Οι τεχνικές προτάσεων σκέψης έχουν χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα. Νομικά - για τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών, αλκοολισμού, τοξικομανίας κ.λπ. Οι απατεώνες τα χρησιμοποιούν παράνομα. Είναι επίσης δυνατή η εξάσκηση ορισμένων ηθικών τεχνικών προτάσεων σκέψης για εντελώς αβλαβείς σκοπούς, για παράδειγμα, η εξεύρεση αμοιβαίας κατανόησης στην οικογένεια ή με συναδέλφους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μιλήστε με το άτομο στο οποίο θέλετε να ενσταλάξετε μια σκέψη. Πρέπει να βρείτε ένα θέμα που θα είναι στενό και ενδιαφέρον για τον συνομιλητή. Ακούστε προσεκτικά το άτομο, μιλήστε απαλά αλλά καθαρά. Επιλέξτε έναν τονισμό που θα επαναλάβει στο μέγιστο τον τονισμό του συνομιλητή, θα αντικατοπτρίζει τη στάση και τις χειρονομίες του.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε τις βασικές αρχές της πειστικής ομιλίας, η οποία είναι το κύριο μέσο πρότασης. Να είστε σαφείς και σίγουροι για το τι πρέπει να κάνει το άτομο και τι να πιστεύει. Για παράδειγμα, θέλετε να πείσετε τον γιο σας να καθαρίσει μετά τον εαυτό του: "Πρέπει να καθαρίσετε το δωμάτιό σας μόνοι σας." Χρησιμοποιήστε στάσεις όπως "Πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να διατηρήσει την καθαριότητα μόνος του". Δώστε εύλογους και λογικούς λόγους - δηλώσεις που αποδεικνύουν ότι έχετε δίκιο. Για παράδειγμα: "Εάν μπορείτε να καθαρίσετε τον εαυτό σας, τότε είστε αρκετά μεγάλος και μπορείτε να πάτε μόνοι σας σε μια εκδρομή σε άλλη πόλη." Αυτό το επιχείρημα, ειδικότερα, μπορεί να είναι ένα κίνητρο - τελικά, ο γιος πιθανότατα θέλει να πάει σε αυτό το ταξίδι.
Βήμα 3
Εφαρμόστε την τεχνική μαγνητικού βλέμματος. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορείτε να μάθετε για να εμπνεύσετε τις σκέψεις. Για τον πρώτο, σχεδιάστε έναν μαύρο κύκλο διαμέτρου 1 εκ. Σε ένα κομμάτι χαρτί. Τοποθετήστε το φύλλο στο επίπεδο των ματιών σας. Χωρίς να αναβοσβήνει, παρακολουθήστε τον κύκλο για 1 λεπτό από απόσταση 1 μέτρου. Στη συνέχεια, μετακινήστε το φύλλο προς τα αριστερά 80 εκ. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και κοιτάξτε πρώτα στο μέρος όπου ήταν το φύλλο και, στη συνέχεια, χωρίς να στρέψετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε τον κύκλο χωρίς να αναβοσβήνει για 1 λεπτό. Επαναλάβετε την άσκηση με τον ίδιο τρόπο, μετακινώντας το φύλλο προς τα αριστερά. Για τη δεύτερη άσκηση, θα χρειαστείτε έναν καθρέφτη. Κοιτάξτε στα μάτια σας για 1 λεπτό. Αυξήστε το χρόνο με κάθε προπόνηση.
