Έχοντας πολλούς φίλους και συγγενείς, ένα άτομο μπορεί ακόμα να αισθάνεται μοναξιά, καθώς η μοναξιά δεν είναι κοινωνική κατάσταση, αλλά η στάση ενός ατόμου. Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται συνεχώς γύρω από τον καθένα μας, αλλά μερικές φορές προκύπτει η σκέψη της μοναξιάς. Είναι απίθανο να υπάρχει ένα άτομο στη γη που δεν έχει βιώσει αυτό το συναίσθημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, το οποίο μπορεί να συνδεθεί με ασφάλεια με ένα παγόβουνο στον ωκεανό.
Η μοναξιά αναφέρεται στο αιώνιο πρόβλημα των σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων. Ο φόβος της μοναξιάς μπορεί να προκληθεί από την εμπειρία μετά από μια οδυνηρή διάλυση μιας μακροχρόνιας σχέσης. Σε αυτήν την περίπτωση, το αίσθημα της μοναξιάς συνοδεύεται από το φόβο της επανάληψης του πόνου της απώλειας και της ταλαιπωρίας. Άλλα άτομα παραμένουν μοναχικά λόγω της έλλειψης κατάλληλου ατόμου με το οποίο να μοιράζονται τη χαρά και τη θλίψη τους, παρόλο που αναζητούν πάντα έναν σύντροφο ψυχής. Συνεχής λαχτάρα και θλίψη λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν φίλοι με τους οποίους να μοιραστούν το Οι εμπειρίες είναι έμφυτες σε μοναχικούς ανθρώπους … Παραδόξως, ο λόγος έγκειται στο γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι γύρω σας δεν εμπνέουν εμπιστοσύνη, δεν υπάρχει καμία επιθυμία με έναν από αυτούς να συζητήσει τα προβλήματά τους και να "κλαίει στο γιλέκο". Επειδή είναι απλώς γνωστοί ή φίλοι, αλλά δεν υπάρχει πιστός φίλος στον οποίο μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια σε δύσκολες στιγμές. Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι αισθάνονται μοναξιά, επειδή τα παιδιά έχουν μεγαλώσει πολύ καιρό, έχουν τη δική τους ζωή και τα περισσότερα οι φίλοι τους έχουν ήδη πεθάνει. Και τότε η μόνη διέξοδος είναι ο σύζυγος ή ο σύζυγος που βρίσκεται εδώ και πολλά χρόνια. Κάθε άτομο αισθάνεται μοναξιά με τον δικό του τρόπο · οι άνθρωποι που φαίνεται να είναι ισχυροί εσωτερικά και εξωτερικά μπορούν να διακριθούν σε μια ξεχωριστή ομάδα. Οι άνθρωποι έρχονται σε αυτούς για συμβουλές, ζητούν βοήθεια και υποστήριξη και αυτό είναι το πρόβλημα. Πολλοί δεν θέλουν να καταλάβουν, ή απλά δεν καταλαβαίνουν, όταν έρχονται σε ένα δυνατό άτομο να «κλαίει στο γιλέκο του», ότι δεν είναι φτιαγμένος από σίδηρο και επίσης υποφέρει από μοναξιά, όπως όλοι οι άλλοι, και θέλει επίσης να λάβει βοήθεια και αίσθηση υποστήριξης. Εάν τουλάχιστον ένα άτομο ένιωθε μοναξιά, δεν έχει σημασία καθόλου για ποιους λόγους, αρχίζει αυτόματα να φοβάται τις νέες δυσκολίες. Αυτό σας ωθεί να λάβετε λανθασμένες αποφάσεις, να βυθιστείτε πλήρως στα προβλήματά σας, να αναζητήσετε κάτι που λείπει για μια φυσιολογική, πλήρη ζωή. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί σε αποξένωση, ένα άτομο "χτυπά" στον εαυτό του, δείχνοντας από τη συμπεριφορά του ότι είναι μόνος και του ταιριάζει. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να μην επικεντρωθεί η προσοχή σας στις σκέψεις της μοναξιάς, αλλά να συντονιστείτε στο θετικό, κάντε τον εαυτό σας να πιστέψει ότι σύντομα θα εμφανιστεί ένα άτομο που μπορεί να καταλάβει και να υποστηρίξει σε δύσκολες στιγμές.
