Πρώτον, πρέπει να αναρωτηθείτε: πρέπει να σταματήσετε να είστε γκέι; Σε τελική ανάλυση, η ομοφυλοφιλία δεν είναι ασθένεια, συνδέεται εξαιρετικά σπάνια με ψυχικές διαταραχές (egodystonia). Και η κοινωνία, σε αυτήν την περίπτωση ρωσική, αν και δεν γίνεται πιο ανεκτική, αλλά δείχνει επίσης σπάνια επιθετικότητα απέναντι στους ομοφυλόφιλους. Ωστόσο, οι περιπτώσεις είναι διαφορετικές. Είναι απαραίτητο - σημαίνει ότι είναι απαραίτητο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ρωτήστε τον εαυτό σας μια τελευταία ερώτηση: Θέλετε πραγματικά να δοκιμάσετε παραδοσιακές σχέσεις; Μην απαντήσετε αμέσως. Εξετάστε την ηλικία, την ομοφυλοφιλική εμπειρία, θυμηθείτε πότε και υπό ποιες συνθήκες συνειδητοποιήσατε ότι είστε ομοφυλόφιλοι, αν τα αγαπημένα σας πρόσωπα είναι έτοιμα για τέτοιες αλλαγές και αν είστε οι ίδιοι έτοιμοι να βιώσετε κάποια ταλαιπωρία που σχετίζεται με το γεγονός ότι μια αλλαγή στον σεξουαλικό προσανατολισμό θα συνεπάγεται αλλαγή στη ζωή της εικόνας;
Βήμα 2
Θεωρώντας ότι η ομοφυλοφιλία δεν αφορά μόνο το ίδιο φύλο, αλλά και ένα πλήρες φάσμα συναισθημάτων, ξεκινήστε προσπαθώντας να εκφράσετε τη συμπάθειά του σε άτομα του αντίθετου φύλου. Θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε αμέσως μια γυναίκα σαν γυναίκα. Προσπαθήστε να την ενδιαφέρεστε ως άτομο. Αναζητήστε κάτι που σας αρέσει απολύτως και που δεν σχετίζεται με το φύλο με κανέναν τρόπο.
Βήμα 3
Η συμπεριφορά, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής συμπεριφοράς, ισορροπεί μεταξύ τριών σφαιρών: ένστικτα, συναισθήματα και λογική. Η σεξουαλική έλξη είναι καθαρό ένστικτο, η αγάπη είναι το συναίσθημα που το στηρίζει και οι σχέσεις είναι η έξυπνη διευθέτηση συναισθημάτων και ενστίκτων. Αντίθετα, συμβαίνει επίσης: το μυαλό δεν είναι σε θέση να συγκρατήσει ούτε συναισθήματα ούτε ένστικτα. Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας. Αν και ο άνθρωπος είναι πρωτεύον, αλλά δεν είναι ζώο, μερικές φορές είναι καλύτερο να σκέφτεστε παρά να ακολουθείτε συναισθήματα. Ειδικά εάν προκαλούνται, για παράδειγμα, από τη μόδα για οτιδήποτε απαγορεύεται (οι ομοφυλόφιλοι δεν γίνονται από τη γέννηση, αλλά «κατ 'εντολή της εποχής» αντιμετωπίζονται αρκετά συχνά).
Βήμα 4
Αλλάξτε το πολιτιστικό υπόβαθρο. Η μαζική κουλτούρα LGBT μοιάζει συχνά με μια αίρεση: ταινίες για ομοφυλόφιλους, ρούχα για ομοφυλόφιλους, αρώματα για ομοφυλόφιλους κ.λπ. Αρνηθείτε να παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως ομοφυλόφιλο άτομο. Χαιρετίζοντάς σας από τα ρούχα σας, θα είστε σε θέση να αναπροσαρμόσετε το μυαλό σας πιο γρήγορα και εύκολα.
Βήμα 5
Εάν οι μακροχρόνιες προσπάθειες να επηρεάσουν τον δικό σας σεξουαλικό προσανατολισμό δεν φέρουν απτά αποτελέσματα, σταματήστε και, εάν είναι απαραίτητο, επιστρέψτε σε τους το νωρίτερο έξι μήνες ή ένα χρόνο αργότερα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα έχετε περισσότερες από μία ευκαιρίες να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά και να εγκρίνετε ή να ακυρώσετε την προηγούμενη επιλογή σας.
