Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα αρνητικά συναισθήματα έχουν κακή επίδραση στο σώμα ως σύνολο. Έτσι η ευτυχία είναι καλή για την υγεία σας. Ποια συναισθήματα βιώνει ένα άτομο επηρεάζει αρνητικά την υγεία του;
Πρώτα είναι η απληστία. Αυτό το συναίσθημα είναι γνωστό ότι οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές. Η επιθυμία να ταιριάξουμε όλα τα επίγεια αγαθά με άμεσο τρόπο οδηγεί σε δυσκοιλιότητα.
Το δεύτερο συναίσθημα που είναι επιβλαβές για την υγεία είναι ο φθόνος. Ανησυχώντας για το καλό κάποιου άλλου, η αδυναμία να είναι ευτυχισμένος αν άλλοι αισθάνονται καλά είναι ένα μεγάλο άγχος για το σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τις νίκες άλλων ανθρώπων ως πλατφόρμα για τα επιτεύγματά σας.
Η ζήλια όχι μόνο καταστρέφει την αγάπη, αλλά αποδυναμώνει την παραγωγή ορμονών φύλου, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για έναν άνδρα να γίνει ανίκανος και μια γυναίκα να παραμείνει στείρα.
Ένα άλλο επιβλαβές συναίσθημα είναι αυτή η μόνος-κρίμα για ένα αγαπημένο άτομο. Εάν απολαμβάνετε συνεχώς αυτήν την εμπειρία, τότε η παραγωγή της ορμόνης ακετυλοχολίνης αυξάνεται στο σώμα και αυτό μπορεί να επηρεάσει το ήπαρ. Υπάρχουν και άλλες επιβλαβείς συνέπειες ενός τέτοιου συναισθήματος - η ζάχαρη πέφτει στο ανθρώπινο σώμα, η πέψη διαταράσσεται.
Το άλλο άκρο είναι η ενοχή. Εάν ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς ένοχο για κάτι ή απλώς κατηγορεί τον εαυτό του για μικροπράγματα, τότε η ασυλία του σώματός του υπονομεύεται, εξ ου και κρυολογήματα, λοιμώξεις, έλκη στομάχου και ακόμη και ογκολογία. Πρέπει σίγουρα να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για τις αμαρτίες και τα λάθη σας. Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο πράγμα στον κόσμο.
Και το πάγκρεας και τα αναπνευστικά όργανα υποφέρουν από απογοήτευση και μελαγχολία. Ακόμα και οι πνεύμονες αρρωσταίνουν από συνεχή αυτοαναστοχασμό και αμφιβολίες - αυτά τα συναισθήματα αυξάνουν τον κίνδυνο άσθματος
Εκτός από το φθόνο, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν επίσης να υποφέρουν από θυμό, οργή, από παθητικότητα τη στιγμή που όλα μέσα απαιτούν αλλαγή στην κατάσταση. Υπερβολικό άγχος, παράλογο άγχος μπορεί να αναπτύξει «νευρική» υπέρταση. Ο φόβος αυξάνει επίσης την πίεση.
Το 60% όλων των ασθενειών είναι συνέπεια επιβλαβών συναισθημάτων και εμπειριών. Όλα συντομεύουν τη ζωή μας. Συγχώρεση, καλοσύνη, αγάπη, χαρά προλαμβάνει φλεγμονώδεις διεργασίες, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, καθιερώνει σημαντικές διαδικασίες μέσα: το έργο του εγκεφάλου, της καρδιάς και άλλων οργάνων. Οι θετικές σκέψεις συμβάλλουν στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας.
