Ο καλύτερος φίλος είναι στιλίστας, ψυχοθεραπευτής και δικηγόρος. Μια στενή σχέση είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς δυσαρέσκεια και διαμάχες. Μόνο οι αληθινοί φίλοι που εκτιμούν ο ένας τον άλλον μπορούν να ξεπεράσουν αυτές τις διαφορές.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να αξιολογήσετε αντικειμενικά τι ακριβώς σας πονάει στις λέξεις ή τις ενέργειες του φίλου σας. Σας ασκεί κριτική σε αγνώστους; Κάνοντας ραντεβού και δεν έρχεστε, ξεχάσετε να το προειδοποιήσετε; Φλερτ ανοιχτά με τον φίλο σου; Εάν συμβεί τέτοιες καταστάσεις με τρομακτική κανονικότητα, μπορείτε να δηλώσετε με ασφάλεια το γεγονός - αυτό το κορίτσι δεν είναι φίλο σας. Και μόνο ένα πράγμα δεν είναι σαφές - για χάρη του τι είναι απαραίτητο να υπομείνετε προσβολές και ταπείνωση;
Βήμα 2
Μιλήστε ειλικρινά με τον φίλο σας. Δεν μπορείτε να κρατήσετε μνησικακίες στον εαυτό σας. Εξηγήστε ήρεμα στον φίλο σας τι ακριβώς δεν σας ταιριάζει στη σχέση. Ίσως βλέπετε ακριβώς την ίδια κατάσταση διαφορετικά. «Είσαι σαν μια παχιά αγελάδα σε αυτό το φόρεμα», είπε για την αγορά σου. Το θεωρήσατε ταπείνωση. Και πιστεύει ειλικρινά ότι έκανε καλή πράξη επισημαίνοντας τις αδυναμίες σας. Μήπως επικοινωνεί ενεργά με έναν νεαρό άντρα που σας αρέσει, χαϊδεύοντας τον αντλημένο δικέφαλο με θαυμασμό και του ζητά να βοηθήσει με την κίνηση; Ακούγοντας τη δυσαρέσκειά σας για αυτήν τη συμπεριφορά, ο φίλος σας μπορεί να εκπλαγεί πραγματικά. Νόμιζε ότι σε έκανε να νιώθεις καλά με φίλους με τον φίλο σου. Μπορεί να μην γνωρίζετε όλα αυτά αν δεν τολμάτε να μιλήσετε ανοιχτά. Η δημοφιλής σοφία ότι μια λέξη είναι ασήμι και η σιωπή είναι χρυσός δεν λειτουργεί σε αυτήν την περίπτωση.
Βήμα 3
Αφού υποβάλετε το παράπονό σας, δείτε την αντίδραση του φίλου σας. Το κυμάτισε με μια μυρωδιά δυσαρέσκειας; Γέλασε και σας συμβούλεψε να μην ενοχλείτε; Είναι περίεργο ότι μετά από όλα αυτά, συνεχίζετε να την θεωρείτε φίλη. Για αυτήν, η δυσαρέσκεια σας είναι μια κενή φράση. Οι αληθινοί φίλοι είναι πολύτιμοι επειδή ακούνε ο ένας τον άλλον τις απόψεις. Μπορείτε να την θεωρήσετε ως την καλύτερη φίλη σας. Και σας αντιλαμβάνεται μόνο ως γείτονας στο γραφείο, από τον οποίο μπορείτε να διαγράψετε διαλέξεις.
Βήμα 4
Απαντήστε μόνοι σας στην ερώτηση: "Γιατί υπομένω την ταπείνωση;" Ίσως νομίζετε ότι είναι καλύτερη από εσάς σε όλα. Ντύνεται μοντέρνα, σπουδάζει καλύτερα, κερδίζει περισσότερα, περιβάλλεται πάντα από θαυμαστές. Και ταυτόχρονα δανείζεται χρήματα, ξεχνώντας να τα επιστρέψει. Παρουσία ξένων, διασκεδάζει την εμφάνιση ή τις συνήθειές σας. Μπορεί κάποιος να φύγει από το κλαμπ όπου ήρθες μαζί, χωρίς να προειδοποιήσεις. Εάν είστε έτοιμοι να συνεχίσετε να υποφέρετε τέτοια ταπείνωση, υπάρχει μια ψυχολογική εξάρτηση. Είναι σαν τον ήλιο για σένα. Όταν είστε κοντά στον ήλιο, μπορείτε να είστε μόνο ένα ανοιχτό φεγγάρι.
Βήμα 5
Επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο εάν δεν μπορείτε να τερματίσετε τη σχέση σας με το άτομο που σας ταπεινώνει μόνος σας. Ίσως ένας ψυχολόγος να σας ταυτίσει με μια τάση για μαζοχισμό ή φόβο μοναξιάς.
