Οι αποτυχίες είναι αναπόφευκτες - αυτό πρέπει να παραιτηθεί, αναλαμβάνοντας οποιαδήποτε σοβαρή επιχείρηση. Το έργο σας, ακόμη και το πιο σοβαρό και καλά προετοιμασμένο, μπορεί να αποτύχει εάν έγιναν κρίσιμα λάθη. Ακόμα κι αν κάνατε τα πάντα σωστά, η μοίρα μπορεί να απλώσει μια μαύρη σειρά κακής τύχης μπροστά σας αντί ενός κόκκινου χαλιού. Αυτό ισχύει και για τις δύο ιδέες για τη βελτίωση της ζωής σας και τα σχέδια για εργασία, ακόμη και οι σχέσεις με σημαντικούς ανθρώπους μπορούν να καταλήξουν σε αποτυχία. Πρέπει να καταλάβετε ότι κανείς δεν είναι απρόσβλητος από μια δυσμενή επίλυση της κατάστασης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Όταν αντιμετωπίζουν αποτυχία, όλοι οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά. Κάποιος το αντιλαμβάνεται πολύ οδυνηρά, ενώ κάποιος μπορεί να εξαγάγει γρήγορα σφάλματα και να προχωρήσει. Για μερικούς, χρειάζονται χρόνια για να αναλυθεί μια αποτυχία, υπάρχουν ακόμη και άνθρωποι που δεν τολμούν να δοκιμάσουν μια τέτοια επιχείρηση για πολλά χρόνια, αν όχι το υπόλοιπο της ζωής τους. Τι είναι η αποτυχία; Ποια είναι η σωστή συμπεριφορά - να σταματήσετε να προσπαθείτε ή με κάθε τρόπο να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα όπου την προηγούμενη φορά που δεν πετύχατε; Οι ψυχολόγοι λένε ότι η αποτυχία μπορεί να περιγραφεί ως ένα συναισθηματικό τραύμα που γίνεται αντιληπτό και αφήνει ίχνη όχι μόνο στο κεφάλι, αλλά σε όλο το σώμα.
Βήμα 2
Εάν έχετε αποτύχει κάτι σημαντικό, τότε για να αντιμετωπίσετε την αποτυχία, αποδεχτείτε αυτό το μάθημα και προχωρήστε στο τραύμα, πρέπει να συμβιβαστείτε με το τι συνέβη. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι μια σημαντική υπόθεση για εσάς δεν τελείωσε με τον πιο ευνοϊκό τρόπο. Συνειδητοποιήστε ότι, ανεξάρτητα από τον λόγο, δεν θα διορθώσετε τίποτα κατηγορώντας τον εαυτό σας. Ανησυχώντας συνεχώς για το τι συνέβη και δηλητηριάζοντας τον εαυτό σας με τις σκέψεις ότι είστε κακός ή άχρηστος άνθρωπος, το να θυμώνετε για τα λάθη σας είναι ένα λάθος που θα καταστρέψει τη διάθεσή σας, την ευεξία και ακόμη και την υγεία σας μακροπρόθεσμα. Ναι, συνέβη κακή τύχη. Στο παρελθόν! Ήρθε η ώρα να κάνουμε ένα βήμα παραπέρα, αφήνοντας την πίσω.
Βήμα 3
Χτυπήστε τον εαυτό σας και θυμηθείτε τα προηγούμενα λάθη πριν από σημαντικά γεγονότα, καθώς και κατηγορήστε τους άλλους, κατηγορώντας τους ότι μπορεί να έχουν παρεμβληθεί με εσάς - αυτό σε καμία περίπτωση δεν θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την αποτυχία, αλλά μόνο πληγωμένο. Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τους άλλους για τα λάθη που το προκάλεσαν. Δοκιμάσατε - και αυτό σημαίνει ήδη πολλά!
Βήμα 4
Αναλύστε τι συνέβη. Τι κάνατε λάθος, τι πρέπει να μάθετε, τι λάθη να αποφύγετε στο μέλλον; Η αποτυχία είναι ένας τρόπος να καταλάβουμε πόσο σκληροί είναι οι άνθρωποι και ποια είναι τα πραγματικά τους χρώματα. Μόνο σε μια κρίσιμη κατάσταση θα μπορείτε να μάθετε κάτι νέο για τον εαυτό σας που μπορεί να μην είχε εμφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν τα μειονεκτήματά σας δεν σας επέτρεψαν να επιτύχετε τον στόχο σας, εντοπίστε τις και πραγματοποιήστε τις. Για να νικήσετε την αποτυχία, αντιμετωπίστε τις αρνητικές πλευρές σας. Πάρτε ένα μάθημα και πραγματοποιήστε το, γράψτε τις σκέψεις σας σχετικά με αυτό το θέμα.
Βήμα 5
Μετά την αποτυχία, μην τα παρατάτε ποτέ. Δοκιμάστε περαιτέρω και ο στόχος σας θα πλησιάσει σίγουρα αρκετά για να τον πιάσετε. Λάβατε υπόψη τα λάθη σας, συγχωρέσατε τον εαυτό σας και αποδεχθήκατε το γεγονός ότι κάποια στιγμή τίποτα δεν λειτούργησε για εσάς και τώρα ήρθε η ώρα να προχωρήσετε προς τα πιο αγαπημένα σας όνειρα.
