από την άκρη! ". Ένα άλλο: «Προσπαθήστε να σκεφτείτε μόνο για το καλό, αναζητήστε θετικές στιγμές στη ζωή σας, τότε θα αρχίσετε να την αγαπάτε, με βοηθά», ενώ το άτομο στην πρώτη μη προγραμματισμένη επαφή με ανθρώπους ορκίζεται, γρυλίζει και σκοντάφτει τα πόδια του.
Η Μάσα προσπάθησε επανειλημμένα να εγκατασταθεί, να παρακινήσει, να αφήσει την κατάσταση, να σκεφτεί μόνο το καλό, αλλά αυτό δεν πρόσθεσε τη δύναμή της ούτε το έκανε για λίγο. Στο τέλος, η Μάσα άρχισε να κοιμάται για 12-14 ώρες, ήταν πολύ τεμπέλης για να πάει στη δουλειά, απάθεια και πλήρης καταστροφή, η ζωή ήταν μόνο τα σαββατοκύριακα και τις διακοπές. Έψαχνε και αναζητούσε κίνητρα και δύναμη, αλλά μετά από κάθε επιτυχία ήρθε μια περίοδο ακόμη μεγαλύτερης ήττας.
Ως αποτέλεσμα, ξεκίνησε η αυτο-σηματοδότηση - αν το είχα. είναι τυχερός, έχει το δικό του διαμέρισμα. Δεν σεβόμαι καθόλου στη δουλειά και χρησιμοποιώ μόνο, δουλεύεις γι 'αυτούς, δουλεύεις, αλλά η ζωή περνάει, δεν θα υπήρχε δουλειά. πάνε καλά, γιατί παντρεύτηκε επιτυχώς, χαμογελά στα κοινωνικά δίκτυα, πού είμαι μαζί της και ούτω καθεξής. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μετά από τέτοιες σκέψεις, η κατάσταση της Μάσα έγινε ακόμη πιο θλιβερή και η δύναμή της φάνηκε να συσκευάζει τις βαλίτσες της και να μετακινείται σε άλλο ιδιοκτήτη.
Ο Μάσα κατάλαβε ότι με κάθε προσπάθεια αυτές οι μέθοδοι έχαναν όλο και περισσότερο τη γοητεία και τη συνάφειά τους και σταμάτησαν να πειραματίζονται με κίνητρα.
Έτσι, τα χρόνια πέρασαν, και σε ένα από τα προπονήματα, ο Μάσα άκουσε μια άλλη ενδιαφέρουσα και ελαφρώς στραμμένη σκέψη - αποδεικνύεται ότι για να έχεις δύναμη, είναι απαραίτητο να σταματήσεις να το σπαταλάς σε περιττές ανοησίες. Με άλλα λόγια, εάν πετάξετε το περιττό από τη ζωή, κλείσετε την «διαρροή» δυνάμεων, τότε θα παραμείνουν και σίγουρα θα πάνε στη σωστή κατεύθυνση. Ακούστηκε, φυσικά, τρυφερό και απλό, αλλά η Μάσα δεν κατάλαβε καθόλου πώς να το εφαρμόσει προσωπικά στον εαυτό της.
Το γεγονός είναι ότι η Μάσα δεν είχε πολύτιμες επιθυμίες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γενικά της φάνηκε ότι αυτό ήταν περιττό. Είχε, για να το πούμε, πνευματικό πλούτο (καλοσύνη, έλεος, αυτοδυνάμωση κ.λπ.), μόνο αυτοί, κατά τη γνώμη της, άξιζαν πραγματική προσοχή. Διαβάζοντας την ανατολίτικη λογοτεχνία και τον εσωτερισμό, η Μάσα βρήκε επιβεβαίωση για αυτό, διαβεβαίωση, και αντί να ζει για τον εαυτό της, βοήθησε όλους γύρω και διανέμει τους πόρους της (υλικό και πνευματικό). Για παράδειγμα, όταν ένας φίλος την κάλεσε με ένα αίτημα να δει επειγόντως και να μιλήσει, επειδή είναι πολύ λυπημένη και κακή (ο σύζυγός της δεν του αρέσει, υπάρχει μπλοκάρισμα στη δουλειά, κ.λπ.) πιο συχνά πήγαινε σε μια συνάντηση εντελώς κατεστραμμένη. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι σε τέτοιες καταστάσεις αποδείχθηκε ότι ένας φίλος ήταν αργά, επειδή ήταν σε κάποια διαδικασία για τον εαυτό της, ήρθε χαρούμενος και ενθουσιασμένος και η Μάσα ήταν ακόμη πιο εξαντλημένη.
Στην υλική σφαίρα, ο Μάσα είχε γενικά τα πάντα «καλά». Σκέφτηκε ότι δεν χρειαζόταν χρήματα (είχε αρκετό για φαγητό), αλλά για τους γονείς της για υποθήκη, ω, σωστά, έτσι η Μάσα, χωρίς να μετανιώσει, με πλήρη αίσθηση καθήκοντος, τους έδωσε το μεγαλύτερο μέρος των χρημάτων. Ταυτόχρονα, τα χρήματα δόθηκαν για την αποπληρωμή του δανείου, αλλά στην πραγματικότητα δαπανήθηκαν για τις τρέχουσες ανάγκες. Μόνο αργότερα συνειδητοποίησε ότι η Μασά είναι πραγματικά στραγγιστική.
Από έξω, φυσικά, όλα αυτά είναι ορατά και εκπληκτικά, αλλά είναι ενδιαφέρον ότι σχεδόν κάθε άτομο, σε έναν βαθμό ή άλλο, κάνει το ίδιο. Για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει έναν συνάδελφο όταν του ζητήσει, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου σε αυτόν. Περάστε τον εαυτό σας για να εκπληρώσετε τις οδηγίες του αφεντικού. Να παρευρεθεί σε μη ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις, επειδή έκανε μια υπόσχεση ή είναι συγγενής και δεν μπορείτε να πάτε, αν και δεν έχετε καθόλου δύναμη. Να κάνεις κάτι με δύναμη στη γιαγιά ή στη θέση της μητέρας, ώστε να μην προσβάλλεις. Να δώσετε τα τελευταία χρήματα στο χρέος, γιατί είναι φίλος και είναι δύσκολο να αρνηθείτε. Μπορείτε να απαριθμήσετε ατελείωτα, αλλά το αποτέλεσμα είναι το ίδιο - ένα άτομο εξαντλεί εντελώς τους πόρους, δεν έχει χρόνο να συσσωρευτεί και δεν υπάρχει πουθενά να συσσωρευτεί, επειδή ο εγκέφαλος λειτουργεί μόνο για ό, τι χρειάζονται οι άλλοι και όχι για τους αγαπημένους τους.
Ήταν δύσκολο να ανοίξει τα μάτια της στη ζωή της, αλλά η Μάσα το παραδέχτηκε.
Τώρα, κάθε πρωί ή πριν από οποιαδήποτε δραστηριότητα με φίλους, ασκεί την ακόλουθη όμορφη και απλή άσκηση: Η Μάσα φαντάζεται ότι υπάρχει ένα δοχείο με ένα απόθεμα ενέργειας μέσα στο σώμα της. Αυτό το αγγείο βρίσκεται στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος, στην περιοχή μεταξύ του ομφαλού και του λαιμού (διαφορετικό για κάθε ένα). Είναι πιο ευχάριστο για τη Masha να τον φανταστεί με τη μορφή μιας διαφανούς φιάλης με στρογγυλή βάση και στενό λαιμό, αλλά ξέρει ότι η φίλη της Zhenya, για παράδειγμα, φαντάζεται ένα ποτήρι και η Inna - μια καράφα, όπως στην αραβική νεράιδα αναπληρωματικοί ένωρκοι. Για τον φίλο του Vasya, η ιδέα του σκάφους ήταν δύσκολη, οπότε φαντάστηκε ότι, όπως το smartphone του, έχει μπαταρία και οπτικοποιημένο επίπεδο φόρτισης (τι μπορώ να πω, κάθε άτομο έχει τις δικές του οπτικές αναπαραστάσεις).
Έχοντας «τοποθετήσει» το δοχείο (μπαταρία) στη σωστή θέση του, στην περιοχή του θώρακα, ο Masha φαντάζεται ότι περιέχει μια ειδική ουσία - ενέργεια αυτή τη στιγμή. Η Masha πρέπει να αισθάνεται το επίπεδο της ουσίας, της κατάστασης, του χρώματος, καθώς και άλλων χαρακτηριστικών που μπορούν να είναι μόνο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διαδικασία είναι πολύ οικεία, οπότε σε αυτά τα λεπτά ο Μάσα προσπαθεί να βρίσκεται σε ένα απομονωμένο και ασφαλές μέρος, ώστε να μην αποσπάται τίποτα στη διάρκεια του μυστηρίου. Συχνά κλείνει τα μάτια της για μεγαλύτερο αποτέλεσμα και μειώνει τον χρόνο άσκησης. τότε οι αισθήσεις ακονίζονται και η προσοχή δεν διασκορπίζεται σε κάτι περιττό.
Η Μάσα έλεγχε περισσότερες από μία φορές τον πιο σημαντικό κανόνα αυτής της άσκησης για τον εαυτό της και για τους φίλους της - το σκάφος (μπαταρία) πρέπει πάντα να είναι γεμάτο στο χείλος. Όχι μισό, όχι 70%, αλλά 100%. Και είναι ακόμα καλύτερο όταν βράζει και ρέει από αυτό. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με ένα πολύ ευχάριστο συναίσθημα όταν η ευτυχία ξεχειλίζει και θέλετε να τη μοιραστείτε με ολόκληρο τον κόσμο. Τώρα, έχοντας μάθει να παρακολουθεί τέτοιες στιγμές, η Masha σχεδιάζει ήρεμα συναντήσεις με τους φίλους της για να τις ενθαρρύνει και να τις υποστηρίξει, και επίσης βοηθά τους συναδέλφους και τους αγαπημένους τους.
Ο δεύτερος κανόνας που ακολουθεί σταθερά η Masha είναι να ελέγχει τακτικά το επίπεδο της ουσίας. Εάν το υγρό μειώνεται μόνο, τότε χωρίς τύψεις αλλάζει σε κάτι που το γεμίζει, για παράδειγμα, ένα ζεστό αφρόλουτρο, ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας τηλεοπτικής σειράς ή μια καλή ψυχολογική ταινία σε μια ευχάριστη παρέα. Χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, η Masha έχει ήδη ξεκάθαρα αρχίσει να αναγνωρίζει τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος στην ενέργειά της και επίσης έχει μάθει εύκολα να σχεδιάζει τη ζωή της. Για παράδειγμα, εάν έχει μια δύσκολη συνάντηση ή συνάντηση, η οποία είναι συχνά καταστροφική, θα κάνει κράτηση το απόγευμα πριν από αυτήν την ημέρα με άνεση για τον εαυτό της. Και, έχοντας συζητήσει αυτή την τεχνική με φίλους, η Μάσα τώρα δεν διστάζει να πει ότι η ενέργειά της πλησιάζει το μηδέν και δεν υπάρχει απολύτως καμία δύναμη να συναντηθούν, οι φίλοι το καταλαβαίνουν αυτό από μόνα τους και περιμένουν ήρεμα την κατάλληλη στιγμή.
Η Μάσα αποδέχεται το γεγονός ότι δεν μπορεί ακόμα να πετάξει όλες τις στιγμές που την καταστρέφουν από τη ζωή, αλλά τώρα τις γνωρίζει σίγουρα και είναι πάντα έτοιμη να τις συναντήσει πρόσωπο με πρόσωπο. Προσθέτοντας όλο και πιο θετικά επηρεάζοντας δραστηριότητες στη ζωή της, καθώς και συνεχώς αντισταθμίζοντας τις απώλειες, ανακαλύπτει τι είναι σωστό για αυτήν, τι γεμίζει και δίνει νόημα σε κάθε μέρα που ζει. Τότε μπαίνει το αληθινό κίνητρο.
Μετά από όλα, όταν υπάρχει ενέργεια, τότε επιτυγχάνονται υπέροχα πράγματα!
