Η αγάπη είναι ένα καθαρό και ειλικρινές συναίσθημα που φέρνει χαρά και ευτυχία, εμπνέει ελπίδα. Δεν πρέπει να συγχέεται με έναν καταστροφικό εθισμό στην αγάπη που καταστρέφει την ανθρώπινη αξιοπρέπεια και τον αυτοσεβασμό.
Τι είναι ο εθισμός στην αγάπη
Μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων αναμφίβολα απαιτεί πίστη, αφοσίωση και προθυμία να καλύψει τις ανάγκες ενός αγαπημένου προσώπου. Αλλά είναι σημαντικό να είναι αμοιβαίο και να εκτιμάται από άλλους. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με την εκδήλωση των συναισθημάτων σας, ειδικά εάν ο σύντροφος δεν νοιάζεται. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε το όριο από τη συνηθισμένη αγάπη έως τον εθισμό στην αγάπη.
Εάν μια σχέση σας φέρνει μόνο πόνο και ταλαιπωρία, βιώνετε ένα συνεχές αίσθημα άγχους, συναισθηματικής πείνας και δυσφορίας, ξέρετε ότι είστε εθισμένοι στην αγάπη και αυτή είναι μια ασθένεια που απαιτεί θεραπεία. Επιπλέον, όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες αρρωσταίνουν μαζί της.
Στο ισχυρότερο σεξ, ο εθισμός στην αγάπη είναι πολύ πιο δύσκολος και, κατά συνέπεια, δεν είναι τόσο εύκολο να το ξεφορτωθούμε.
Ο εθισμός στην αγάπη είναι όταν ένας ερωτευμένος κυριολεκτικά τρελαίνεται, εάν ο σύντροφός του δεν είναι κοντά, απλά δεν μπορεί να ζήσει ειρηνικά χωρίς αυτόν. Η συμπεριφορά του γίνεται εμμονή, μερικές φορές επιθετική, προσπαθεί πάντα να είναι κοντά και να ελέγχει τη συμπεριφορά του εραστή του. Αυτή η οδυνηρή κατάσταση είναι καθαρά ορατή από το εξωτερικό, αλλά το πρόβλημα είναι ότι ο ίδιος ο εθισμένος δεν το γνωρίζει αυτό.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στην αγάπη
Η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ μεγάλη και δύσκολη, καθώς ο εθισμός στην αγάπη, όπως και κάθε άλλη, προκαλεί επίμονη ψυχολογική προσκόλληση και καταστρέφει πλήρως το φυσιολογικό συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου. Η απαλλαγή από αυτήν την ασθένεια είναι σχεδόν αδύνατη χωρίς τη βοήθεια ενός αρμόδιου ψυχοθεραπευτή.
Όσο πονάει, πρέπει να αφήσετε τη σχέση στην οποία έχετε γίνει θύμα εθισμού στην αγάπη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να απομακρυνθείτε από το αντικείμενο του πάθους. Το καλύτερο είναι να κάνετε διακοπές και να πάτε κάπου μακριά, να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Μια αλλαγή κατοικίας είναι επίσης κατάλληλη. Μπορείτε να μείνετε με φίλους ή συγγενείς για μερικές εβδομάδες ή να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα στο αντίθετο μέρος της πόλης. Αυτή θα είναι η πιο «οδυνηρή στιγμή» και το πρώτο βήμα σε μια νέα ζωή.
Για να μην υπάρχει χρόνος για οίκτο, για αναμνήσεις και δάκρυα, φροντίστε τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Και όλα σε αυτό πρέπει να είναι καινούργια. Επομένως, αλλάξτε την εικόνα σας, κάντε επισκευές στο διαμέρισμά σας ή στη χώρα, αλλάξτε τον τόπο εργασίας σας, πετάξτε παλιά, βαρετά πράγματα και ό, τι σας θυμίζει το αντικείμενο του εθισμού σας στην αγάπη.
Στη συνέχεια, ασχοληθείτε με την αύξηση της αυτοεκτίμησης, γνωρίστε νέα, ενδιαφέροντα άτομα και, φυσικά, απολαύστε τη ζωή.
Δεν πρέπει να χτίσετε νέες σχέσεις μέχρι να καταλάβετε τελικά τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στον ίδιο εθισμό στην αγάπη, μόνο σε άλλο άτομο.
Ωστόσο, η καλύτερη λύση θα ήταν να δεις έναν καλό ψυχοθεραπευτή. Θα βοηθήσει στην κατανόηση των αιτιών του ψυχολογικού εθισμού και αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο στη θεραπεία. Εάν δεν ανακαλύψετε και δεν καταλαβαίνετε τους λόγους για τον εθισμό σας, η πλοκή του μπορεί να επαναληφθεί σε όλες τις επακόλουθες σχέσεις. Γι 'αυτό μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια.
