Η τεμπελιά είναι ένας από τους πιο πονηρούς εχθρούς καλών προθέσεων που εμφανίζονται καθημερινά στο μυαλό. Συχνά κρύβεται με το πρόσχημα της αυτο-αγάπης και της υγειονομικής περίθαλψης. Τα κύρια επιχειρήματά της ξυπνούν τον βαθύτερο φόβο του σύγχρονου ανθρώπου, τον φόβο της σπατάλης ενέργειας αμετάκλητα, την υπερβολική προπόνηση και την πτώση του ρυθμού της ζωής για πάντα. Αυτός ο ψίθυρος, και μερικές φορές μια επίμονη δυνατή κραυγή, οδηγεί τελικά στο γεγονός ότι ακόμη και τα απαραίτητα δεν γίνονται.
Για να φροντίσετε τον εαυτό σας, να υπολογίσετε τη δύναμη ώστε να είναι αρκετές για καθημερινές υποθέσεις, ακόμη και με περιθώριο - είναι μια πολύ ισχυρή ποιότητα μιας ενήλικης, καθιερωμένης προσωπικότητας. Όμως οι σύγχρονοι ρυθμοί αναγκάζονται συχνά να αγνοούν τα λογικά επιχειρήματα της συνείδησης και ένα άτομο αρχίζει να επεξεργάζεται.
Σε μια προσπάθεια να κάνουν τη ζωή τους και τη ζωή των αγαπημένων τους όσο το δυνατόν πιο άνετες, οι άνθρωποι αναγκάζουν το σώμα να εργαστεί για φθορά, αποσπώντας κάθε σταγόνα δύναμης από αυτό. Για λίγο καιρό το σώμα διατηρείται σε αποθεματικά, αλλά η στιγμή που αρχίζει να αμύνεται σίγουρα θα έρθει.
Στη συνέχεια εμφανίζεται η πολύ φυσιολογική τεμπελιά, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό. Ακούγοντας την, μπορείτε να ανταποκριθείτε εγκαίρως στην επικείμενη εξάντληση και τη νευρική βλάβη.
Αυτή η τεμπελιά έχει γίνει βοηθός και σύμμαχος του ανθρώπου, σήμα ενός λογικού ενστίκτου για αυτοσυντήρηση. Λίγη ανάπαυση και κατανομή του φορτίου θα σας σώσει από αυτό το είδος της χρήσιμης τεμπελιάς αρκετά γρήγορα.
Καλό για ανάρρωση, πεζοπορία στον καθαρό αέρα, συνάντηση φίλων και κολύμπι.
Η πρόσληψη συμπλέγματος βιταμινών, τσαγιού από βότανα και χρήσιμων ασκήσεων θα βοηθήσει επίσης στην ανάκαμψη. Ο προγραμματισμός της εργασίας, σε συνδυασμό με καλά διαλείμματα, θα σας εμποδίσει να αισθανθείτε τεμπέλης με αυτόν τον τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αλλά ένας φίλος μπορεί πολύ εύκολα να γίνει εχθρός αφήνοντας τον φόβο να υπερβάλει τους κινδύνους της εργασίας και να ελαχιστοποιήσει τη βλάβη της λήψης πολύ μεγάλων περιόδων ανάπαυσης. Από αυτό το σημείο ξεκινάει ο κύριος αντίπαλος όλων των καλών καλλιτεχνικών επιδόσεων.
Συνηθισμένο, η ίδια Μητέρα Τεμπελιά προσφέρεται μόνο σε μια ρύθμιση - ένα χτύπημα με σκούπα σε αιτιώδη θέση. Δράση, αυτό την τρομάζει και την κάνει να τρέχει χωρίς να κοιτάζει πίσω, με την ουρά της αλεπούς της ανάμεσα στα πόδια της.
Κάθε εργασία που πρέπει να γίνει θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον ύπουλο εχθρό. Ξεκινήστε, η συνείδηση θα παρασυρθεί, θα θελήσετε να δείτε το αποτέλεσμα της εργασίας σας. Και μετά, έχοντας κάνει τα απαραίτητα, επαινέστε τον εαυτό σας, εδραιώστε τη νίκη επί του εχθρού.
Κρατώντας ένα "ημερολόγιο νικών", το δικό σας, φυσικά, θα βοηθήσει στην πλήρη ήττα. Και οι ήττες της κυρίας Λένης. Οι σημειώσεις του τι έχετε κάνει θα ενθουσιάσουν το κίνητρό σας όλη την ώρα, απλά πρέπει να τα διαβάσετε ξανά.
Ένα ημερολόγιο, διοργανωτής ή ένα κανονικό σημειωματάριο σε κουτί και στυλό θα σας βοηθήσει.
Και το πονηρό θηρίο θα θέλει να παραδοθεί άνευ όρων όταν δεν υπάρχει χρόνος να μιλήσει μαζί της. Προγραμματίστε πράγματα που μπορείτε να κάνετε για κάθε μέρα που έρχεται.
Σχεδιάστε τα το βράδυ, αφού ξαναδιαβάσετε αυτό που έχετε ήδη κάνει και γράψτε επίσης στο ημερολόγιό σας. Μόνο ένας μήνας τακτικής άσκησης θα βοηθήσει στην ανάπτυξη ενός νέου στερεότυπου συμπεριφοράς και ο εχθρός δεν θα επιστρέψει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένα υγιές ένστικτο για αυτοσυντήρηση θα γίνει σύντροφος και φίλος σας. Το πνεύμα μάχης, η αυτοπεποίθηση και η επικοινωνία με τους ομοϊδεάτες θα πολλαπλασιάσουν τη δύναμή σας, θα ανεβάσουν τους ψυχικούς μυς σας και θα γεμίσουν τη συνείδησή σας με μια σαφή κατανόηση ότι είστε μια ισχυρή, ώριμη προσωπικότητα, ικανή να ξεπεράσει τις αδυναμίες και τους φόβους σας.
Μπορείτε να προσελκύσετε μέλη της οικογένειας στο στρατόπεδο των συντρόφων συζητώντας μαζί τους, για παράδειγμα, για ένα νέο τηλέφωνο ή φορητό υπολογιστή που χρειάζεστε τόσο πολύ ώστε να γίνετε εντελώς διαφορετικό άτομο σε λίγους μήνες.
Η διαφωνία θα σας παρακινήσει επίσης να κερδίσετε, να δώσετε δύναμη κάθε φορά που κοιτάζετε τους κοντινούς σας που σας πειράζουν. Σε τελική ανάλυση, δεν θα θελήσετε να χάσετε καθόλου, ειδικά αν τα στοιχήματα είναι τόσο υψηλά. Στον αγώνα κατά της αληθινής τεμπελιάς, οποιεσδήποτε μέθοδοι είναι καλές, απλά πρέπει να ξεκινήσετε.
