Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα άτομο ξέρει πώς πρέπει να ενεργήσει, αλλά δεν μπορεί να αντισταθεί στον πειρασμό να ακολουθήσει τις αδυναμίες του. Η τεμπελιά, η επιείκεια, η παθητικότητα μπορούν να σας αποτρέψουν από την επίτευξη των στόχων της ζωής σας.
Γνωρίζοντας τους στόχους
Για να ακολουθήσετε το σωστό δρόμο, πρέπει να είστε ξεκάθαροι για τους στόχους της ζωής σας. Μέχρι να γνωρίζετε τις εργασίες σας, είναι δύσκολο για εσάς να πλοηγηθείτε σε ποιες ενέργειες θα είναι σωστές. Σκεφτείτε τι θέλετε από τη ζωή, δημιουργήστε ένα σύστημα αξιών, δώστε προτεραιότητα. Λάβετε υπόψη την εικόνα της μελλοντικής ζωής όπως θέλετε. Λάβετε υπόψη ότι εάν υποκύψετε στον πειρασμό μόνο μία φορά και παραβιάσετε τις αρχές σας, μπορείτε να καταστρέψετε ό, τι έχετε δημιουργήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μην είσαι επιπόλαιος για τον πειρασμό. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να σπάσει μία φορά, τότε στο μέλλον μπορεί να συμβεί ξανά. Ως αποτέλεσμα, τα σχέδιά σας ενδέχεται να μην πραγματοποιηθούν και η επίτευξη των καθορισμένων εργασιών θα επιστραφεί. Μάθετε πώς να δείξετε δύναμη του νου και να συγκρατήσετε τον εαυτό σας. Εάν υποκύψετε στον πειρασμό και κάνετε κάτι που δεν πρέπει να γίνει, θα αντιμετωπίσετε όχι μόνο κατεστραμμένα σχέδια, αλλά και πλήγματα συνείδησης και βαριά συναισθήματα ενοχής. Παράλληλα, η αυτοεκτίμηση και το επίπεδο πίστης στις ικανότητές τους θα μειωθούν.
Εάν μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό και να μην παρεκκλίσετε από το αρχικά προγραμματισμένο μονοπάτι, μπορείτε να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας και να απολαύσετε τους καρπούς της ανθεκτικότητάς σας. Για παράδειγμα, εάν αποφασίσετε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να χάσετε βάρος και να σταματήσετε τα αμυλώδη τρόφιμα και τα γλυκά, κάθε σοκολάτα ή κέικ σας κάνει πιο αδύναμους ως άτομο και βλάπτει το σχήμα σας. Μόλις παρεκκλίσετε από τον κανόνα να μην τρώτε απαγορευμένα τρόφιμα, με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς τους κανόνες διατροφής και να διαλύσετε. Πιστέψτε με, είναι πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσετε το σχέδιό σας από την αρχή.
Σωστή συμπεριφορά
Όταν προκύψει πειρασμός, πρέπει να αποσπάσετε τον εαυτό σας για να αντισταθείτε σε αυτόν. Εάν ένα άτομο είναι συνεχώς απασχολημένο με τον εαυτό του ή την αυτο-ανάπτυξη, απλά δεν έχει χρόνο να δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε διάφορους πειρασμούς. Ξέρει τι θέλει, είναι παθιασμένος με τον στόχο του και δεν αποσπάται από περιττά πράγματα. Γίνε σκόπιμο, πολυάσχολο, επιχειρηματικό άτομο. Μην χάνετε χρόνο για ανοησίες.
Εάν αισθάνεστε ότι η λαχτάρα για τα απαγορευμένα φρούτα μεγαλώνει μέσα, φανταστείτε τον εαυτό σας όχι τη στιγμή που το απολαμβάνετε, αλλά μετά. Ίσως μια τέτοια οπτικοποίηση να σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα βιαστικό βήμα και δεν θα σας επιτρέψει να προβείτε σε κατακριτέες ενέργειες. Θυμηθείτε πόση προσπάθεια, χρόνο και άλλους πόρους καταβάλλετε προσπάθεια. Απλώς δεν έχετε το δικαίωμα να αφήσετε τα πάντα να χαθούν λόγω στιγμιαίας αδυναμίας.
Μερικές φορές αξίζει να αντικαταστήσετε έναν μεγάλο πειρασμό με έναν μικρό όταν δεν υπάρχει άλλη διέξοδος. Επιστρέφοντας στο θέμα της διατροφής, αντί του επιθυμητού κέικ, μπορείτε να φάτε κάτι λιγότερο θερμίδων και επιβλαβές, για παράδειγμα, ένα ελαφρύ επιδόρπιο ή φρούτα. Μάθετε να συμβιβάζεστε αν αισθάνεστε ότι θα αποτύχετε διαφορετικά. Ωστόσο, είναι καλύτερο από το να αφήσετε τη ζωή σας να ακολουθήσει την πορεία της και να απολαύσετε κάθε ιδιοτροπία σας.
