Για πολλούς ανθρώπους, η τηλεόραση είναι ο μόνος τρόπος για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Η επιθυμία να καθίσει μπροστά του, χωρίς να αλλάζει κανάλια, μοιάζει με την τοξικομανία. Αυτό το πλαίσιο e-mail γίνεται για πολλούς όχι μόνο πηγή ειδήσεων, αλλά και ο καλύτερος, έγκυρος φίλος με τον οποίο μπορείτε να καθίσετε καλά μετά τα μεσάνυχτα.
Αλλά αυτές οι συγκεντρώσεις αργά το βράδυ μπροστά από μια οθόνη τρεμοπαίγματος δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο φαίνονται. Οι ψυχίατροι έχουν παρατηρήσει εδώ και πολύ καιρό ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης τη νύχτα οδηγεί σε κατάθλιψη, καθώς οι άνθρωποι που έχουν εμμονή με μια τέτοια μανία στρέφονται πιο συχνά σε αυτό το πρόβλημα. Και πολύ πρόσφατα, αυτή η θεωρητική έκδοση βρήκε την επιβεβαίωσή της στην πράξη.
Επιστήμονες από το Αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Οχάιο έχουν δημοσιεύσει τα αποτελέσματα της μακροχρόνιας έρευνάς τους σχετικά με την επίδραση που έχει το αμυδρό φως στην ψυχική κατάσταση ενός ζωντανού όντος. Ευτυχώς, η μελέτη επικεντρώθηκε όχι σε ανθρώπους, αλλά σε δύο ομάδες κοινών οικιακών χάμστερ. Ταυτόχρονα, η πρώτη ομάδα έζησε σε τυπικές συνθήκες ύπαρξης, παρόμοια με τον φυσικό κύκλο της ημέρας: πέρασαν 8 ώρες στο σκοτάδι και 16 - σε συνθήκες φωτισμού 150 lux, κοντά στο φως της ημέρας. Η δεύτερη ομάδα έζησε επίσης στο φως της ημέρας για 16 ώρες την ημέρα. Οι υπόλοιπες 8 ώρες δεν πέρασαν στο σκοτάδι, αλλά κάτω από 5 lux φως, το οποίο ισοδυναμεί με το φωτισμό από την οθόνη της τηλεόρασης.
Φυσικά, χάμστερ από τη δεύτερη ομάδα δεν άρχισαν να διαμαρτύρονται στους επιστήμονες για την κακή διάθεση και την απροθυμία τους να ζήσουν. Το γεγονός ότι αντιμετωπίζουν άγχος, οι ερευνητές έμαθαν από το γεγονός ότι αυτοί οι χάμστερ έχουν αδιαφορήσει για το γλυκαντικό νερό, που τους είχαν αγαπήσει πολύ πριν. Η ζωή έπαψε να τους ευχαριστεί, άρχισαν να συμπεριφέρονται λιγότερο ενεργά και απαθητικά, άρχισαν να ανταγωνίζονται λιγότερο συχνά. Σε αντίθεση με τα χάμστερ της πρώτης ομάδας, συνεχίζουν να ενδιαφέρονται για το αντίθετο φύλο και αγαπούν το γλυκό νερό.
Ο επικεφαλής αυτής της ενδιαφέρουσας μελέτης, Tracy Bedrosyan, διδακτορικός φοιτητής στο Τμήμα Νευρολογίας του Πανεπιστημίου, πιστεύει ότι η κατάθλιψη προκαλείται από μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη που ονομάζεται παράγοντας νέκρωσης όγκου. Αρχίζει να παράγεται στο σώμα ενός ζωντανού όντος υπό την επήρεια αδύναμου τεχνητού φωτός. Ευτυχώς, οι επιστήμονες άφησαν μια ευκαιρία για όσους θέλουν να καθίσουν τη νύχτα μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή τηλεόραση. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν χάμστερ στη δεύτερη ομάδα επέστρεψαν στο φυσιολογικό τους περιβάλλον, τα συμπτώματα της κατάθλιψης εξαφανίστηκαν μετά από λίγο.
