Εάν ένα άτομο είναι ηθικά ισχυρό, είναι πιθανώς ένας από τους πλούσιους, διάσημους ή σπουδαίους ανθρώπους. Όπως είπε ο Νίτσε: «Αυτός που γνωρίζει τον στόχο στη ζωή του μπορεί να αντέξει οποιαδήποτε δοκιμασία». Το να είσαι ψυχικά ισχυρό άτομο σημαίνει να κερδίσεις και να ξεπερνάς τα εμπόδια.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πάρτε και σχεδιάστε τη μέρα σας μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια. Το βράδυ, ελέγξτε - πόση πραγματικότητα αντιστοιχεί στο καθορισμένο σχέδιο.
Βήμα 2
Ρυθμίστε τον εαυτό σας μικρές εργασίες. Στη συνέχεια, όταν λάβετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, ανεβάστε τη γραμμή. Όταν επιτύχετε δύσκολους στόχους, γνωρίστε όλα τα πιθανά συναισθήματα και σκέψεις που θα αντιμετωπίσετε όταν αντιμετωπίζετε ήττα.
Βήμα 3
Σπάστε μια μεγάλη ανάθεση σε κομμάτια χρόνου και μικρότερα κομμάτια. Στη συνέχεια, κάθε μέρα, σημειώστε τι είναι στην προγραμματισμένη διαδρομή, τι μπορείτε να αλλάξετε προς το καλύτερο και αν μπορείτε να χειριστείτε την αύξηση του φορτίου.
Βήμα 4
Αρνηθείτε τον εαυτό σας μία από τις παλιές σας απολαύσεις (συγκεντρώνοντας φίλους για μια μπύρα, παρακολουθώντας δύο ταινίες πριν από το κρεβάτι). Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, ένα ηθικά ισχυρό άτομο δοκιμάζεται στην αντίστασή του στους πειρασμούς και στους πειρασμούς.
Βήμα 5
Ξεκινήστε να βελτιώνεστε. Η δύναμη του νου είναι ένα ελάχιστο ευάλωτων σημείων στα οποία πέφτουν καλά στοχευμένα βέλη μοίρας ή εχθροί. Εγγραφείτε για γυμναστήριο ή ξεκινήστε μια παράδοση πρωινού τζόκινγκ. Ίσως, εάν είστε ένας από τους λάτρεις των αλλαντικών, ακολουθήστε μια χορτοφαγική διατροφή. Κάντε έναν όρο στον εαυτό σας να μην πάτε για ύπνο χωρίς να διαβάσετε ένα από τα κεφάλαια του Irving Stone's Lust for Life.
Βήμα 6
Θυμηθείτε κάθε ώρα της ημέρας σας για τον στόχο, την προοπτική. Μην αφήσετε τα μικρά πράγματα να χάσουν το συναισθηματικό σας υπόβαθρο και να αφαιρέσουν τον ενθουσιασμό σας.
Βήμα 7
Μάθετε να συγκεντρώνεστε σε δύσκολα και προκλητικά περιβάλλοντα. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να επικεντρωθείτε σε κάτι σημαντικό και απαιτητικό πνευματικό κόπο σε μια πολυσύχναστη μεταφορά. Ταυτόχρονα, μείνετε σε εγρήγορση για το τι είναι σημαντικό, μην αφήνετε τις σκέψεις ή τα συναισθήματα να καταλάβουν εντελώς την προσοχή σας.
Βήμα 8
Μάθετε πώς να είστε πάνω από την κατάσταση μερικές φορές. Αναλύστε τι και γιατί συνέβη, αλλά μην βυθιστείτε πλήρως στην κατάσταση. Με ψυχρό νου, προσεγγίστε την επιλογή εναλλακτικών λύσεων σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.
Βήμα 9
Για να είναι ηθικά ισχυρό άτομο, συχνά δεν αρκεί να διαβάσετε το εγχειρίδιο για την ενίσχυση της θέλησης και την ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων. Πρέπει να συναντήσετε με τόλμη τις περιέργειες της ζωής και να πιστεύετε στον εαυτό σας.
