Διάφορα ψυχολογικά μαθήματα έχουν αποκτήσει δημοτικότητα τον τελευταίο καιρό. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν απαραίτητο να αναπτυχθούν ως άτομο και να αφιερώσουν χρόνο και ενέργεια στην πνευματική τους ανάπτυξη. Ωστόσο, δεν βρίσκουν όλα τα άτομα το σωστό δρόμο για αυτο-βελτίωση.
Μεταξύ των ψυχολογικών προπονήσεων υπάρχουν καλά, άχρηστα και ακόμη επικίνδυνα για ένα άτομο. Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης, μάθετε περισσότερα για τον προπονητή, τα σχόλια και τα αποτελέσματα. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να φτάσετε σε μη επαγγελματίες.
Θεραπεία σοκ
Κατά την παρακολούθηση μερικών από τις προπονήσεις, υπάρχει κίνδυνος οι συμμετέχοντες να πάρουν υπερβολικό άγχος. Μερικές φορές οι προπονητές δεν κατανοούν πλήρως το θέμα του μαθήματος, αλλά αυτό δεν τους ενοχλεί. Έχοντας μια επιφανειακή γνώση της ψυχολογίας και έχοντας αναπτύξει ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς, το διδάσκουν σε άλλους ανθρώπους, δίνοντας προσοχή στα ατομικά τους χαρακτηριστικά.
Ως αποτέλεσμα, οι συμμετέχοντες παίρνουν ένα πραγματικό σοκ. Ο ηγέτης της εκπαίδευσης τους αναγκάζει όχι μόνο να βγουν από τη ζώνη άνεσής τους, αλλά και να ξεπεράσουν τον εαυτό τους. Λόγω τέτοιων ενεργειών, η ψυχή των μελών του κοινού υποφέρει.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι είναι σχεδόν αδύνατο να εφαρμοστεί κάποιο είδος καθολικού μοντέλου συμπεριφοράς για όλους τους ανθρώπους. Έχουν διαφορετικές προσωπικότητες, προβλήματα και αρχές. Είναι πολύ δύσκολο να διεξαχθεί ένα μάστερ για την προσωπική ανάπτυξη για πολλά άτομα ταυτόχρονα.
Δεν υπάρχει απλώς καμία σαφής απάντηση σε τόσο σημαντικά ερωτήματα όπως να γίνεις επιτυχημένος, πώς να παντρευτείς, πώς να γίνεις πιο σίγουρος.
Ορισμένοι εκπαιδευτές, που δεν είναι επαγγελματίες ψυχολόγοι, προσπαθούν να διατηρήσουν την εξουσία τους μπροστά στο κοινό. Για να ανυψωθούν στα μάτια των ανθρώπων που ήρθαν στην τάξη τους, ισχυρίζονται, επιλέγοντας θύματα από το κοινό και καταστέλλοντας τη θέλησή τους.
Τα υποκείμενα συνήθως αντιστέκονται ασθενώς, καθώς εμπιστεύονται τυφλά τον ηγέτη και πιστεύουν ότι αυτοί οι δυσάρεστοι χειρισμοί αποτελούν μέρος της θεραπείας. Οι επιλεγμένοι συμμετέχοντες δέχονται σοβαρό πλήγμα στην αυτοεκτίμηση και την ψυχή τους. Ωστόσο, ο κύριος στόχος του εκπαιδευτή έχει επιτευχθεί - το επιθυμητό αποτέλεσμα έχει επιτευχθεί.
Παραπλανητικές προσδοκίες
Εάν δεν προκληθεί βλάβη από ψυχολογική εκπαίδευση, αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν ευεργετικό για τον συμμετέχοντα. Μερικές φορές οι άνθρωποι απλώς ρίχνουν χρήματα, αγοράζοντας εισιτήρια για την επόμενη προπόνηση.
Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν σε μαθήματα προσωπικής ανάπτυξης με υψηλές προσδοκίες. Ίσως από απελπισία, πιστεύουν ότι ένας προπονητής θα τους βοηθήσει να αλλάξουν σε μια μέρα, και τότε μπορούν να γυρίσουν εντελώς τη ζωή τους.
Δυστυχώς, η εργασία στον εαυτό σας είναι μια μακρά διαδικασία. Αυτό δεν είναι ζήτημα δύο ημερών ή ακόμη και ενός μήνα. Για να απαλλαγείτε από σύμπλοκα, να λύσετε προσωπικά προβλήματα, να βρείτε το σωστό μοντέλο συμπεριφοράς, να επιλύσετε μια περίπλοκη σύγκρουση, απαιτούνται αρκετές επισκέψεις σε ψυχοθεραπευτή.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μιλάμε για ατομικά μαθήματα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε ένα πραγματικό αποτέλεσμα. Και με την άσκηση για αρκετές ώρες ή ακόμα και μερικές μέρες με μια μεγάλη ομάδα, είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξετε.
Αμέσως μετά την προπόνηση, οι άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται ενθουσιασμένοι, ευφορικά. Μίλησαν έξω, συνάντησαν ανθρώπους που είχαν παρόμοιο μυαλό ή συντρόφους σε ατυχία, δεν είναι μόνοι. Αυτή η συνθήκη είναι λάθος από ορισμένους συμμετέχοντες στις τάξεις για αρχικές αλλαγές. Νομίζουν ότι έχουν γίνει πιο δυνατοί, πιο σίγουροι, σοφότεροι.
Ωστόσο, λίγες μέρες αργότερα, έχοντας αντιμετωπίσει το πρόβλημά τους μερικές φορές στην πραγματική ζωή, συνειδητοποιούν ότι δεν έχουν λάβει τις απαραίτητες δεξιότητες και δεν ξέρουν πώς να ενεργούν σε μια δεδομένη κατάσταση.
Το γεγονός είναι ότι ορισμένοι εκπαιδευτές μπορούν να δουν μόνο το θέμα της εκπαίδευσης από τη μία πλευρά και να αναπτύξουν εκπαίδευση βάσει της δικής τους εμπειρίας.
Οι απόφοιτοι και εξάσκοντες ψυχολόγοι γνωρίζουν ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα με ένα κοινό σε μία συνεδρία. Επομένως, σπάνια αναλαμβάνουν την ανάπτυξη και την παροχή κατάρτισης. Αλλά οι ερασιτέχνες θεωρούν ότι είναι αρκετά ικανοί σε αυτό το θέμα και είναι ευτυχείς να μοιραστούν τη «σοφία» τους.
Ως εκ τούτου, όταν επιλέγετε προσωπική εκπαίδευση ανάπτυξης, προσέξτε μερικά πράγματα. Αρχικά, εξετάστε εάν η πολυπλοκότητα του θέματος ταιριάζει με το χρονικό διάστημα που ο εκπαιδευτής διαθέτει για αυτό. Πολύ δυνατές υποσχέσεις απίστευτων αποτελεσμάτων μετά την προπόνηση θα σας ειδοποιήσουν.
Δεύτερον, συλλέξτε πληροφορίες σχετικά με τον αρχηγό της τάξης και το κέντρο όπου διδάσκει. Τρίτον, διαβάστε τις κριτικές αυτών που έχουν ήδη παρακολουθήσει αυτήν την εκπαίδευση ως συμμετέχοντες. Μάθετε ποιες μεθόδους ασκεί ο προπονητής όταν συνεργάζεται με το κοινό. Εάν είναι πολύ σκληροί, μη διστάσετε να απορρίψετε την πρόταση. Εγγραφείτε για προπόνηση μόνο όταν τίποτα δεν σας ενοχλεί καθόλου.
