Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με αυτό το συντριπτικό συναίσθημα - τεμπελιά. Γιατί προκύπτει και πώς να το αντιμετωπίσουμε;
Ο πιο κοινός λόγος για τεμπελιά - ή ως τέτοιο. Εάν ονειρεύεστε να εργαστείτε σε διαφορετικό επάγγελμα μετά το πανεπιστήμιο, τότε, φυσικά, θα είστε εντελώς τεμπέληδες να σπουδάσετε, επειδή δεν έχετε σαφή στόχο να αποκτήσετε εκπαίδευση σε αυτό το συγκεκριμένο ίδρυμα. Για να παρακινήσετε τον εαυτό σας, πρέπει να βρείτε αυτούς τους στόχους, να δημιουργήσετε μια λίστα και να το διαβάσετε ξανά κάθε φορά που αισθάνεστε πολύ τεμπέλης για να μάθετε. Αυτοί μπορεί να είναι στόχοι που δεν καλύπτουν ολόκληρη τη μελέτη στο σύνολό της, αλλά, για παράδειγμα, για μεμονωμένους κλάδους ή εξετάσεις.
Ο αντίθετος λόγος - ένα άτομο θέτει τον εαυτό του. Η εργασία φαίνεται τόσο τεράστια και αδύνατη που θέλετε να αναβάλλετε όσο το δυνατόν περισσότερο την έναρξη της εφαρμογής της. Η λύση είναι πολύ απλή - χωρίστε τον μεγάλο σας στόχο σε πολλά μικρά και εφικτά αντικείμενα. Εάν συνεχίσετε το θέμα των εξετάσεων, τότε μπορείτε να λάβετε μεμονωμένα θέματα ή ακόμη και ερωτήσεις ως στόχους, διαγράφοντάς τα σταδιακά από το σχέδιό σας. Επομένως, είναι πιο εύκολο να κινηθείτε προς τον καθορισμένο στόχο και η πρόοδος είναι σαφώς ορατή.
Ο λόγος νούμερο τρία είναι. Οι τελειομανείς χρειάζονται τα πάντα για να είναι τέλεια, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών υπό τις οποίες ξεκινούν μια επιχείρηση. Όμως, κατά κανόνα, οι ιδανικές συνθήκες είναι σπάνιες. Ο τρόπος για την καταπολέμηση της τελειομανίας είναι να προσδιορίσετε ποιες συνθήκες πιστεύετε ότι είναι ιδανικές, να σκεφτείτε ποιες είναι πραγματικά πραγματικές, απαραίτητες και αν μπορείτε να τις επηρεάσετε. Εάν μπορείτε, κάντε ένα σχέδιο κίνησης προς τον επιδιωκόμενο στόχο, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας των απαραίτητων συνθηκών. Εάν δεν μπορείτε να επηρεάσετε τις συνθήκες, η μόνη διέξοδος είναι να παραδεχτείτε ότι δεν υπάρχει ιδανική στιγμή και πρέπει να ενεργήσετε εδώ και τώρα.
Ένας άλλος λόγος είναι η κόπωση. Μερικοί άνθρωποι είναι πραγματικά τεμπέληδες λόγω κόπωσης, αν και αυτός ο λόγος λέγεται από σχεδόν όλους. Λόγω της πραγματικής κόπωσης, εκείνοι οι άνθρωποι που εργάζονται όλο το εικοσιτετράωρο και δεν δίνουν χρόνο να ξεκουραστούν είναι τεμπέληδες - παίρνουν υπερωρίες, εργάζονται τα σαββατοκύριακα και τις διακοπές. Σε μια τέτοια κατάσταση και κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας, όλα αρχίζουν να πέφτουν από το χέρι και γίνεται δύσκολο να ξεκινήσετε μια νέα εργασία. Ο μόνος τρόπος είναι να μάθεις πώς να ξεκουράζεσαι σωστά! Η ανάπαυση δεν είναι επιπλέον χρόνος για δουλειά, είναι καιρός για ανάκαμψη για την ψυχή και το σώμα μας. Μάθετε να περνάτε τον χρόνο των διακοπών σας προς όφελος του εαυτού σας και του σώματός σας.
