Το 1913, οι ψυχίατροι ανακάλυψαν μια αιτιώδη σχέση μεταξύ ασθενειών του σώματος και της κατάστασης της ανθρώπινης ψυχής. Στη συνέχεια εμφανίστηκε ο όρος «ψυχοσωματική», που υποδηλώνει έναν κλάδο της ιατρικής στον οποίο μελετώνται αυτές οι ασθένειες. Συχνά, ένα άτομο αντιμετωπίζει αυτήν ή εκείνη την ασθένεια με φάρμακα χωρίς κανένα αποτέλεσμα, επειδή έχει ψυχοσωματική φύση και τα φάρμακα ανακουφίζουν το σύμπτωμα, αλλά δεν απαλλάσσονται από την ίδια την ασθένεια.
Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει 7 λόγους για την εμφάνιση ψυχοσωματικών παθήσεων:
- Εσωτερική σύγκρουση. Δηλαδή, όταν η συνείδηση και ο υποσυνείδητος βρίσκονται σε αντιπαράθεση. Και συχνά αυτό είναι μια σύγκρουση μεταξύ των αντιδράσεων των παιδιών και των προτύπων συμπεριφοράς ενηλίκων. Για παράδειγμα: ένα άτομο έχει προσβληθεί, θέλει να φωνάζει στον παραβάτη, αλλά αυτό δεν γίνεται αποδεκτό και κρατά πίσω. Εάν αυτό συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα έχει λαιμό ή οδοντιατρικές παθήσεις (καταστολή της επιθετικότητας).
- Υπό όρους όφελος. Εδώ μιλάμε για τις περιπτώσεις όπου η ασθένεια σάς επιτρέπει να αποκρύψετε το προβληματικό γεγονός από τη συνείδηση. Για παράδειγμα: η σύζυγος είναι κουρασμένη από την προδοσία του συζύγου της, αλλά δεν θέλει διαζύγιο, δεν μπορεί κατά κάποιο τρόπο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα και το μόνο που κάνει είναι να «κλείσει τα μάτια της» στην κατάσταση. Αυτή η αντίληψη με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσει σε οφθαλμική νόσο (το σώμα θα ανταποκριθεί στην επιθυμία «να μην δει»).
- Πρόταση κάποιου άλλου. Εδώ είναι οι βασικοί παράγοντες: ο μεγάλος χρόνος έκθεσης και η σημασία αυτού που εμπνέει. Για παράδειγμα, μια μητέρα λέει στον γιο της ότι αν βγει στο δρόμο, θα αρρωστήσει. Το υποσυνείδητο μυαλό θα αντιληφθεί αυτήν την πρόταση ως σήμα για δράση και το σώμα θα ανταποκριθεί. Και ακόμη και ως ενήλικας, ο γιος αυτής της μητέρας θα αρρωσταίνει κάθε φορά που βγαίνει στο δρόμο.
- Ακολουθώντας το ιδανικό. Εδώ είναι μια ασυνείδητη απόρριψη του ίδιου του σώματος, από τη φυσική του εμφάνιση, σε μια προσπάθεια να επιτευχθεί το ιδανικό που επιλέγεται από τη συνείδηση. Για παράδειγμα: ένα έφηβη προσαρμόζεται στα "μοντέρνα" πρότυπα, αναζητά ελαττώματα και δεν του αρέσει το σώμα, το απορρίπτει, αποκλείοντας υποσυνείδητα το ένα ή το άλλο μέρος του.
- Αυτο-τιμωρία. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο καταστρέφεται, προσπαθώντας να αφαιρέσει το αίσθημα ενοχής για παραβίαση του ηθικού κώδικα. Για παράδειγμα: η μητέρα δίδαξε τον γιο της ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να ξυλοκοπούνται, αλλά χτύπησε τη γυναίκα του με θυμό. Για αυτόν, αυτό είναι σοβαρό αδίκημα. Και αν η ενοχή θα βασανίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ένα άτομο θα τιμωρήσει ασυνείδητα τον εαυτό του με κάποιο είδος ασθένειας.
- Στρες. Η ψυχοσωματική ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα σοβαρό συμβάν. Ένα άτομο έχει πολλά έντονα συναισθήματα που δεν βρίσκουν διέξοδο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο οδηγεί σε ασθένεια. Για παράδειγμα: μια γυναίκα απολύεται από τη δουλειά της, αλλά έχει παιδιά και δεν έχει σύζυγο. Φοβάται, αλλά προσπαθεί να μην εκφράσει φόβο, η οποία θα βρει ενσωμάτωση στην αϋπνία, στην υπερκατανάλωση τροφής, στην μεθυσία ή σε άλλες ασθένειες.
- Ψυχολογικό τραύμα στην παιδική ηλικία. Αυτός ο λόγος προέρχεται από μια πολύ πρώιμη περίοδο, είναι ο βαθύτερος και ισχυρότερος από όλους. Για παράδειγμα: η μητέρα δίνει μικρή προσοχή στο παιδί, αλλά η στάση της αλλάζει όταν είναι άρρωστος. Στη συνέχεια, η μητέρα τον περιβάλλει με προσοχή, και αυτό συμβαίνει συχνά. Μεγαλώνοντας, αυτό το παιδί θα αρρωστήσει όποτε θέλει την προσοχή κάποιου άλλου.
Οι πιο συχνές ψυχοσωματικές παθήσεις, οι επιστήμονες περιλαμβάνουν: άσθμα, υπέρταση, νευροδερματίτιδα, έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, ελκώδη κολίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και υπερθυρεοειδισμό. Και για να θεραπεύσετε μια ψυχοσωματική ασθένεια, πρέπει πρώτα να μάθετε πώς να εργάζεστε με τα συναισθήματά σας.
