Κανείς από εμάς δεν θέλει να τσακωθούν με την οικογένεια και τους φίλους μας. Υπάρχουν όμως καταστάσεις όταν γίνεται πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η σύγκρουση. Λοιπόν, πώς αποφεύγετε αυτήν την κατάσταση και επιλύετε τον αγώνα;
Αρχικά, εάν μπείτε στον πειρασμό να απαντήσετε στον θυμωμένο αντίπαλό σας, εισπνεύστε όσο το δυνατόν βαθύτερα και μετρήστε στο 10. Είναι αυτή η χρονική περίοδος που διαρκεί το πρόσφατα αναδυόμενο συναίσθημα. Μετά από αυτό, δεν θα έχετε την επιθυμία να πείτε τίποτα χωρίς να το σκεφτείτε. Επιπλέον, μετά από αυτό θα είναι πολύ πιο δύσκολο να πάμε στην ειρήνη παρά να τσακωθούν. Θυμηθείτε αυτόν τον απλό κανόνα: η απομάκρυνση από μια σύγκρουση είναι πολύ πιο εύκολη από την προσπάθεια επίλυσης.
Σε περίπτωση που προσπαθούν σκόπιμα να σας προκαλέσουν σε σύγκρουση, η καλύτερη επιλογή θα ήταν αν αφαιρέσετε και αγνοήσετε τον εκφοβισμό. Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να τρέφονται με την ενέργεια των άλλων. Στην ψυχολογία, ονομάζονται «βαμπίρ ενέργειας». Προκειμένου να αισθάνονται καλά, προκαλούν άλλους ανθρώπους σε συγκρούσεις και τρέφονται με την αρνητική τους ενέργεια, αλλά αν δεν πάρουν αυτό που θέλουν, η σύγκρουση θα τελειώσει γρηγορότερα από ό, τι φαντάζεστε. Ενεργοποιήστε τη μουσική στη συσκευή αναπαραγωγής και φορέστε τα ακουστικά σας, κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε κάποιο όμορφο μέρος και μην προσέχετε ένα τέτοιο άτομο.
Για να τερματίσετε τη σύγκρουση το συντομότερο δυνατό, δοκιμάστε να στρέψετε την προσοχή σας από τον εαυτό σας σε κάτι άλλο. Συχνά, ο υποκινητής της σύγκρουσης κάνει τον αντίπαλό του το κύριο αντικείμενο προσοχής: τον φωνάζει, τον κατηγορεί για ό, τι είναι δυνατό κ.λπ. Αλλά μόλις αλλάξετε το κύριο αντικείμενο προσοχής του, η σύγκρουση θα εξαντληθεί. Ρωτήστε γιατί είναι τόσο νευρικός σήμερα, ίσως κάτι του συνέβη ή δεν κοιμόταν αρκετά; Μόλις συνειδητοποιήσει ότι τώρα δεν είστε εσείς, αλλά είναι το αντικείμενο της προσοχής, θα σταματήσει αμέσως να σας επιτεθεί.
Το να είσαι απρόβλεπτος είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να βγεις από τη σύγκρουση. Κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης, και οι δύο πλευρές αναμένουν αμοιβαίο ανταγωνισμό μεταξύ τους. Σε αυτό το σενάριο, η διαφορά είναι πολύ καλύτερη. Αλλά μόλις κάποιος απομακρυνθεί από το ρόλο του, χάνεται όλη η έννοια της σύγκρουσης. Απαντήστε με μια ευγενική λέξη σε ένα κακό. Χαμογελάστε αν είστε αγενής. Εάν συμπεριφέρεσαι απρόβλεπτα σε καταστάσεις σύγκρουσης, ο προκλητικός θα αποθαρρύνεται.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι συγκρούσεις ξεκινούν από διαβόητους και ανασφαλείς ανθρώπους. Με αυτήν τη συμπεριφορά, προσπαθούν να την κρύψουν. Να είστε ελεήμων σε αυτούς τους ανθρώπους και να μείνετε μακριά από αυτούς.
