Πόσο συχνά υποφέρουμε από κακή διάθεση, απροθυμία να κάνουμε κάτι, απάθεια; Συνεχώς, σωστά; Αυτό δεν είναι καλό! Ήρθε η ώρα να αλλάξετε την κατάσταση. Τι μας σταματά; Τα περισσότερα από τα προβλήματά μας προκαλούνται από σπασμένα νεύρα. Φυσικά, μποτιλιαρίσματα το πρωί, συγκρούσεις στο χώρο εργασίας, αιώνιες ουρές. Οποιοσδήποτε μπορεί να το πάρει … αλλά όχι εσείς!
Μικρές απολαύσεις
Όταν ξυπνάτε, το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να κάνετε τον εαυτό σας καλό καφέ. Ναι, μην είστε πολύ τεμπέλης για να περάσετε 10 λεπτά σε πραγματικό αλεσμένο καφέ και προσθέστε κανέλα και κρέμα! Οι λάτρεις του τσαγιού είναι επίσης καλύτερα να επιλέξουν μια καλή και νόστιμη ποικιλία που αναζωογονεί. Ιδανικό για ένα υπέροχο πρωί! Το κύριο πράγμα είναι ότι ένα φλιτζάνι ζεστό πρωινό τσάι ή καφές θα σας ξυπνήσει από τον ύπνο στη ζωή.
Μικρές χαρές στη ζωή μερικές φορές φαίνεται ανεπιθύμητες. Οι άνθρωποι συχνά δεν είναι διατεθειμένοι να καταβάλουν την επιπλέον προσπάθεια για να τους πάρουν. Ωστόσο, μια υπέροχη διάθεση αποτελείται από τέτοια πράγματα.
Σκεφτείτε το παρόν
Σκεφτείτε το γεγονός ότι όλα στη ζωή σας συμβαίνουν αυτή τη στιγμή! Το παρόν είναι η ζωή μας, το παρόν καθορίζει επίσης το μέλλον μας. Χαμογελάστε τώρα, και σε ένα δευτερόλεπτο εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς μια καλή διάθεση θα γίνει σύντροφος σας. Μια καλή διάθεση το πρωί είναι η μισή μάχη όταν αποφασίζετε να έχετε μια καλή μέρα.
Ηρεμήστε και διατηρήστε αυτήν την κατάσταση
Πόσο συχνά θυμώνουμε ή αναστατώνουμε όταν έχουμε κολλήσει στην κυκλοφορία ή στέκονται σε μεγάλη γραμμή! Αλλά κοιτάξτε γύρω: μόνο οι ήρεμοι άνθρωποι επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Απογοητευμένοι και νευρικοί δεν παίρνουν αυτό που θέλουν. Κάποιος είναι τυχερός, ξέρει πώς να παραμείνει ήρεμος σε όλες τις καταστάσεις. Και κάποιος θα πρέπει να δουλέψει μόνος του, αλλά αξίζει τον κόπο. Το πιο σημαντικό, να θυμάστε: είστε τώρα αναστατωμένοι και η αιτία της αναστάτωσης είναι στο παρελθόν, έχει ήδη συμβεί. Σκεφτείτε πώς να διορθώσετε την κατάσταση αντί να μετανιώσετε για αυτό που χάσατε.
Χαμόγελο
Χαμόγελο για μια αρχή στον καθρέφτη το πρωί. Οχι και τόσο εύκολο? Αλλά εσείς οι ίδιοι χρειάζεστε περισσότερο τη δική σας αγάπη. Μην προσβάλλετε τον εαυτό σας μάταια. Χαμογελάστε στον εαυτό σας. Συνέβη; Μεγάλος! Τώρα χαμογελάστε στο νοικοκυριό σας. Είναι έκπληκτοι; Είναι κακό. Χαμογελάστε τους πιο συχνά. Τώρα χαμόγελο στη ζωή σου! Αν την χαμογελάς, τότε θα σε χαμογελάει και (δοκιμασμένη)! Γιατί να μην το κάνετε πρώτα;
