Ένα άτομο που σέβεται τον εαυτό του αντιμετωπίζει τους άλλους με τον ίδιο σεβασμό για να τονίσει περαιτέρω την αξιοπρέπεια του. Υπάρχουν πολλές άλλες ενέργειες και χαρακτηριστικά στα οποία ένα άτομο δείχνει σεβασμό για τον εαυτό του. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές σε καταστάσεις σύγκρουσης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην υψώνετε τη φωνή σας σε σύγκρουση. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι αδυναμίας και αδυναμίας. Εάν έχετε εξαντλήσει τα επιχειρήματα, μείνετε σιωπηλοί με κάτι τέτοιο στο πρόσωπό σας: "Είμαι ακόμα σωστός." Ακόμα κι αν έχετε δίκιο, δεν θα μπορείτε να πείσετε κάποιον που επιμένει στην αντίθετη άποψη. Διατρέχετε μόνο τον κίνδυνο να καταστρέψετε τη σχέση σας μαζί του, αλλά να μην τον κερδίσετε από την πλευρά σας, ειδικά επειδή πιθανότατα δεν του ωφελεί.
Βήμα 2
Μην διαφωνείτε με άτομα που πιστεύετε ότι είναι κατώτερα από εσάς σε γνώσεις ή ικανότητες. Εάν δώσετε ακόμη και τα πιο λογικά επιχειρήματα, στην καλύτερη περίπτωση δεν θα σας ακούσουν, και στη χειρότερη περίπτωση θα σας γελάσουν. Απλώς προσπαθήστε ώστε οι υποθέσεις σας να μην εξαρτώνται από τη γνώμη αυτών των ανθρώπων: το λάθος τους μπορεί να σας κοστίσει ακριβά.
Βήμα 3
Αντιμετωπίστε τους άλλους με ευγένεια, αλλά όχι υποταγή. Οποιοσδήποτε πρέπει να σας αντιλαμβάνεται ως ισότιμος, όχι δευτερεύων. Επιπλέον, μην προσπαθήσετε να φτιάξετε κάρι ή να ζητήσετε τη χάρη κάποιου περπατώντας στα πίσω πόδια σας. Μάθετε πώς να αρνηθείτε εάν το αίτημα ενός φίλου σας είναι γεμάτο με απώλειες και απώλειες για εσάς.
Βήμα 4
Παρακολουθήστε τη στάση σας. Παρατηρείται ότι ένα άτομο που αισθάνεται ένοχο ή υπερασπίζεται τον εαυτό του από επιθέσεις μερικές φορές τραβά το κεφάλι του στους ώμους του, χτυπά, σαν να προσπαθεί να φαίνεται μικρότερο και πιο εμφανές. Μια τέτοια φιγούρα προκαλεί ακόμη μεγαλύτερο ενθουσιασμό στον αντίπαλο και σε εσάς - ένα αίσθημα υποδούλωσης. Κρατήστε την πλάτη και το κεφάλι σας ευθεία, σαν ένα άτομο που δεν έχει τίποτα να φοβάται και κανείς να μην κρύβεται. Προσπαθήστε να κοιτάξετε το άλλο πρόσωπο στο μάτι για να αποδείξετε την ειλικρίνεια και τον φόβο σας ταυτόχρονα.
Βήμα 5
Όπως με κάθε αλλαγή χαρακτήρα, χτίστε σταδιακά την αυτοεκτίμηση. Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα και επιτυχίες εάν μόλις ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε αυτές τις μεθόδους. Η εφαρμογή τους μπορεί να είναι δύσκολη για άτομα που τα έχουν χρησιμοποιήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το μόνο ερώτημα είναι η επιμονή και η αποφασιστικότητά σας.
