Το να ντρέπεσαι στο κρεβάτι μπορεί να σε αποτρέψει από την απόλαυση της αγάπης. Η πολυπλοκότητα οδηγεί σε δυσαρέσκεια: τόσο η δική σας όσο και η σύντροφός σας. Μπορείτε να μάθετε να είστε χαλαροί, απλά πρέπει να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας και να εμπιστεύεστε το σώμα σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από επιβλαβή στερεότυπα όπως το σεξ είναι βρώμικο, είναι εντάξει να αισθάνεστε ένοχοι για την ευχαρίστηση που έχετε λάβει και ούτω καθεξής. Κατανοήστε ότι είστε ενήλικας. Αποδεχτείτε ότι η σεξουαλική σας ζωή πρέπει να εξαρτάται από εσάς και όχι από τους ηθικούς κανόνες ή τη γνώμη των γονιών σας.
Βήμα 2
Σταματήστε να ντρέπεστε για το σώμα σας. Λάβετε υπόψη ότι στη ζέστη του πάθους, οι πιθανότητες είναι ότι ο σύντροφός σας δεν θα δώσει προσοχή στα χαρακτηριστικά σας, τα οποία θεωρείτε μειονεκτήματα. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό για εσάς, εξασκηθείτε σε πιο συμφέρουσες και σαγηνευτικές θέσεις. Θα αισθανθείτε πιο σίγουροι σε αυτά. Αγάπα τον εαυτό σου. Φροντίστε τον εαυτό σας - κάντε ασκήσεις, επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο, μια πισίνα, ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Βήμα 3
Αγκαλιάστε την απειρία σας. Πιστέψτε με, αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί τα πάντα κατανοούνται στην πράξη. Εκτιμήστε το γεγονός ότι μπορείτε να ανοίξετε άγνωστες αισθήσεις, διότι, δυστυχώς, με την πάροδο του χρόνου, θα γίνει πιο δύσκολο για εσάς να νιώσετε νεότητα στο σεξ.
Βήμα 4
Μην φοβάστε να ακούσετε αστείο. Αγαπήστε, αγαπήστε, παραδώστε στα συναισθήματά σας και στα χέρια του συντρόφου σας. Σε αυτήν την περίπτωση, απλά δεν μπορείτε να προκαλέσετε γέλιο, οπότε προσπαθήστε να χαλαρώσετε εντελώς και να μην συγκρατήσετε τον εαυτό σας. Δείξτε συναισθήματα, ο άνθρωπος θα το λατρέψει.
Βήμα 5
Φτιάξτε τη συνοδεία για εσάς. Εάν αυτό σας κάνει να νιώσετε πιο ελεύθεροι, μαλακώστε τον φωτισμό, μειώστε τα φώτα. Τα όμορφα εσώρουχα, που τονίζουν ευνοϊκά τη φιγούρα σας, θα σας βοηθήσουν να δώσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση. Αρχικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα κόλπα, αλλά να θυμάστε ότι είναι πολύ πιο σημαντικό να ερωτευτείτε τον εαυτό σας και να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας.
Βήμα 6
Ξεκινήστε να παρακολουθείτε μαθήματα χορού. Πηγαίνετε για πιο αισθησιακά στυλ, όπως πλαστικά ταινιών ή χορούς από τη Λατινική Αμερική. Ξεκινήστε μια φωτιά στον εαυτό σας και ρίξτε το πάθος σας στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
