Πόσο συχνά παρατηρείτε ότι το αθώο φλερτ των ξένων με τον φίλο σας προκαλεί καταιγίδα σε ζήλια; Για παράδειγμα, μια αγκαλιά όταν συναντάτε έναν ξένο φαίνεται πολύ μεγάλη για εσάς και ξαφνικά αρχίζετε ακούσια να κυλήσετε στο μυαλό σας τις σκέψεις για τον πιθανό ρομαντισμό τους: τι γίνεται αν του αρέσει; Κι αν του είπε; Πολύ συχνά, τα κορίτσια ζηλεύουν έναν άντρα όχι μόνο για τους ξένους, αλλά και για τα χόμπι, την εργασία και τους φίλους τους. Μερικές φορές η ζήλια κάνει τη σχέση αφόρητη, ωστόσο, αν το επιθυμεί, όλοι μπορούν να σταματήσουν να ζηλεύουν τον φίλο τους.
Είναι απαραίτητο
- Χόμπι
- Αγάπη για τον εαυτό
- Υπομονή
- Νεύρα από ατσάλι
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να σταματήσετε να ζηλεύετε υπερβολικά έναν άντρα, πρέπει να συμφωνήσετε με το γεγονός ότι σε μικρές δόσεις, αυτό είναι ένα απόλυτα υγιές συναίσθημα. Η κατοχή είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό κάθε ατόμου. Η υγιής ζήλια είναι απλά ένα είδος υπενθύμισης για το πόσο αγαπητό είναι ένα άτομο σε εσάς, πώς τον αγαπάτε. Ωστόσο, όταν η ζήλια σας κάνει να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι και όταν δηλητηριάζει την αγάπη σας, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε πώς να το ξεπεράσετε στον εαυτό σας.
Βήμα 2
Μιλήστε ήρεμα με τον φίλο σας για τους λόγους της ζήλιας. Αλλά μην τον ανατινάξεις με αυτές τις συνομιλίες με την παραμικρή δικαιολογία. Εάν κάτι σας έκανε να νιώσετε άβολα και να αισθανθείτε πραγματικά δυσάρεστα συναισθήματα, μοιραστείτε ήρεμα αυτά τα συναισθήματα με τον άντρα σας. Πείτε μας τι σας ενοχλούσαν οι πράξεις του (ή οι ενέργειες των άλλων). Αλλά να είστε ευαίσθητος, αφήστε τον να νιώσει πόσο αγαπητό σε σας.
Βήμα 3
Εργαστείτε συνεχώς στην εμπιστοσύνη για να σταματήσετε να ζηλεύεστε από τον άντρα, ειδικά αν δεν σας έχει ποτέ εξαπατήσει. Μην παρακολουθείτε τον άντρα σας στη δουλειά ή όταν συναντάτε φίλους. Αποδεχτείτε ότι υπάρχουν πάντα γυναίκες στη ζωή του (στη δουλειά, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, μετά από όλα) και μερικές μπορεί να του αρέσουν πολύ. Μην προσπαθήσετε να διαβάσετε τα email και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - αυτή η συμπεριφορά υποδηλώνει έλλειψη σεβασμού. Εξάλλου, τα μεμονωμένα μηνύματα που διαβάζετε εκτός περιβάλλοντος μπορούν εύκολα να σας παραπλανήσουν.
Βήμα 4
Μην προσπαθήσετε να καταλάβετε όλο τον χώρο διαβίωσής του: τα συνεχή SMS, τα email και οι κλήσεις μπορούν να τον κάνουν να αισθάνεται κουρασμένος από την παρουσία σας.
Βήμα 5
Για να σταματήσετε να ζηλεύεστε για οτιδήποτε, δοκιμάστε να ζητάτε από τρίτους γνώμη για κάθε φορά. Εάν πιστεύετε ότι ο φίλος σας συμπεριφέρεται ύποπτα, ζητήστε τη συμβουλή των φίλων σας. Ίσως οι υποψίες σας να φαίνονται αβάσιμες σε αυτούς, και θα καταλάβετε ότι ανησυχούσατε μάταια.
Βήμα 6
Η ανεξαρτησία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ζήλια. Πάρτε τον εαυτό σας ένα χόμπι, νέους φίλους, χόμπι. Οι νέες δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να γεμίσετε τη ζωή σας και να σας απαλλαγούμε από την κενή ζήλια.
