Κάθε άτομο θέλει να σέβεται τον εαυτό του, θέλει να είναι επιτυχής και αυτάρκεια. Και χωρίς θέληση, αυτό είναι αδύνατο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναπτύξετε αυτή τη δύναμη στον εαυτό σας.
Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι επιθυμίες αποδεικνύονται ισχυρότερες από ένα άτομο, και δεν μπορεί να εκφράσει τη θέλησή του και να τις υπακούει. Μια φορά παραδέχτηκε την αδυναμία, μια άλλη - και τώρα η έλλειψη θέλησης έγινε συνήθεια. Τότε αρχίζει να αναζητά δικαιολογίες για τέτοια συμπεριφορά και γίνεται εντελώς αδύναμη.
Αυτό είναι το χειρότερο σενάριο για την ανάπτυξη ενός σεναρίου ζωής - κάποιος μπορεί να πει, υπερβολικό. Ωστόσο, πόσα σημαντικά πράγματα δεν έχουμε κάνει στη ζωή λόγω του γεγονότος ότι απλά δεν είχαμε αρκετή θέληση. Κάποιοι θα ρωτήσουν: "Γιατί χρειαζόμαστε καθόλου τη θέληση;" Μπορείτε να ζήσετε έτσι χωρίς να πιέζετε.
Το γεγονός είναι ότι η θέληση συνδέεται με τον ανθρώπινο νου, δηλαδή, μας ξεχωρίζει από τα ζώα. Όταν δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι, αλλά το χρειαζόμαστε πραγματικά, η συνείδηση έρχεται στη διάσωση και καταλαβαίνουμε ότι πρέπει ακόμη να κάνουμε τη δουλειά. Και έχουμε πάντα πολλά να κάνουμε στη ζωή, και μόνο αυτός που δείχνει μεγάλη θέληση κερδίζει.
Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος και υπερ-προσπάθειες για την ανάπτυξη της θέλησης. Αρκεί να κάνετε αυτό που πραγματικά δεν θέλετε να κάνετε κάθε μέρα. Για παράδειγμα, πότε ήταν η τελευταία φορά που ασκήσατε, έκπλυσε τον εαυτό σας με κρύο νερό; Μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτές τις απλές ασκήσεις της θέλησής σας. Είναι πολύ πιθανό ότι θα σας αρέσει και η διαδικασία θα προχωρήσει: όπως γνωρίζουμε, ένα μακρύ ταξίδι ξεκινά πάντα με το πρώτο βήμα.
Μερικοί άνθρωποι πραγματικά δεν τους αρέσει η εργασία - αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως άσκηση θέλησης. Κάποιος καθυστερεί συνεχώς. Κάνετε έναν όρκο να σηκωθείτε 10 λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο και να φύγετε από το σπίτι νωρίς. Πιστέψτε με, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται, αλλά η προπόνηση θα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Όταν δεν μπορείτε να καθυστερήσετε για μια ολόκληρη εβδομάδα, θεωρήστε ότι η νίκη είναι δική σας.
Σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο επιτυχίας και να σημειώνετε τις μικρές σας νίκες σε αυτό. Εάν υπάρχει ανάλυση, τότε οι καταχωρήσεις στο ημερολόγιο θα σας βοηθήσουν να πιστέψετε στον εαυτό σας και να ξεκινήσετε ξανά. Παρεμπιπτόντως, πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει να γράφουν ημερολόγια - αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ένα είδος εκπαίδευσης. Στην πρώτη σελίδα, μπορείτε απλά να αρχίσετε να γράφετε, "Δεν μου αρέσει να γράφω ημερολόγιο, δεν θέλω να γράψω ημερολόγιο." Γράψτε αυτές τις λέξεις μέχρι να βαρεθείτε. Εμπιστευτείτε ότι σύντομα θα αρχίσετε να γράφετε αυτό που νιώθετε και σκέφτεστε και θα αρχίσετε να επαινείτε τον εαυτό σας. Δεν είναι οι θεοί που καίνε τα δοχεία και δεν πρέπει να γίνουν συγγραφείς όλοι σε αυτήν τη ζωή, αλλά για τους ίδιους - γιατί όχι.
Και τέλος, μια πολύ αποτελεσματική άσκηση εάν όλα τα παραπάνω δεν λειτουργούν για εσάς. Πάρτε διαφορετικούς σπόρους και ανακατέψτε τους (για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε σπόρους κολοκύθας, καρπουζιού, πεπονιού και άλλων) και να τους ταξινομήσετε προσεκτικά ανά τύπο κάθε μέρα. Αυτή η εκπαίδευση πρέπει να γίνει για δύο εβδομάδες ή περισσότερες, χωρίς να χάσετε ούτε μία ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η υπομονή, η ταπεινότητα και η θέληση θα αναπτυχθούν. Αργότερα, μερικές φορές μπορείτε να επαναλάβετε την άσκηση, ενοποιώντας το αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, είναι καλό να επαναλαμβάνετε τις βεβαιώσεις ότι η θέληση σας γίνεται όλο και μεγαλύτερη και ισχυρότερη κάθε μέρα - μπορείτε να τα καταφέρετε μόνοι σας.
Μια μικρή προσθήκη: οι αρνητικές ιδιότητες ενός ατόμου τείνουν πάντα να επιστρέφουν σε αυτόν, οπότε βεβαιωθείτε ότι η θέληση σας είναι πάντα στην καλύτερη της. Πιστέψτε στον εαυτό σας και προχωρήστε με αυτοπεποίθηση στον στόχο.
