Οι ψυχολόγοι αστειεύονται ότι εάν όλοι οι άνθρωποι είχαν πάντα σεξουαλική ικανοποίηση όταν το ήθελαν, οι ψυχοθεραπευτές θα έσπασαν. Οι μη ικανοποιημένες επιθυμίες μπορούν να καταστρέψουν την ψυχή, να προκαλέσουν σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε χρόνια την επιθυμία για σεξ. Αλλά μερικές φορές πρέπει να συγκρατήσετε τον εαυτό σας και θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εξάχνωση. Η εξάχνωση είναι η ανακατεύθυνση της σεξουαλικής ενέργειας στην εργασία ή τη δημιουργικότητα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σβήσετε το πάθος σας για λίγο είναι να βυθιστείτε στην εργασία ή στις οικιακές δουλειές. Εργαστείτε έτσι ώστε στο τέλος της εργάσιμης ημέρας να μην υπάρχει καθόλου ενέργεια. Αυτό θα εξασθενίσει τις σεξουαλικές επιθυμίες και η ίδια η ενέργεια που τις τροφοδοτεί θα κατευθυνθεί σε ένα ειρηνικό κανάλι. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να εργαστείτε σε μια προσφορά μόνο και μόνο επειδή ο σύντροφός σας πήγε σε επαγγελματικό ταξίδι ή στη χώρα.
Βήμα 2
Αθλητισμός ή σωματική εργασία. Το σεξ βοηθά στην καύση της τεστοστερόνης και της αδρεναλίνης. Μπορούν επίσης να δαπανηθούν κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Εκτός από τη συμμόρφωση με τις ηθικές υποχρεώσεις, θα χάσετε επίσης μερικά κιλά ή θα χτίσετε ένα θερμοκήπιο στη χώρα, κάτι που επίσης δεν θα είναι μάταιο.
Βήμα 3
Απολαύστε την αυτο-ικανοποίηση. Εάν δεν χρειάζεστε εξαπάτηση, αλλά πρέπει πραγματικά να ανακουφίσετε τη σεξουαλική ένταση, ξεκινήστε τον αυνανισμό. Αυτός είναι ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές επιθυμίες του σεξ.
Βήμα 4
Κάντε σεξ απευθείας. Πάνω, προχωρήσαμε από το γεγονός ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική επιθυμία όταν βρίσκεστε σε μια περίοδο αναγκαστικής μοναξιάς. Ωστόσο, δεν πρέπει να παραμελείτε το σεξ εάν ο σύντροφός σας είναι μαζί σας. Σε αυτήν την περίπτωση, η καταστολή των σεξουαλικών επιθυμιών ή η κατεύθυνση τους προς διαφορετική κατεύθυνση δεν αξίζει τον κόπο.
