Μερικές φορές οι ίδιοι οι άνθρωποι στερούνται τη χαρά της ζωής, παρατηρώντας την αρνητική πλευρά σε όλα. Μπορείτε να τους βοηθήσετε να γίνουν πιο αισιόδοξοι. Είναι σημαντικό να συντονιστείτε ένα άτομο σε ένα θετικό και θα αρχίσει να αντιλαμβάνεται τη ζωή με έντονα χρώματα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Συμπληρώστε το άτομο. Ας μην ξεχάσει πόσο χαριτωμένος, έξυπνος, όμορφος, κομψός, ταλαντούχος, ευγενικός και ούτω καθεξής. Ο ειλικρινής έπαινος ενισχύει τη διάθεσή σας. Και αν βρείτε έναν ασήμαντο λόγο για ένα κομπλιμέντο, ο φίλος σας μπορεί να ανακαλύψει νέες θετικές ιδιότητες ή κάποιες ικανότητες στον εαυτό του και να χαρεί αυτό.
Βήμα 2
Τραβήξτε την προσοχή του ατόμου στη θετική πλευρά του κόσμου γύρω του. Στείλτε του ενδιαφέρουσες, εμπνευσμένες φωτογραφίες. Προτείνετε βιβλία και ταινίες που σας δίνουν αισιοδοξία. Προσκαλέστε τον σε μια έκθεση ή παίξτε, σε τσίρκο ή ζωολογικό κήπο. Τα θετικά συναισθήματα θα παίξουν σίγουρα έναν ρόλο.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να είστε πάντα χαρούμενοι, χαρούμενοι, φιλικοί και ανοιχτοί. Με το δικό σας θετικό παράδειγμα, μπορείτε να επηρεάσετε την αντίληψη του κόσμου του φίλου σας. Δείξτε στον εαυτό σας πώς να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα της ζωής. Μην αποθαρρύνεστε από τα μικρά πράγματα, μην ανησυχείτε για τα μικρά πράγματα.
Βήμα 4
Παρέχετε ηθική υποστήριξη στον φίλο σας όταν αυτός ή αυτή δυσκολεύεται. Η συνειδητοποίηση ότι δεν είναι μόνος του θα βοηθήσει στην άνοδο του πνεύματος ενός ατόμου. Συμπαθείτε μαζί του, αλλά πείτε του ότι όλα δεν είναι τόσο άσχημα. Δώστε συγκεκριμένα γεγονότα, για τα οποία πρέπει να είναι ευγνώμων. Αποδείξτε ότι δεν υπάρχει λόγος απελπισίας και εγκατάλειψης.
Βήμα 5
Βοηθήστε το άτομο να πιστέψει σε θαύματα. Τακτοποιήστε ένα πραγματικό παραμύθι γι 'αυτόν. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να βοηθήσετε ανώνυμα την επίλυση του προβλήματος ενός ατόμου εκπλήσσοντας ευχάριστα. Ή κανονίστε ένα πάρτι για έναν φίλο όταν δεν το περιμένει καθόλου. Αφήστε τον να καταλάβει ότι υπάρχει ένα μέρος για ευχάριστες εκπλήξεις στη ζωή.
Βήμα 6
Εισαγάγετε το φίλο σας στη μέθοδο αυτόματης εκπαίδευσης. Πες μου τι θετικές επιβεβαιώσεις μπορεί να επαναλαμβάνει στον εαυτό του κάθε μέρα για να βλέπει τη ζωή με χρώματα ουράνιου τόξου. Εξηγήστε ότι ένας τέτοιος αυτο-συντονισμός είναι εξαιρετικά χρήσιμος για τη συνείδηση ενός ατόμου, επειδή ενεργοποιεί τους μηχανισμούς πίστης στον εαυτό σας και στην καλοσύνη του κόσμου γύρω σας.
Βήμα 7
Πηγαίνετε για ψώνια με τον φίλο σας και ενημερώστε την ντουλάπα τους. Προσπαθήστε να τον πείσετε να αγοράσει φωτεινά, μοντέρνα, χαρούμενα είδη ντουλάπας. Μπείτε στο σαλόνι ομορφιάς και ζητήστε του να πάρει ένα νέο χτένισμα. Τέτοιες αλλαγές στην εικόνα θα προκαλέσουν θετικές αλλαγές στη συνείδηση ενός ατόμου.
Βήμα 8
Τραβήξτε την προσοχή του ατόμου στις νίκες και τα επιτεύγματά του. Βεβαιωθείτε ότι δεν υποβαθμίζει το ρόλο του σε αυτό που έχει επιτύχει στη ζωή. Εξηγήστε στον φίλο σας ότι η σύγκριση του εαυτού σας με άλλα άτομα είναι επιβλαβής και όχι εποικοδομητική. Βοηθήστε τον να απαλλαγεί από αυτήν τη συνήθεια και να τον διδάξετε να επικεντρώνεται μόνο στον εαυτό του, στα συναισθήματά του.
