Η κατάθλιψη είναι μια καταθλιπτική κατάσταση του νου. Στην κατάθλιψη, η συναισθηματική κατάσταση είναι αρνητική. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ κατάθλιψης και απάθειας. Με απάθεια, τα συναισθήματα απλώς εξαφανίζονται. Είναι αδύνατο να συγχέουμε αυτά τα κράτη.
Απαραίτητη
- - δοκιμή «κλίμακας κατάθλιψης» ·
- - Δοκιμή MMPI.
- - προβολικές τεχνικές για τη μελέτη της σφαίρας των συγκρούσεων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν κάποτε ξυπνήσατε με κακή διάθεση, γνωρίζοντας καλά ποια προβλήματα προκάλεσε, εάν καταλαβαίνετε τι είδους δουλειά πρέπει να λύσετε αυτά τα προβλήματα και, συνειδητοποιώντας τη δυσκολία της εργασίας, σηκώθηκε από το κρεβάτι και άρχισε να τα επιλύει, τότε αυτό δεν είναι κατάθλιψη … Η κατάθλιψη είναι μια ψυχοφυσιολογική κατάσταση με σαφή συμπτώματα.
Βήμα 2
Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη συναισθηματική κατάσταση. Υπάρχουν συναισθήματα, αλλά είναι βαμμένα σε αρνητικούς τόνους, οι προοπτικές θεωρούνται ζοφερή, η αυτοεκτίμηση υποτιμάται. Αυτό δεν είναι μόνο μια κακή διάθεση, αλλά μια μείωση στο γενικό υπόβαθρο της διάθεσης σε αρνητικό.
Βήμα 3
Σημειώστε ότι η κατάθλιψη είναι σπάνια καθαρή. Τα συμπτώματα μπορεί να περιέχουν συστατικά των εμμονών. Για παράδειγμα, συνεχείς αναμνήσεις κάποιου δυσάρεστου επεισοδίου στη ζωή, σκοτεινές «προθέσεις» που στοιχειώνουν τον ασθενή. Οι ιδεολογικές σκέψεις αυτοκτονίας είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες.
Βήμα 4
Η κατάθλιψη συχνά συνοδεύεται από συνεχές άγχος. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το άγχος ενίοτε εκκρίνεται σε φόβους. Μπορεί να είναι ο φόβος της απώλειας της δουλειάς σας, ο φόβος της φτώχειας, ο φόβος για τη ζωή και την υγεία (τόσο της δικής σας όσο και των συγγενών σας).
Βήμα 5
Δώστε προσοχή στο βάθος της κατάθλιψης. Εδώ είναι δυνατές επιλογές από "απλώς κακή διάθεση" έως σοβαρές μορφές, όπως καθυστέρηση κινητήρα και ομιλίας, απώλεια όρεξης και ακόμη και απώλεια αντίληψης χρώματος. Για να προσδιορίσετε το βάθος της κατάθλιψης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψυχολογικές μεθόδους, για παράδειγμα, η "κλίμακα κατάθλιψης", τα αποτελέσματα των οποίων είναι πολύ ακριβή.
Βήμα 6
Μελετώντας την κατάθλιψη, σίγουρα θα δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι όλοι χωρίζονται σε ενδογενείς και ψυχογενείς. Η ενδογενής κατάθλιψη εμφανίζεται χωρίς εξωτερικό λόγο. Μπορούν να φτάσουν σε μεγάλο βάθος και να συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, η ενδογενής κατάθλιψη μπορεί να ενδείκνυται με δυσκοιλιότητα και ξηροστομία. Μερικές φορές οι ενδογενείς καταθλίψεις είναι κυκλικές (διπολικές καταθλίψεις), ενώ η καταθλιπτική φάση αντικαθίσταται από μια φάση ενθουσιασμού και ευφορίας.
Βήμα 7
Η ενδογενής κατάθλιψη προκαλείται από διάφορες ασθένειες, μεταξύ των οποίων μπορεί να υπάρχει και ψυχική (κυκλοθυμία, μανιοκαταθλιπτική ψύχωση, σχιζοφρένεια) και σωματική (για παράδειγμα, ηπατίτιδα). Η ενδογενής κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από δηλητηρίαση με τοξικές ουσίες, έκθεση σε φάρμακα, τραυματική εγκεφαλική βλάβη και αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου (συμπεριλαμβανομένων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία).
Βήμα 8
Η ψυχογενής κατάθλιψη εμφανίζεται στο πλαίσιο μιας οξείας τραυματικής κατάστασης (αντιδραστική κατάθλιψη) ή σε περίπτωση απογοήτευσης. Η απογοήτευση είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο χάνει την ελπίδα να επιτύχει προσωπική ψυχική άνεση. Με συναισθηματική εξάντληση, μακρά παραμονή σε κατάσταση απογοήτευσης, κατάσταση άγχους προσδοκίας, ανεπίλυτη σύγκρουση, αναπτύσσεται νευρωτική κατάθλιψη
Βήμα 9
Η οξεία αντιδραστική κατάσταση της κατάθλιψης συναντάται συχνά στην ιατρική καταστροφών. Είναι γνωστό ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να μετατραπεί σε παρατεταμένη νευρωτική κατάθλιψη. Η νευρωτική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από την παρουσία σύγκρουσης μεταξύ μιας πραγματικής κατάστασης και των προσωπικών αναγκών ενός ατόμου. Η νευρωτική κατάθλιψη εξαφανίζεται εάν η σύγκρουση εξαντληθεί ή χάσει τη συναισθηματική της σημασία.
Βήμα 10
Όσον αφορά τον εντοπισμό και τη διάγνωση της κατάθλιψης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εντοπίσουμε και να μελετήσουμε την κατάσταση της σύγκρουσης και τη σφαίρα της σύγκρουσης. Εάν ο ασθενής ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχει λόγος κατάθλιψης, αυτό δεν σημαίνει ότι απουσιάζει πραγματικά. Με τις νευρώσεις, συμβαίνει συχνά μια υποσυνείδητη καταστολή μιας κατάστασης σύγκρουσης, αυτή είναι μια αμυντική αντίδραση της προσωπικότητας και πρέπει να την λάβετε υπόψη.
Βήμα 11
Το φαινόμενο της λανθάνουσας κατάθλιψης (προνύμφες) προκαλεί ιδιαίτερη δυσκολία στη διάγνωση. Ταυτόχρονα, ο ασθενής μπορεί να γελάσει, να αστειεύεται, να είναι η ψυχή της παρέας. Τα παράπονα για την ευημερία του δεν εκφράζονται, για παράδειγμα: "Απλώς πονάει το κεφάλι μου …" Αλλά μια ψυχολογική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει ότι έχει κατάθλιψη, φτάνοντας σε ανησυχητικό βάθος.
