Πολλές φορές προκύπτουν συγκρούσεις στη ζωή μας. Προκειμένου η σύγκρουση να μην έχει καταστροφικές συνέπειες, προσπαθήστε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες συμπεριφοράς σε μια κατάσταση σύγκρουσης.
Αφήστε τον σύντροφό σας να ξεσπάσει ατμό. Εάν ο αντίπαλος είναι εξαιρετικά ερεθισμένος και επιθετικός, τότε δεν θα μπορείτε να συμφωνήσετε και να λύσετε το πρόβλημα. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να απομονώσετε λίγο. Αφήστε τον να ουρλιάξει, προσπαθήστε να σας πληγώσει και μετά αγνοείτε εντελώς τις προσπάθειές του να σας οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα.
Τεκμηριώστε τις αξιώσεις σας. Μετά την ηρεμία του συντρόφου, εξηγήστε του ότι θα λάβετε υπόψη μόνο γεγονότα και αντικειμενικά στοιχεία. Εάν ο σύντροφός σας προσπαθεί να επανασυνδέσει τα συναισθήματα, εξηγήστε ήρεμα ότι τα επιχειρήματά του σχετίζονται με τις εικασίες του και όχι με τα γεγονότα.
Μειώστε την επιθετικότητα με απροσδόκητα κόλπα. Ζητήστε συμβουλές από τον αντίπαλό σας, κάντε απρόσμενη ερώτηση και κομπλιμέντο. Μην κάνετε αρνητικές εκτιμήσεις στον σύντροφό σας, αλλά προσπαθήστε να μεταφράσετε τα συναισθήματά του σε θετικά.
Ζητήστε το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Ζητήστε από τον αντίπαλό σας να διατυπώσει το πρόβλημα και το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Συγκεντρώστε μερικές λύσεις στο πρόβλημα και βρείτε μια λύση που ταιριάζει καλύτερα και στους δύο. Κατά την επίλυση μιας σύγκρουσης, και οι δύο θα πρέπει να νικήσετε.
Μην ταπεινώσετε τον σύντροφό σας. Μην βλάπτετε την αξιοπρέπεια του, μην επηρεάζετε την προσωπικότητά του. Μην αξιολογείτε το άτομο, αλλά μόνο τις ενέργειές του. Να είστε ίσοι με τον αντίπαλό σας.
